Forest 用專注力養育一片森林,動人的時間管理App - 電腦玩物
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你要怎麼計算自己每天花了多少時間專心工作?我之前在電腦玩物介紹過幾款可以幫你「計算工時」的Android App:. Time Recording -Timesheet App 工 ...
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Forest用專注力養育一片森林,動人的時間管理App
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作者:
EsorHuang
9月11,2014
你要怎麼計算自己每天花了多少時間專心工作?我之前在電腦玩物介紹過幾款可以幫你「計算工時」的AndroidApp:
TimeRecording-TimesheetApp工時計算表,手機專用時間管理
Timesheet-TimeTracker時間管理軟體AndroidApp心得
這些時間計算工具很好用,甚至可以提供接案工作者計算自己的工作時間,但也因為太專業,介面與目標看起來就是比較沉悶,無法打動人心。
有時候,時間管理的關鍵就在於「打動自己」,不一定要那麼專業的軟體,而是這個服務設定的目標是不是可以打動你。
如果這個工具只會逼迫你、阻止你,那麼聰明的我們很容易就會繞道取巧,這就是:「為什麼隔離干擾也不會讓你專心?關於專注的5個思考 」。
今天,要跟大家推薦一款Android與iPhone上的專注力、時間管理App:「 Forest」,他用很有趣的方法,把我們的專注時間想像成一座森林的培育,透過每天的累積,讓我們在具象化的遊戲目標中,找到一個專注的動力,由此慢慢培養可以專注30分鐘的習慣。
1.
如果你可以保持30分鐘的專注投入,你的森林裡就會長出一棵大樹,如果你中途分心放棄,那麼森林裡就會多了一座枯木,只有你常常讓自己維持一段時間的投入,你的森林才會愈來愈茁壯。
這就是「Forest」給大家的每日專注遊戲。
2.
「Forest」把枯燥的時間管理「記錄」,轉換成有趣的森林成長「故事」,這是我最推崇「Forest」的地方,讓一件重要但平淡的事情,加入額外的趣味,讓難以理解的數字關係轉換成具體可見的景物,也增加了我們想要去做的動力。
3.
「Forest」設計的主要目的是讓我們不要在工作、學習、社交時滑手機,建立無手機的工作、社交習慣,不要成為低頭族。
所以他的方式是一旦我們在專注時間打開手機做其他的事情,那麼樹木就會枯萎。
不過我覺得「Forest」不只可以拿來當作禁止自己使用手機的工具,還可以延伸到更多生活工作上的專注時間管理,透過「Forest」的計時-種樹功能,讓我們有一個額外的動力去更專注的執行更多任務,來讓自己的樹木長大。
4.
「Forest」的使用方法也很簡單,讓我們需要專注執行某個任務的時候,打開「Forest」,按下開始,這時候就會種下一顆種籽,並且手機將會有30分鐘被限制在這個「Forest」的畫面,你會看到大樹滿滿發芽長大。
5.
當然,你可以跳出畫面,但是一旦跳出「Forest」,那麼那棵樹木會立刻枯萎,只有真的保持30分鐘專注,才能在森林種下一顆樹。
「Forest」希望可以用遊戲化的方式,讓你不要因為手機而分心。
而且「Forest」也有針對一些可能的意外情況去作排除,例如這30分鐘內如果接到手機電話,那麼是可以接起電話,不會因此讓樹木枯萎。
6.
很簡單的遊戲化方式,讓我們去累積自己每天可以做到的專注時間,透過挑戰不滑手機的專注力,來讓自己的森林裡充滿大樹,而不是充滿枯木。
想要訓練自己專注習慣的朋友,值得來試試看這款「Forest」。
「Forest」 AndroidApp下載
「Forest」 iPhoneApp下載
「Forest」Chrome電腦端套件
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轉貼本文請註明來自電腦玩物原創,作者esorhuang(異塵行者),並附上原文連結:Forest用專注力養育一片森林,動人的時間管理App
文章分類:
不專心
時間管理
專注力
遊戲化
AndroidApp
iPhone
EsorHuang
電腦玩物站長Esor(異塵行者),在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變。
著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍。
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胎哥阿寶2014年9月11日上午10:28下載中,真是莫名打動內心的APP!——————————@胎哥阿寶!吃寶沒~回覆刪除回覆回覆匿名2014年9月11日上午10:36每種一顆樹還幫你捐錢就更好了回覆刪除回覆回覆shaokanp2014年9月11日下午2:00Hi,我是這個App的開發者,感謝esor對我們App詳細的介紹:)如果在使用上有任何問題或是建議,歡迎到我們的Facebook粉絲專頁向我們反應喔。
感謝!https://www.facebook.com/forestapp.cc回覆刪除回覆匿名2014年9月11日晚上8:36iphone要錢Android不用錢?刪除回覆回覆匿名2014年9月12日凌晨12:14我猜安卓有廣告兩個平台使用者喜歡付出的成本不大依樣一個喜歡花錢一個喜歡花時間XXDDD刪除回覆回覆回覆匿名2014年9月11日下午3:47取代番茄鐘?回覆刪除回覆回覆匿名2014年9月12日上午9:25請問有無針對PC的類似時間管理的軟體?謝謝!回覆刪除回覆回覆匿名2014年9月17日中午12:42每天專心花30分鐘陪家人種一個充滿陪伴的森林也不錯回覆刪除回覆回覆ACE2015年11月2日下午5:18好棒喔!!不知有沒有桌機版?回覆刪除回覆EsorHuang2015年11月2日晚上8:46目前好像沒有刪除回覆回覆回覆匿名2016年1月3日上午11:17Chrome擴充功能有且可與IOS同步回覆刪除回覆回覆Unknown2018年4月9日晚上7:42https://itunes.apple.com/cn/app/id1360827510?mt=8可以试下这个番茄钟呆萌可爱很不错哦回覆刪除回覆回覆新增留言載入更多…
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我在自己的電腦測試,一小時的影片檔案,辨識轉出字幕只要10分鐘。
另外測試一個10分鐘影片,不到1分鐘就完成字幕。
操作設定更簡單,不需安裝任何驅動程式,不需設定。
任何人一定都能上手,兩三步驟就搞定。
支援多國語言的影片上字幕,包含中文語音辨識。
支援大體積影片,支援MP4和MP3檔案格式。
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EsorHuang
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