家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐 - 書立得
文章推薦指數: 80 %
翻轉教育先行者,學思達教育基金會創辦人張輝誠, 過去幾年與摯友李崇建老師攜手,致力將薩提爾對話模式融入教學現場。
本書將薩提爾的實踐場域,從教室拉回家庭,收錄24篇 ...
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家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐
作者:
張輝誠
追蹤作者
叢書名:
家庭與生活
出版社:
親子天下
訂閱新書資訊
出版日期:
2021/09/23
語言:
繁體中文
適讀年齡:
19以上成人
定價:NT$360/售價:NT$360
特價:7.5折/NT$270
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內容簡介
繼《教室裡的對話練習》後,學思達推手再次細述實踐薩提爾對話模式的心路歷程。
24則家庭日常對話的真實紀錄,24篇親子建立連結的真切體悟,一本從平凡生活出發,卻充滿自覺自省的直叩內心之作,從跌跌撞撞的教養之路,帶你遇見親子間如何邁向和諧、緊密的內在連結。
翻轉教育先行者,學思達教育基金會創辦人張輝誠, 過去幾年與摯友李崇建老師攜手,致力將薩提爾對話模式融入教學現場。
本書將薩提爾的實踐場域,從教室拉回家庭,收錄24篇與兒子張小嚕的對話與日常, 內容涵蓋了溝通、學習、情緒、愛與價值等不同面向, 字裡行間不僅回溯當年身為人子的心境,更細緻描述身為人父的自省與覺察。
過去,父母應對孩子狀況,總是慣用說教、指責的方式, 希望迅速解決問題,而忽略理解孩子的內在感受, 造成親子關係緊張,甚至無法對話。
本書作者輝誠老師,也是在當上了爸爸之後, 才開始一步步學習如何與孩子深度連結。
談到輸贏,面對孩子怕輸的心態, 他從「嚕嚕啊!你是不是很喜歡贏的感覺?」核對孩子的感受與觀點出發, 更鼓勵孩子「先深呼吸,想一想自己有多生氣」再次核對感受。
論及爭執,他自省過往不是超理智(講大道理),就是指責(論斷出誰對誰錯,訓斥犯錯者), 偶爾討好(你委屈了,補償你喔),偶爾打岔(算了算了,不要計較)。
但學過薩提爾後,面對孩子與同儕的爭執, 輝誠老師細細描繪自己嘗試在「解爭執」過程中,如何力行「一致性應對姿態」的思緒轉折: 關注覺察自我內在情緒,告訴自己:「即使我生氣煩躁,我也沒像過去一樣直接做出反應⋯⋯ 我真的和以前不同了,我喜歡現在努力改變的自己。
」 不少親子教養相關研究顯示:父母回應孩子的語言與詞彙量,會影響孩子腦神經發育;父母回應孩子的次數與態度,是否足夠多且專注,也會影響孩子的成長。
因此,父母多付出時間,與孩子進行高品質的對話,對孩子有莫大好處。
薩提爾推手李崇建,則形容本書為「教養的豐盛饗宴」:「《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯,輝誠都做了非常豐富的示範⋯⋯這是一本重要的教養書,呈現父母與孩子互動的本質,卻不特別標舉任何概念,逕自帶出教養的面貌,相當豐盛且容易理解。
」 就從這本書開始,讓我們從關注自身情緒與感受起步, 練習在關鍵處展開對孩子想法的好奇, 更試著進一步在感受與行動之間創造迴圈、來回核對, 在家庭裡展開正向、溫暖且高品質的對話。
本書亮點 ✔ 從單向管教到雙向連結:從常見的上對下指導性表達,轉而更強調用一致性表達連結彼此內心感受。
✔ 從教室情境到家庭現場:學思達教師從教室裡的薩提爾對話出發,將之運用於家庭教養的真實記錄。
✔ 取自生活的真實示範:24篇樸實好文,展現親子間24種日常情境,背後或成功或失敗的對話示範。
✔ 童言童語的幽默療癒:文末小品「嚕嚕語錄」,體會如何用欣賞的眼光,看待孩子富含的赤子之心。
深刻導讀 李崇建(教育工作者、薩提爾推手)溫暖推薦 林怡辰(彰化縣原斗國小教師、作家) 蔡淇華(臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任) 父母的互動與語言,影響孩子的腦神經發育⋯⋯《家庭裡的對話練習》包羅了情意對話、知性對話、愛的對話、處理爭執的對話、生活上的對話、看似隨性卻深刻的對話⋯⋯這是一本重要的教養書,呈現父母與孩子互動的本質,卻不特別標舉任何概念,逕自帶出教養的面貌,相當豐盛且容易理解。
──李崇建,薩提爾推手 我很喜歡輝誠老師的文字,坦承、清晰、富有邏輯,兼具感受接納,更多的是詳盡的對話思考⋯⋯原生家庭的經驗怎麼應對?該怎麼連結紛亂的自己?自己的連結落空怎麼放手讓孩子選擇?在閱讀的過程中,我著實又哭又笑,滿滿的被療癒後,開始嘗試。
──林怡辰,彰化縣原斗國小教師 這本新書不啻是21世紀最需要的「教養大全」。
輝誠老師提出一個個實例與練習,讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」,最後能夠「用關心和愛取代命令」。
──蔡淇華,臺中市立惠文高中教師兼任圖書館主任
作者簡介
張輝誠 臺灣師大文學博士,現為台北市普林思頓中小學(學思達專校)教學總監、學思達教育基金會創辦人。
文學作品曾獲時報文學獎、梁實秋文學獎等、九歌年度散文獎,著有散文集《離別賦》、《相忘於江湖》、《我的心肝阿母》、《毓老真精神》、《祖孫小品》,繪本集「學思達小學堂」五冊。
教育相關著作有《學思達》、《學思達增能》、《教室裡的對話練習》等等。
曾獲教育部教學卓越獎金質獎,二〇一三年九月開始提倡「學思達教學法」,是台灣教育圈「隨時開放教室」第一人,五年間超過全世界六千位老師前來觀課;組建臉書「學思達教學社群」,目前有七萬多名老師、家長、學生、學者每天進行專業教學討論;又在誠致教育基金會的資助之下建立網路「學思達講義分享平台」(ShareClass),打破校際藩籬,共享學思達教學講義;同時組建一百餘位學思達核心講師群團隊,在全台灣各地辦理演講、工作坊,分享學思達教學法,更受邀至美國、新加坡、馬來西亞、汶萊、大陸、港澳等地分享,為華人世界的教育革新寫下新頁。
目錄
推薦序從這本書出發,開啟家庭中愛的流動 林怡辰從安頓走向連結 蔡淇華導 讀教養的豐盛呈現 李崇建作者序從教養之路,走向親子連結之路輯一 父親這回事01胎教與家學02 父子手牽手輯二 我的教養體悟03不講道理,學習接納與表達渴望04表達渴望,不只有觀點和期待05愛的印記與連結06改變孩子一生的四個問題07熱茶燙燙08準時與提前準備的重要輯三 薩提爾的親子連結——關於學習與成績09 如何看待輸贏10 獎勵與學習11 轉念,找到正向資源12 最佳男主角13 考好考壞,關於成績的對話14 嚕嚕自學輯四 薩提爾的親子連結——關於情緒與價值15 用關心和愛,取代命令16 插隊17 出名18 教孩子欣賞與感謝19 教孩子釋放恐懼和焦慮20 髒話,當你遇到不禮貌的回應時21「爭執」與「解爭執」22 你會選誰?23 后翼棄兵,要棄什麼?24 教孩子靜坐、正念與冥想跋 再會囉,我的心肝阿母
序
推薦序從這本書出發,開啟家庭中愛的流動林怡辰 「父親」在台灣的教養裡,總是很微妙的存在。
在書籍的排行榜上,親職專家、醫師、心理師、職能治療師,「師」字輩的專業光環,輕鬆寫意的育兒步驟和順序,在書裡閃閃發光。
在女性寫的教養書裡,父親常常都擔任「迷人的反派角色」,襯托出智慧和覺察的本體,反射出不安和焦慮,還有錯誤的對話類型。
而一般在臉書文(大多都是媽媽發文)裡,最常見就是「豬隊友」、「神隊友」的超級反差,「隊友」的表現,似乎常非黑即白。
我常在別人的家庭裡,看見「父親」角色的難處。
別人的期待中,當媽媽不簡單,當爸爸又何嘗容易過?既要這樣、又要那樣、最好還有、爸爸像山、可現在又要像水。
我們的爸爸是這樣,現在又常常要跳脫那樣,要這樣。
不同的時代背景、不同的世代經驗,有著相同的迷惘和掙扎、一樣的反覆斟酌和夜深人靜的煩惱。
當我拿到張輝誠老師的新書《家庭裡的對話練習》,看到的並不是什麼大師、專家、學者,我只看到和我身邊一樣的一個普通父親:跌跌撞撞、錯誤連篇、常常沒有達陣在對話裡抓住一顆顆珍珠;常常失敗、很多不足,卻又不斷前進的父親旅程。
在書裡,看見輝誠老師和自己父親的連結。
在那些舊時代的父親印象裡,專制、嚴肅、不苟言笑、壓抑的父愛,在多年後,被轉譯成愛的印記,連結的彼此,卻可以有能力從舊經驗提取愛,轉成其他不同的故事,接納、表達渴望、傳遞愛的印記。
我很喜歡輝誠老師的文字,坦誠、清晰、富有邏輯、兼具感受接納,更多的是詳盡的對話思考,還有不斷反思、覺知、後設認知。
原生家庭的經驗怎麼應對、該怎麼連結紛亂的自己?自己的連結落空,怎麼放手讓孩子選擇?對於上一代的難處,又怎麼回過頭愛當時的自己、寬容以對?每個都是大哉問,但我在閱讀的過程中,著實又哭又笑,滿滿的被療癒後,開始嘗試。
且,世上哪裡只有父子關係這麼簡單?〈熱茶燙燙〉拉出了孩子和上一輩的關係;當孩子和另一半關係緊張時,〈教孩子欣賞與感謝〉可以當真正救火隊;自己和價值觀不同時,〈你會選誰?〉,我看到了可以怎麼面對自己的失落和執著;孩子和其他同學發生爭執等,〈「爭執」與「解爭執」〉,連結自我、安頓自我、還能連結安頓他人……。
我也是「媽媽初學者」,跌跌撞撞這樣走來,那裡後悔一點、這裡擔心一些;今天反省覺知、明日又渾渾噩噩。
育兒修行中,看誰都是豬隊友。
最後讀到〈再會囉,我的心肝阿母〉,依然忍不住落下淚來。
愛那麼深、那麼寬廣,當父母雖然不易,但生命這麼短暫、這麼急促,從這一生,到當下這一刻,從父母角色到照顧內在自己的諸多面向,但我相信,從這本書出發,我們都可以隨時選擇故事的走向、愛的形式,還有流動。
推薦給您!(本文作者林怡辰,為彰化縣原斗國小教師)推薦序從安頓走向連結蔡淇華 想一想,每天回到家,你問孩子的第一句話是什麼? 是「今天考得如何?」還是「今天快樂嗎?」你有表達好奇,而且是正向好奇嗎?這些細微的關心,真的會帶來人間最珍貴的愛與連結。
我們來看看輝誠老師與張小嚕的問話順序: 今天心情怎麼樣? 今天有好事發生嗎?(可以再接著問,有壞事發生嗎?) 今天有好收穫嗎? 有需要爸比幫忙的地方嗎? 這些對話都是輝誠老師內化薩提爾的理論後,所產生的「教養練習」,也是這本書的底氣與價值。
如同大家都聽過的薩提爾冰山渴望層:愛、被愛、被接納、被包容、有意義、有價值、自由,但要如何輕易抵達,才是大眾最想得知的。
如同崇建老師告訴輝誠老師,要了解薩提爾,要從「實踐」出發,所以輝誠老師就從親子的實踐中,一次次示範薩提爾的核心價值。
輝誠老師先從「安頓自我」出發,分辨出「此刻我」與「覺察我」,然後做到「平和、不指責、不討好、不超理智、不打岔」的「一致性的應對」。
慢慢的,輝誠老師體會到,孩子滿不滿足我的期待,都絲毫不影響我對孩子的愛與關心,因為不帶觀點與期待,才能做到真正的「表達渴望」,與全然的「接納」。
這本新書不啻是二十一世紀最需要的「教養大全」,因為輝誠老師提出一個個實例與練習,讓我們學會如何帶孩子一起「看待輸贏」、「釋放恐懼和焦慮」、「正向轉念」、「面對爭執」、「表達欣賞與感謝」,最後能夠「用關心和愛取代命令」。
記得二○二○年與崇建老師敘舊時,他與我聊起輝誠老師:「你知道輝誠有一個心智年齡只有六歲上下的阿母嗎?他照顧他阿母的故事,真的好令人感動!」 當讀到這本書的最後一篇〈再會囉,我的心肝阿母〉,相信大家一定和我一樣,在感動的同時,也學到如何在實踐中內化薩提爾的愛與溝通: 我讓張小嚕再親一次阿嬤的額頭,跟阿嬤說:「阿嬤好好走,記得往有光的地方走。
」 我阿母的心跳就停止了。
謝謝阿母。
謝謝輝誠老師,台灣有你,有這一本好書,真好!(本文作者蔡淇華,為臺中市立惠文高中教師兼圖書館主任)
詳細資料
ISBN:9786263050914ISBN-10碼:9786263050914裝訂:平裝頁數:268尺寸:14.8x21x1.34cm出版地:台灣分級:普遍級印刷:單色印刷版次:初版分類號:528.2分類:親子教養>懷孕/親子教養>生活教養
內容連載
【精采試閱】深刻導讀教養的豐盛呈現李崇建到海外演講的時候,會有一些零星空檔,這種時刻適合外出散步,認識一個新的城市,或者窩在旅館看書。
二○一三年我去新加坡,在旅館休憩的空檔,這一次我選擇看影片。
我在網路上看到「學思達」,好奇看了一點兒評論,再看到張輝誠的名字,吸引了我的關注。
二十年前我關注文學獎,除了留意文學獎訊息,也留意各地得獎者是誰?張輝誠的名字我不陌生,他是文學獎常勝軍,文章我讀過幾篇,我心裡的評價是:文字中肯、樸實無華、從日常的平凡,照見生命深刻之美,咀嚼之後頗有滋味。
我想看張輝誠的學思達,起心動念無非是好奇:早年投身文學的創作者,我們竟有相同的軌跡?關注教育的發展與創新。
看完輝誠的學思達演講,我看見箇中美妙之處,一如當年他的文章,樸實卻有其底蘊,咀嚼後有諸多滋味。
因此我寫了一篇文章,表達我對學思達的欣賞,那是我與輝誠相熟的起點。
學思達與薩提爾二○一四年我與輝誠一同受邀,去南京分享教育理念,輝誠與我初次相見,彼此有一段深刻互動。
輝誠常說自己的客套,以及當時暗暗較勁兒,亦常提及他過往的姿態,帶著浮誇驕傲與自大,他一路轉變的成長歷程,對比我當年的「自然溫暖」,還有我帶給他的影響,有著戲劇性的對比效果。
眾人經常捧腹大笑,可見輝誠的坦然、幽默與善於覺察。
然而,我從未覺得他姿態欠妥,反而聽出他背後的聲音:對我的欣賞與看重。
輝誠是這樣的人。
在我眼中的輝誠:溫暖、幽默、真誠、付出,為理想一往無前,極度保護他看重的人與理想。
他開始在學思達領域,導入薩提爾模式,讓實施學思達的教師,一一學習師生對話,並且逐年逐步深化,將個人覺察與成長、師生對話與班級經營,納入學思達教師基本配備。
他的影響所及甚大,讓師生對話有了脈絡,不再只是空泛的概念,並且請教師擴大影響力,擴散成為一門課程,更運用學思達組織力量,啟動學思達教師的能力,擴散成教師、家長與學生的課程。
他更積極運用於自身,深化自我覺察的能力,運用於家庭之間互動,並經常與我討論,或者興奮與我分享,他在薩提爾模式的洞見。
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商品特色 · 商品編號. 6960730 · 銷售重點. 作者: 李崇建; 系列: 學習與教育221; 出版社: 親子天下股份有限公司; 出版日期: 2021/04/28; ISBN: 4717...
- 3薩提爾的對話練習書的價格推薦- 2022年5月| 比價比個夠BigGo
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- 4家庭裡的對話練習:張輝誠的薩提爾實踐 - 書立得
翻轉教育先行者,學思達教育基金會創辦人張輝誠, 過去幾年與摯友李崇建老師攜手,致力將薩提爾對話模式融入教學現場。 本書將薩提爾的實踐場域,從教室拉回家庭,收錄24篇 ...
- 5薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版 - 博客來
書名:薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山 ... 理解你的內在冰山,探索自己,連結他人,語言:繁體中文,ISBN:9789575039523, ...