張德芬《遇見心想事成的自己》：我可以利用吸引力法則

《遇見心想事成的自己》是張德芬「身心靈三部曲」的最終章「創造篇」，她融合理論和實踐方法，帶領讀者從如何發願走到成就夢想。

而唯有找到自己心之所 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/07/31,生活PhotoCredit:Shutterstock/達志影像精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

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立即支持文：張德芬心靈能量20問 心靈問答01：如果祈禱自己所沒有的東西，是否表示對當下的狀態沒有完全臣服？ 很好的問題。

我們可以與當下為友，但是也可以有「喜好」。

因此，我可以根據自己的喜好設下意圖，朝著那個方向前進。

臣服並不表示沒有行動，例如你被壞人抓走了，臣服表示你接受這個事實，腦袋不胡思亂想，但有機會逃走時，你一定要逃走！ 心靈問答02：你所謂的「放下」，是否就是「謀事在人，成事在天」的意思？ 盡力做好分內的事，剩下的就交給老天，如此而已。

重要的是「心態」，心態好最重要。

在與宇宙連結的過程中，最大的收穫是你會比較有安全感、比較平和與喜悅。

還有什麼比這個更吸引人的呢？ 心靈問答03：「不要設定任何目標，只要活在當下，因為過去和未來都有時間性，有時間性就會有自我認同的問題」這段話是什麼意思？我到底是要設定人生目標，或者走一步算一步，活在當下那一刻就好？ 心想事成是工具，不是終點。

當你運用心想事成，更加接近自己的源頭，找到內在的力量時，慢慢地，你對生活和生命會有更多的信任，最終會過渡到活在當下的境界。

我們要摒棄的是「心理上的時間」，不要活在過去和未來，但還是要有鐘表時間。

我們來到這個世界的目的是要彰顯宇宙意識，表達自己的天賦，這也是一種目標。

最大的差別在於，生命是舞者，我們是舞步，我們和生命共同創造我們的人生。

不要給自己貼標籤，我們每個人都是迷途羔羊！所以，你可以在當下認真地根據自己的喜好制定未來的計畫。

制定完畢之後就放下它，繼續活在當下，在每個當下認真地執行你的計畫。

心靈問答04：你不是說過要避免「想要」二字，因為那會使人散發出「匱乏」的振動頻率嗎？但是，心想事成實踐計畫的發願詞中有「我想要」啊，這會不會產生矛盾？ 我有特別強調，祈禱時的狀態很重要。

如果你能一步到位地「相信」自己已經得到了，而去觀想，那很好！但如果做不到，就請誠實地跟宇宙說出自己的心願，然後在「信任」中把自己的願望交付給宇宙。

這是我自己實踐的心得。

心靈問答05：請問心想事成實踐計畫是在一個月裡只針對一件事情發願嗎？我可不可以同時針對我想實現的幾件事情發願？ 如果你的發願詞「因為XXX」（觀想事情完成後的感覺）是相同或相近的，就可以一起發願，但願力最好還是集中比較好。

先從你覺得比較容易實現的願望試起，然後再去嘗試困難的事（愈困難就表示你內在的模式和障礙愈多），這樣會比較有信心，有了經驗以後，也會知道該如何發願。

發願時的「感覺」很重要，而不在於你說了什麼。

心靈問答06：我曾經按照《祕密》提供的方法來改變自己的生活，但每每以失敗告終。

你書中提到的「靜坐」是不是就是「充電」？有時我發現靜坐過後，自己的不良習慣更明顯了，我該怎麼辦？ 恕我直言，你是想利用靈性的力量追求物質的成就嗎？我勸你直接去追求物質好了，先把靈性放下，等你準備好了，它自然會來找你。

如果按部就班地做好計畫，腳踏實地去工作，一定可以在物質上有所斬獲。

與其花那麼多心思琢磨打坐的姿勢，不如多花點心思去想怎麼賺錢。

等到你對物質的欲望滿足了，發現它不過爾爾，那時再來追求靈性可能會比較純粹，也不會浪費時間和精力。

不要去修正自己，要有勇氣看見自己的真相，並擁抱它。

我們之所以得不到自己想要的事物，是因為有許多人生功課要學習。

希望你有足夠的人生智慧，可以看見自己的功課，並願意謙卑地學習。

這是一段漫長的旅程，終點不重要，過程才是重點。

心靈問答07：如何利用吸引力法則，讓我的兒子愛上讀書？我也嘗試過觀想，想像他專心學習的情景、成績優秀拿到獎狀的場面等，每次都想得熱血沸騰、身歷其境，但他目前好像還是很貪玩。

我該怎麼做呢？ 首先，我想說的是，心想事成是不能拿來操控別人的。

心想事成要求的是散發事已成真的振動頻率，當你對他人有隱藏的意圖時，這種振動頻率可能不足以召喚宇宙的力量來幫助你。

請你先想想，孩子很貪玩、不努力用功，觸動到你以下哪一個模式和傷口？我不夠好，所以我的孩子要夠好。

（自我價值感）孩子不用功，將來前途堪憂。

（你自己對未來的恐懼）孩子貪玩，我看不順眼。

（你的內在小孩也很想這樣，但苦於沒有機會）看到這其實是你的問題之後，你就可以把投射和目光收回來，反求諸己。

看見自己內在的真相，就是療癒的開始。

你的孩子是天使，他來幫助你療癒自己的傷口。

和我們有親密關係的人都是我們最好的老師，因為他們總是把我們帶到不想面對的真相前，使我們無所遁形。

再舉個我自己的例子。

我兒子的成績真的不怎麼樣，他升上高年級後第一次拿成績單回家，上面全是C和D（國際學校的評分法），他自己都在掉淚，我一點也不生氣，只是告訴他：「媽媽覺得你沒有盡全力。

我只要求你做到三件事：要快樂、要健康、要負責任。

你覺得你對自己的學業負責了嗎？」他承認沒有。

現在他上課就比較專心，功課也認真做了。

同樣一件事——孩子成績不好，不愛讀書——我和你的反應卻不相同，可見問題出在父母，而不是孩子身上。

但可憐的孩子常常成為我們的投射，隨著父母的要求和喜好「起舞」，違背了他們的天性，剝奪了他們的快樂，也種下日後性格上、心態上的一些問題。

我雖然不要求孩子學業成績要好，可是在生活上我對他們有不少要求，這些要求很多也是我自己的投射，希望孩子以我的標準過生活，所以一路走來，我也是不停地在犯錯。

當父母不容易，我們共勉之！ 心靈問答08：你每天在做例行的發願、體操和感恩時，是真心誠意的，還是應付了事？ 我自己有時也會有這種感覺：因為趕時間，就例行公事般地依樣畫葫蘆，卻心不在焉，自己都不知道在想什麼或說什麼。

你是否真心相信自己的願望會成真？你看得見、感覺得到嗎？（將之視覺化可以增強你的發願力度。

）如果你心想：「書上說這樣做，我就做吧，至少每天可以對自己交代。

」那麼效果一定會打折扣，因為，你認真地祈禱，宇宙就認真地聽；你隨意祈禱，它也隨意聽聽。

心靈問答09：進行心想事成實踐計畫時，我的能量和注意力應該聚焦在「想要」的事物上，還是事成之後的狀態上？ 你要求的是不是一種實質的物品或事件（升職、加薪、配偶的愛），而不是「最終想要的狀態」（喜悅的生活、輕鬆自在地過日子等等）？你的所思所想、你的能量，應該聚焦在夢想句的後半部—你希望得到的最終內在狀態。

如果關注的是自己缺少、匱乏的東西，而不是得到之後的滿足和喜悅，那麼你的振動頻率就無法吸引想要的事物來到生命中。

我說過，不要為難宇宙，所以發願時，你要提到自己最終想要的狀態。

宇宙知道什麼對你最好，如果你就是想要某樣特定的東西，或者就是要嫁給某個人，宇宙可能未必會滿足你。

心靈問答10：在運用「心想事成法則」時，我想要的事物往往與現在的生活情境相衝突，甚至是對立的，我會因此陷入兩難的困局。

按照「心想事成法則」，我必須經常想像自己想要的未來生活情境，而且愈生動、愈有感受力愈好。

而「活在當下」要求我們向現實臣服，把宇宙的神性帶入當下所做的每一件事情中。

當然，我可以向現實臣服，在做目前的工作時，全神貫注於當下，同時在空閒時間充分運用「心想事成法則」，愉悅且毫無限制地想像自己想要的生活情境。

但事實上，這仍然會造成意識的分裂，以及《一個新世界》作者所說的「把當下作為達成未來目標的一種手段」。

我該怎麼做呢？ 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務Tags：遇見心想事成的自己恩佐全彩插圖典藏版張德芬身心靈三部曲創造篇心靈能量心想事成30天實踐計畫吸引力法則一個新世界More... Sponsored2022/10/17,社會PhotoCredit：Shutterstock/達志影像廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持當臺灣老得越來越快，年輕世代卻還沒來得及準備好。

在社會型態的改變下，許多子女不再與父母同住，家中青壯年人口躍躍欲試地前往外縣市工作，家中長輩則大多選擇待在家鄉養老生活，老老照顧或獨自照顧的寡居現象也變得越來越常見。

根據內政部統計，111年臺灣老年人口已超過380萬人，而僅老年人口居住宅數目前已高達近63萬，其中獨居長者就占其中的76.6%。

疏離於便利繁華的生活圈外，長者的安全與需求該如何顧及？對子女來說，面臨工作與照護的兩難，放心不下的擔憂又該如何解決？ 找不到回家的路，看見失智症長輩的徬徨 失智症是一群症狀的組合，外顯症狀不單只有記憶力的減退，還會導致語言能力、判斷力、注意力及思考能力等認知功能的退化，這些症狀也將會大大影響患者在日常生活上的行為與安全。

年紀越大，成為失智患者的風險就越大，臺灣家中65歲以上的長輩患有失智症約有30萬人，相當於每13位65歲以上的長輩中就有1位為失智症患者。

根據警政署統計，失蹤老人中每2位就有1位可能患有失智症，為老人失蹤的最大原因。

屏安福保平安，打造長輩安心趴趴走生活圈 當兒女在外地打拼，時常會擔心父母獨自在家鄉生活，也不捨見到將父母接至陌生的大城市後，卻因不熟悉環境也沒有相熟的朋友，最後只能孤獨待在家中的情境。

為了讓長輩在家鄉也能夠自在活動，智慧時尚打造「屏安福D+卡」，透過傳統平安符信仰意涵的外型，結合定位科技的技術，在家鄉的社區鄰里生活圈中打造安心守護網。

屏安福外型設計成長輩最常使用的平安符香火袋造型，帶著安心又實用，讓長輩願意常常配戴在身上，保持定位資訊的持續性。

屏安福採用藍芽感應技術，自動與範圍內記錄位置的微定位（Beacon）裝置進行連結，即時定位掌握長輩行動軌跡，同時結合24小時SOS緊急求助與跌倒偵測功能，在發生事情時可以透過第三方客服，提供即時救援服務並透過電話聯絡緊急連絡人。

PhotoCredit：Shutterstock/達志影像 為了能更貼近長者的需求與使用習慣，屏安福擁有極強的續航力，最久可長達1整年都不用充電，且透過Line@作為主要聯絡管道，讓長者與家人們都能方便使用，當長輩超出社區鄰里所設定安全電子圍欄的範圍時，LINE@會自動跳出通知向家人提出警示，用最快的反應速度掌握長者資訊。

屏安福打造的安心生活圈不僅可以擴大長者的自由活動範圍，也同時減輕同居照護者24小時跟隨的精神壓力，更能讓離家在外的家人可以即時得知長者現況。

延緩失智症的認知訓練，讓身體大腦動起來 在確保長者的行動安全後，對於失智症的延緩及預防也是外界最關注的焦點。

許多長者沉迷網路娛樂，不喜歡運動也不喜歡社交，成為手機不離身的「網癮長輩」。

為協助長者能有規律的認知訓練與體能運動的活動，建立身體活動的習慣，達到失智預防與健康促進的目的。

點睛科技開發了一個專為失智症患者或亞健康族群所準備的智慧認知訓練解決方案，替長者設計短期認知訓練系統，透過大腦訓練及運動促進等方式，以輕鬆、簡單易操作的特性，讓長者可以自信滿滿地走出家門，結交好朋友並體驗生活帶來樂趣。

結合樂活認知訓練機、憶萬富翁益智健腦機及運動健康養成系統等訓練產品，分別針對反應力、注意力、協調力、邏輯力、記憶力及運動機能等，設計符合長者需求的訓練菜單。

人的大腦具有可塑性，只要在發現認知功能出現輕微障礙時，立即進行重複性與挑戰性的訓練，強化大腦運作便能延緩失智症的進行。

此外，結合專屬訓練APP，還能量測長者進行認知訓練時的即時狀態，可以用來追蹤與分析長者的訓練進度和效率，並再與社區中心、長照中心及醫院等據點合作，不僅能協助長輩認識自己的身體狀況，也創造長者們快樂聊天及互動遊戲的機會，串起社區歸屬感，落實在地老化的友善環境。

PhotoCredit：Shutterstock/達志影像 年紀大了又怎樣，樂活人生絕不受限！ 長者照護的議題，對家庭照護者及被照護者本身來說，都是一條前途漫漫的道路。

年輕時我們在城市踩著快速的步伐前進，而如今，需要的是一座能陪伴著我們一起變老的城市。

數位部產業署為了創造包容銀髮長輩的友善城市，於是透過智慧城鄉計畫，發展各種健康科技的智慧應用服務，支持銀髮長輩的日常活動，結合偵測長者安全定位與即時緊急通報服務，能在最需要的時刻提供幫助；同時對於長者失智症的預防及延緩，在社區鄰里中安裝訓練器材，替長者們創造生活運動與互動交流的空間。

銀髮友善城市結合智慧健康，打造了新型態的創新照護模式，讓長者不因為身體變得緩慢而使生活也變得停頓無趣，在慢慢老去的過程中，可以在自己熟悉的家鄉，和自己喜愛的朋友一起體驗生活樂趣，共同追求健康樂活的精彩人生。

想了解更多，請上智慧城鄉官網。

本文章內容由「智慧城鄉辦公室」提供，經關鍵評論網媒體集團廣編企劃編審。

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