女朋友睡前必聽小故事1000則

為什麼長大後，就沒有床邊故事可聽了？ 看見周遭許多人為失眠所苦，教授瑜伽與正念冥想多年的作者，想到了為大人錄製床邊故事的 ...

在Kobo 閱讀凱薩琳．尼可萊的《大人的床邊故事千萬次下載，助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想》。本書作者做到了一件其他作家都不樂見的事： 這些故事 ...

本書作者做到了其他作家都不想聽見的事： 這些故事會讓人看到睡著。 ──《出版者週刊》 全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦！ 你是否還記得兒時聽床邊 ...

《大人的床邊故事》源自一陪伴睡眠的podcast，以下書摘選取〈提早到瑜伽教室〉與〈慈愛冥想練習〉，提示靜心的小練習，越是在慌忙的疫情時刻， ...

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