【中風康復故事】四十歲後才發現「走路是件難事」靠意志力與 ...

從復健療程結束，到重返職場，中風後的影響已不見了。

... 出院後做的是門診復健，每週一、三、五，共二小時，搭乘計程車前往805國軍醫院。

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但我卻突然昏倒，昏迷指數為三，被送到加護病房奮鬥。

文／番車風   我在四十六歲時中風。

回想起去年中風的日子，已經整整一年。

從復健療程結束，到重返職場，中風後的影響已不見了。

只是回想起那段日子，還是會忍不住想：「為何是我？」如果不小心沒被急救回來，家裡的二個寶貝蛋怎麼辦？   去年中午如往常，我穿著運動服，背起運動包去健身中心上有氧課程，這是在平日繁忙的工作中，最能舒緩壓力的事情。

但我卻突然昏倒，昏迷指數為三，被送到加護病房奮鬥。

再清醒後人已在醫院病床上，爸媽告知我昏倒，而且傷及右腦前額葉，以致左邊無法使力。

  我躺在床上，看見陌生的看護及環境心想：「天啊，難道我的人生要這樣過嗎？」   後續的復健療程開始了，只是沒想到，連最簡單的「站起來」及「走路」對那時的我來說，竟然是一件困難的事！復健老師耐心的要我慢慢來，做完復健後看護就推我去針灸。

  針灸醫生時常關心我：「有沒有好一點？」我說一直夢見自己在走路。

他就說：「你快好了。

」我說希望如此。

  (圖片來源：photoAC)   復健的日子，看見許多比我更嚴重的朋友，也在努力做復健，簡單的走路及平衡動作，都要從頭學起。

還有推箱子及訓練空間概念的教具訓練......當時也不知做完之後會有多大的進步？只是那陣子住在醫院，每天早睡早起，看護也帶著我利用助行器繞護理站練習走路。

  感謝最辛苦的老公，除了每天要帶二個小朋友和關心我的病情外，也要上班。

對於那時的我，不知何時能夠康復，他也陷入無解的狀態；感謝我的父親，只要來看我，就陪我練習走路；感謝我的母親，不但為我煮好吃的魚湯，也持續鼓勵我希望我快點好起來。

  還有感謝我的小姑姑，在我生病時，只要有空就會來醫院看我。

並幫我找到一位大師，利用中醫的放血，為我治療。

還有一位專門研人類大腦構造的表姐教授，她也鼓勵我：「大腦細胞會再生，多運動，就能讓肌肉更活化。

」   後來，因為我住的第一間慈濟醫院，已經超過健保規定的時間，需辦出院，於是轉到了第二家805國軍醫院。

  當時慈濟醫院的復健老師再三叮嚀我，記得多上跑步機練習走路。

所以，住在國軍醫院的一個多月裡，我早上及下午到復健科，各做近一個小時的跑步機、腳踏車及練習走直線等訓練，復健結束後往往累到不行。

  這裡要特別感謝看護陳大姐，每天吃完早餐後，就帶我繞著院區走一遍，並練習深蹲及抬腿，讓我的復健進展神速！還有復健科李老師給了我很大信心，因為他相信，我一定能重新學會走路。

活到四十多歲，才發現走路是件難事，也好羨慕會走路的人。

就憑著這股意志力，我退回了輪椅及助行器，每天練習像個正常人行走，直到出院。

  (圖片來源：photoAC)   出院後又是一大考驗的開始。

透過鄰居的朋友，我找到一位陪我復健及幫忙煮飯的柯姐。

出院後做的是門診復健，每週一、三、五，共二小時，搭乘計程車前往805國軍醫院。

復健課程總共做了三個多月，當時醫院復健科醫生張智雅給了我很大鼓勵，讓我對未來的日子充滿希望。

  中風後我便固定吃高血壓的藥，對身邊許多事物，看開了不少。

只祈求身體健康，不要再發生第二次中風。

因為「中風」太可怕了，希望在復健的朋友加油！早日走出中風的陰影。

  本文為愛長照與「中風患者家屬復健照護交流討論區」合作徵文，原文請點此   其他中風康復的故事也推薦給你>>   在澳洲中風的博士生：不放棄，利用中西醫持續復健   生病不是什麼都做不到，中風教我的生命課：用現有的能力，一樣能把事做好   繼續閱讀： 1.給正在中風復健途中的朋友們：「我想我是幸運的人，因為三大原因，讓我日漸康復」   2.中風病人的緊急救援！出院準備的五大重點：讓患者恢復身體功能、家庭減輕照護負擔   ― 更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 　　　　 關鍵字 職能治療   徵文活動   中風    將「痛苦」當工具，以「受害者」角色為策略 ●關於作者>> +看更多作者 照護小秘書 愛長照編輯團隊 樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！ 什麼是壓傷（舊名壓瘡）？為什麼壓傷可能造 【照護技巧】咳痰困難的照護 繼續看更多 1 無法改變家人？有一種苦，是你覺... 2 賴芳玉：當父母老了 3 「偶爾打擾別人」也是種人生智慧... 4 朱為民－年邁的父母主動提到死亡... 5 你要做情緒的主人，還是做情緒的... 一起來討論 1 喝茶也可以養生，一起來看看這幾... 2 每天走多少步最好？最新柳葉刀研... 3 冬季養腎，重在補陽氣！每日堅持... 4 不知道外婆是不是中風了? 5 幸福需要用心去感悟 ◎愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多 　新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：[email protected] 　　　搜尋 最多人關心 1 送父母到照護機構就是不孝？... 2 視力濛霧、扭曲、有暗影，可... 3 顏炳立：房市相對低檔　進場... 4 【銀髮新趨勢】以房養老是什... 5 傷口癒合也有三秒膠！術後傷... 非讀不可 怎麼人不見了？遠距照護新挑戰！教你用４個面... 長照風險：推輪椅推到手斷掉？找到「輪椅神器... 【輔具補助】預防臥床家人壓傷　氣墊床有機會... 心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專... 醫師：50歲後有這3特徵，失智症風險高2.... 保護傷口不再惡化、照護長輩紅臀，這一步驟你... 【朱國鳳專欄】102歲老爸，要把75歲兒子... 肌力年齡大檢測！這動作做不到2分鐘，你已年... 【長照法律故事】父母留給子孫的禮物，為什麼... 他腳痛竟是腎癌轉移！醫師提醒注意3件事遠離... X 訊息 確定 請稍候... 錯誤 確定