[心得] 我用「四要」，面對孩子的「不要不要」

然而，如果善用「薩提爾模式」的對話，勤加練習，我們會發現一次次更容易與孩子貼近，親子關係不必拔河甚至對立，便能得到更圓滿的結果。

Togglenavigation PTT熱門文章Hito 熱門文章 今日熱門 本周熱門 [心得]我用「四要」，面對孩子的「不要不要」 看板 babymother 作者 emily770301 時間 2021年03月19日 留言 50則留言，47人參與討論 推噓 43  ( 43推 0噓 7→ ) 孩子2～3歲時，進入俗稱的「第一個成長叛逆期」，常將「不要、不要」掛在嘴邊，令許 多爸媽頭大不已。

好話說盡、招數使盡之後，不得不動用懲罰，期待孩子因此變得聽話、 乖順。

我育有一對2y7m雙胞胎，很幸運的，目前我們挺少因為孩子各種唱反調的行為氣到跳腳。

即使有覺得很受不了的時候，也會抱著破關的心情，在調整了態度與做法之後，他們的行 為往往就會恢復穩定。

面對孩子的「不要、不要」，書籍和網路上提供很多方式，我整理出自己覺得最受用的「 四要」，分享給大家。

一、要「理解成因」 艾瑞克森的「發展階段論」提到，人的一生在每個階段都有不同的危機或任務有待解決。

孩子1.5～3歲已經不想完全依賴他人，希望自己有獨立完成事情的能力。

此階段的任務如 果解決，可以建立孩子的「獨立自主」，反之，孩子將會對自己「羞愧懷疑」，進而影響 往後的人生。

在理解孩子的成長發展之後，我們就會明白，這一切只是必經的階段。

並且，所謂的「乖 順」、「聽話」，都是不切實際的期待。

因為理解，所以我們會修正期待，也有了更多包容。

當孩子唱反調的時候，雖然難免偶爾覺得煩躁、氣惱，但更多時候，為了建立孩子的「獨 立自主」，我們可以提醒自己更加幽默從容以對，可以給予多點彈性與自主空間。

二、要「打破慣性」 不希望孩子總是將「不要、不要」掛在嘴巴上，然而身為爸媽的我們不妨回想一下，自己 是否常常「不要、不要」呢？ 「不要碰」、「不要吵鬧」、「不要打人」、「不要拖拖拉拉」...... 孩子人生中的第一個老師就是爸媽，所有我們說過的話，都會成為他們學習的模板。

可見 ，我們必須從自身的語言慣性開始改變。

「不要碰！」 —>「請你用看的就好。

」（肯定句） 「你的手要放在哪裡呢？」（疑問句） 「不要吵鬧！」 —>「請你小聲一點。

」（肯定句） 「這裡適合大聲還是小聲呢？」（疑問句） 「不要打人！」 —>「請你輕輕的，或是用講的。

」（肯定句） 「你可以如何表達自己的想法呢？」（疑問句） 「不要拖拖拉拉！」 —>「請你在時間之內完成。

」（肯定句） 「你覺得自己還需要多少時間呢？」（疑問句） 當然，生活中很難完全避免「不要」這個詞，當我講出口之後，我會記得補充另外的肯定 句或疑問句，而非一味禁止。

因此，我記得很深刻，雖然他們1Y8M進入語言爆發期，但直 到2Y前夕，兩人才第一次說出完整的「不要」。

再加上，我們有另外教他們婉拒時可以說「不用，謝謝。

」，因此目前「不要、不要」的 頻率仍在我們認為的正常範圍。

三、要「善用對話」 當孩子一再唱反調或者固執己見，絕對是最考驗爸媽的時候。

然而，如果善用「薩提爾模式」的對話，勤加練習，我們會發現一次次更容易與孩子貼近 ，親子關係不必拔河甚至對立，便能得到更圓滿的結果。

詳見其他文章： 「薩提爾式對話」日常二例 https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n 「聽核心」──最實用的對話工具 https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/ 四、要「兩個選擇」 如果孩子無法在對話中釐清自己的期待，或是大人受限於時間、情緒、環境等因素，無法 再進行對話，那麼，我們可以給予兩個選擇。

按照正向教養所提的「邏輯後果」，這兩個選擇中不應有「偽裝成懲罰的選項」，必須滿 足四大條件：相關、尊重、合理、事前告知。

假設孩子吃飯不專心，一直玩食物，眼看已經超過平常時間很多...... 「你現在要好好吃飯，還是等一下都沒得玩？」—>不相關 「你要吃飯，還是要吃竹筍炒肉絲？」—>不尊重 「你現在要吃飯，還是下一餐也沒得吃？」—>不合理 「你不好好吃飯，那就不要吃，下來！」—>沒有事前告知 這些看似家常的引導，其實都不能真正讓孩子學會「自我負責」。

我們會給予的兩個選擇是：「你想要繼續吃飯，還是你吃飽了要下餐桌呢？」經過提問， 他可以自主決定吃與不吃，而吃與不吃的結果他都要自己承擔。

不論任何情況，這兩個選擇一定要是大人都能夠接受的，免得自打嘴巴。

更重要 的是，對孩子而言，都不帶任何羞辱與委屈。

有時候，孩子也會陷入什麼都不選、什麼都不要的困境中。

既然如此，就等於他放棄了選 擇的權利，這時，大人就要視情境為他做適合的選擇。

起初，孩子或許會因此產生不少情緒，但我們的「溫和堅定」，便是他們學會自我負責的 最佳助力。

我用「四要」，理解成因、打破慣性、善用對話、兩個選擇，面對孩子的「不要、不要」 。

原文連結： https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.194.226.224(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616168600.A.BCA.html 1F推gigola:感謝分享，可以把情緒管理運用如此徹底，真的很不03/2000:03 2F→gigola:容易03/2000:03 3F推persever:感覺很實用，謝謝您的分享~~03/2000:03 4F推ayabego:很棒的分享03/2000:14 ※編輯:emily770301(123.194.226.224臺灣),03/20/202101:01:26 5F→Sarasala:謝謝分享真的很實用03/2001:08 6F推melodynoon:謝謝分享03/2001:56 7F推LMGlikeshit:育兒一方面真的也是在鍛鍊自己03/2002:37 8F推taipoo:很棒的分享03/2004:00 9F推tsailan:謝謝分享，馬上可以派上用場了03/2004:12 10F推yvette31:感謝分享，很實用03/2006:14 11F推lolo0106:謝謝妳的分享！03/2006:23 12F推kaikuen:謝謝，寫得很好很實用03/2006:55 13F推leehom010727:太強了03/2007:07 14F推xiangyun:謝謝分享03/2007:17 15F推dodoju:感謝分享習慣了真的沒注意到自己也是愛講不要不要03/2007:20 16F推joycelife:感謝分享，很棒！03/2007:58 17F推immonsee:謝謝分享03/2007:58 18F推jjoonnyy:謝分享，可以對我孩子沒用03/2008:07 19F→jjoonnyy:送幼幼班，同儕影響力遠大於父母03/2008:08 20F推kingRAY:感謝分享03/2008:22 21F推zz7711:好棒，謝謝分享03/2008:52 22F推f2460f:謝謝分享03/2009:04 23F推findbasic:非常棒的分享！03/2009:07 24F推tansw:謝謝分享~~03/2009:08 25F推escorpion:謝謝03/2009:49 26F推anncesschen:謝謝分享剛邁入不要過程03/2010:14 27F推sanada14:謝謝分享！雖然孩子還很小，但很受用～03/2010:57 28F推aizai:好文03/2011:03 29F推soupki:謝謝分享03/2011:32 30F推Nayatrei:謝謝分享，向您學習03/2011:44 31F推RingoCake:謝謝分享03/2012:14 32F推ww79:謝謝分享！03/2013:49 33F推Mefigan:謝謝分享03/2013:51 34F推smallvicky:謝謝分享，家裡也是龍鳳胎，下個月滿兩歲（爸媽皮皮03/2013:53 35F→smallvicky:挫）03/2013:53 36F推happiness23:很棒的分享謝謝03/2014:35 37F推kiwiaurora:感謝分享~~~~03/2014:50 38F推insist520:多謝分享03/2015:49 39F推mindy201:大推好文！03/2015:56 40F推lulicat:好文推推，謝謝分享~~03/2021:58 41F推freeymir:2y9m，很實用的分享！03/2103:45 42F推jauruyu:受益良多03/2106:05 43F→COTOYO:謝謝分享03/2114:55 44F推gogoyogo:感謝分享03/2116:55 45F→onexox:謝謝分享03/2122:02 46F推Aubameyang:謝分享！03/2123:43 47F推comit:請問您是什麼專業呢？03/2200:16 48F推ajusta:推推03/2200:53 49F→p7735:謝謝分享03/2202:14 50F推nicecher:謝謝分享，文章都好受用03/2302:18 ‣返回babymother看板 babymother熱門文章 25 托嬰中心要求同住家人每週快篩會不合理嗎 74 2022-06-1223:54 52 [寶寶]三歲小孩很早接觸3c的結果？ 510 2022-06-1223:20 25 [寶寶]幼兒園選擇 77 2022-06-1222:32 26 [寶寶]其實爸爸比較適合帶小孩？ 69 2022-06-1222:25 11 [寶寶]一歲左右一天應攝取的熱量 32 2022-06-1222:18 18 [寶寶]麥精選擇 38 2022-06-1217:53 11 [寶寶]請益帶寶寶去游泳池玩水的準備清單 31 2022-06-1215:03 23 [寶寶]9m不會去找翻找在面前藏起來的東西 44 2022-06-1213:51 25 [好康]蝦皮Gap童裝4折 32 2022-06-1209:59 28 [命名]女虎寶寶命名（陳） 34 2022-06-1209:57 41 [懷孕]懷孕初期還會每天量測體溫與排卵試紙嗎 88 2022-06-1208:35 17 [寶寶]2m寶寶很難餵 66 2022-06-1207:05 31 [命名]虎妞選名字 49 2022-06-1204:15 44 [寶寶]聊聊Cocomelon 112 2022-06-1203:54 12 [寶寶]請問Joie輕便推車 32 2022-06-1201:14 35 [生產]35W+2臺大醫院前胎剖腹二胎自然產(早產) 48 2022-06-1200:32 9 [寶寶]求桃園親子餐廳抓周 42 2022-06-1123:30 14 [寶寶]4m會翻身後如何提早長睡眠請益 50 2022-06-1123:29 -4 Re:[寶寶]長輩確診康復不戴罩會隔多久看小孩？ 60 2022-06-1123:09 35 Re:[心得]為什麼不能尊重打疫苗意願 84 2022-06-1119:17 47 [命名］男虎寶命名請益（嚴） 64 2022-06-1114:28 19 ［命名］女虎寶命名請益 30 2022-06-1113:53 15 [寶寶]確診隔離完後的清潔消毒 43 2022-06-1111:07 91 Re:[心得]為什麼不能尊重打疫苗意願 535 2022-06-1108:10 14 [寶寶]5m穩定過夜睡眠，但總睡眠偏少 32 2022-06-1104:08 19 [懷孕]東元糖水檢測 48 2022-06-1101:02 21 [寶寶]濕疹？異味性皮膚炎？傷口 39 2022-06-1023:21 21 [寶寶]到府保母退費 110 2022-06-1023:04 24 [生產]請益關於剖腹產傷口疤痕 60 2022-06-1022:20 33 [命名]女虎寶命名請益 38 2022-06-1022:06 127 [寶寶]長輩確診康復會隔多久看小孩？ 441 2022-06-1021:58 35 [寶寶]反覆紅屁股照護 99 2022-06-1020:59 31 Re:[心得]非常不推薦CUBO 57 2022-06-1018:34 74 [懷孕]高層次照不完全正常嗎？ 187 2022-06-1017:43 66 [寶寶]給公婆顧或托嬰 216 2022-06-1016:59 45 [懷孕]產後打算哺乳，有沒有推薦的卵磷脂? 92 2022-06-1015:52 43 [寶寶]6月高雄婦幼展買Nuna推車值得衝嗎？ 110 2022-06-1012:15 49 [新聞]研究證實：懷孕期間確診可能影響胎兒「大腦神經發育」 119 2022-06-1011:26 8 [寶寶]請推薦看寶寶便秘的中醫 39 2022-06-1009:29 熱門文章 [閒聊]慶祝兔兔族長回歸 [瓦特]蓬萊仙山=邊版洗版10頁 [瓦特]等等兔子 [閒聊]懂嗎 [姆咪]性感荷官在線發牌 [閒聊]完了 [轉播]六▽喵3:3邦李宗賢 [轉播]七▲喵3:3邦陳鏞基 [轉播]七▲喵3:3邦潘傑楷 [轉播]七▲喵3:3邦鄭鎧文 [瓦特]lycs0908請進 [瓦特]奶子 [瓦特]虎鯨這個賭場 [姆咪]撿來的圖 [瓦特]你齁的底蘊 大家現在全部馬上進來一下 [閒聊]HOLO撲克牌 [射鯨]我生氣了 [瓦特]真的沒有唱跳喔 Re:[射鯨]我生氣了