戒菸比賽香港

戒菸要有意志力，但根據調查，若單靠意志力戒菸，每100個人中，只有5個人成功。多數人失敗的關鍵就在戒菸前幾週尼古丁戒斷症候群，除了生理的不舒服、不知道如何應付焦慮、 ...

根據統計，靠意志力戒菸失敗率達95％。而最主要的失敗原因，則是因為尼古丁戒斷症狀引起。不抽菸時體內尼古丁濃度下降，會開始產生不適症狀 ...

根據衛生福利部資料，國人平均每25分鐘就有1人因菸害而失去生命。大家都知道抽菸有害健康，有些癮君子可能試過戒菸，卻因難以忍受而中途放棄， ...