修復情緒的100個創作練習：把壓力、焦慮、惶恐 - 蝦皮購物

後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒☆ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術 ...

書名：修復情緒的100個創作練習把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心，作者: 莉亞．古茲曼，譯者: 洪慈敏，出版社：奇点，發售日：2021/02/11， ...

打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。

修復情緒的100個創作練習：把壓力、焦慮、惶恐、不安轉交給藝術，卸下傷痛，撫慰身心. Essential Art Therapy Exercises: Effective Techniques ...