8個提升記憶力方法改變習慣同時改善記性不再忘東忘西

上一頁 下一頁 8個提升記憶力方法改變習慣同時改善記性不再忘東忘西 More 2/7/2020 MORE-人氣熱話 相信不少人都出現過忘東忘西的情況，明明幾分鐘正在做的事情，一轉身便忘記得七七八八。

現代人工作壓力大，生活雜事繁多，過度用腦亦會令記憶力變差。

不過，原來提升記憶力方法，是只需改變生活習慣便可，小編綜合了外國研究後，得出8個能提升記憶力的方法，看看以下幾點又對你有否幫助！編輯：Ellie｜圖片：Instagram、Weibo、Pi