衞生防護中心- 營養素的分類
文章推薦指數： 80 %
此外，水果、根莖蔬菜、乾豆類和奶類等食物亦含碳水化合物。
蛋白質. 肉、魚、海產、蛋、奶類製品、乾豆類及豆製品是蛋白質的主要來源，其主要功能 ...
Skiptocontent
營養素的分類
食物中含有多少種營養素？
食物能提供逾四十種的營養素，這些營養素一般可分為以下七大類：
碳水化合物
蛋白質
脂肪
維生素
礦物質
膳食纖維
水分
延伸文章資訊
- 1營養素的功能@ 168 Shih&#39 - 隨意窩
產生熱量的營養素包括碳水化合物、脂肪和蛋白質。保全營養素則指各種維他命和礦物質。 營養素的功用. 醣類： 供給熱能、節省蛋白質的功能、幫助脂肪在體內代謝、形成人 ...
- 2營養素
營養的定義，就是食物中所含的營養素經由人體的消化吸收後，轉變為人體的能量或成為 ... 營養素的分類與功能 ... 營養素的功能：營養素的功能其實可以分為幾部分而言：
- 3衞生署學生健康服務- 維他命
食物的營養素包括碳水化合物、 蛋白質、 脂肪、 維他命和礦物質。 身體須要從食物中攝取適量的維他命， 以維持各細胞和器官的正常功能， 促進成長和發育。
- 4【認識營養素】營養素的種類、功能與食物來源
【認識營養素】營養素的種類、功能與食物來源. 小朋友，你知道食物中所含的營養素有什麼功用嗎? 你所喜歡吃的東西包含了哪些營養素呢?趕快來找一找吧!
- 5營養素的定義及功用 - 營養資料查詢
