助眠食品- 優惠推薦- 2021年5月| 蝦皮購物台灣

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聯青診所醫師顏佐樺，也是一位通過整合醫學專科訓練的醫師，他分享以下三個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的「助眠」保健食品。

芝麻素研究顯示有助於保肝、抗氧化，但是對於幫助睡眠的功效並沒有足夠的研究證實，大多保健食品仍需添加其他助眠的成分。 維他命B群能幫助 ...