讓0-6月的寶寶睡過夜的方法 - 關於網路那些事...

洗完澡，會特別放鬆的寶寶. 若寶寶洗完澡後，表情會有一絲舒適的滿足感. 就適合在睡前洗澡. 並且，洗完澡後可接續餵奶~會更加容易入眠. 重點~睡前一定 ... 讓0-6月的寶寶睡過夜的方法 讓0-6月的寶寶睡過夜的方法 March14,2018 PostedBy AdamOu-Yang 0~6月的嬰兒還沒有成熟的自然入睡能力， 因此，照顧這階段的寶寶，最大的困擾點往往就是孩子半夜淺眠，造成父母的時間跟著打亂 這裡就彙整一些方法，給各位參考 可依照寶寶的個性及習慣來調整~希望會對各位新生兒爸媽有所幫助 睡眠與哺乳 一般來說，嬰兒睡眠作息和餵食有關，一定要相當重視餵奶的時間 餵母乳的時間間隔大約多久適合 寶寶正常來說，多是2-3小時以上需要哺乳一次， 並且分為白天哺乳及晚上哺乳的方式 白天餵奶時，小孩要盡量保持清醒 在餵奶時，尤其是親餵母乳，最常遇到寶寶吃到一半就睡著，然後每隔1~1.5小時就哭，然後又要餵 要盡量避免這樣的情況發生，可以在餵乳時努力讓他保持清醒 每隔一段時間就拍拍嗝，跟他互動，維持住精神 讓他在吃奶過程能好好的吃飽，才有機會能支撐2-3個小時 並且，吃得飽，睡得好的機會就比較高 白天盡可能的讓嬰兒喝奶 餵奶時盡量讓寶寶保持清醒，並且避免在白天睡超過3小時(三個月後盡量避免超過2小時) 晚上，醒來就餵，餵完就睡 晚上哺乳方式很簡單，就是睡來就餵，餵完就睡 重點是，睡前一定要餵飽飽~~ 寶寶不認真喝奶，怎麼辦 如果發生厭奶或喝奶不認真的情況，則可以試著延長喝奶的期間 不必特地定時餵食，等他餓了想吃再餵即可 親餵時，小孩把乳頭當奶嘴，怎麼辦 親餵的媽媽容易發現，小孩容易哭鬧 有時並非真的肚子餓，而是將媽媽的乳頭當成奶嘴 這時寶寶很可能已經將哺乳與睡眠連結再一起，動不動就一直吵媽媽 這種情況，可以試著調整安撫的方式 在餵飽到最後時，避免再讓他含著乳頭或塞奶嘴 睡醒時，如果哭泣，也不要急著塞奶嘴或乳頭 不要讓寶寶習慣含著乳頭或奶嘴睡覺 奶嘴一掉就哭的處理方式 孩子若奶嘴一掉就哭， 可以試著先用手輕撫，讓他閉眼，看他是否能入睡 原則上還是建議幫他按住奶嘴，或者用手指讓他吸允 但是他睡著後，一定要將奶嘴移除 避免他養成吃奶嘴的習慣 網路上有提到透氣膠帶黏住奶嘴，則不建議使用，不僅容易早成皮膚受傷，還可能會造成呼吸不順的危險 將寶寶抱在懷中熟睡後，放到床上立刻大哭怎麼辦 很多父母都有過這樣的經驗:將孩子抱到睡著後，準備放回嬰兒床時，孩子卻馬上清醒大哭 其中的原因是，突然離開懷抱時，溫度會明顯改變 另外，抱著的姿勢較符合人體工學，突然改為平躺也會讓他突然不適應 因此，可以試著以下方法: 放入嬰兒床的動作務必要緩慢溫和 躺在嬰兒床若突然哭，不要拍身體過度刺激他 孩子打哈欠時，大約第三個哈欠之後就可以準備放在嬰兒床 不要習慣哄睡 整體原則就是讓寶寶開始學習認知，睡覺就是要在嬰兒床上 讓寶寶睡覺的方法 一般來說，當寶寶哭泣時，可以先確定是否為以下情況 若是剛吃飽不久，可以試著看他是否要打嗝，排除脹氣引起的不舒服 檢查尿布 檢查外表是否有異狀 不定期測體溫 睡眠最重要的是要能配合父母的作息， 通常，同時需要留意餵食間隔來搭配睡眠，才會顯現出效果 讓孩子養成白天有活力，晚上能在嬰兒床上睡眠 循序漸進安撫寶寶，養成好習慣 沒有任何專家會同意放任嬰兒持續哭泣超過3小時，哭的時間過久，也會容易引起其他併發症(如中耳炎等問題) 在寶貝哭泣時，父母在安撫時，請留意 每次安撫時，不要過度拍打 安撫時，可以跟他說說話，輕輕摸摸他的頭，但不要超過1分鐘，再將他放回嬰兒床 讓他漸漸將睡覺與嬰兒床連結起來 並且依照寶寶的狀況來調整安撫的方式: 若您的寶寶還沒養成哄睡的習慣 當寶寶哭泣時，可以先讓他小哭10-20分鐘，再去安撫使他冷靜 試個幾次之後，當他累了就自然會入諈 養成沒有哄也能睡著的習慣之後，通常在20分鐘左右就能夠入睡 若您的寶寶已習慣哄睡的習慣 千萬不要在一哭鬧時，就立即安撫 可以參考下面的方式: 第一次，間隔5分鐘再安撫 第二次，間隔10分鐘再安撫 第三次，間隔15分鐘再安撫 第四次，間隔20分鐘再安撫 練習讓寶寶安穩睡覺，能讓他睡眠品質更好，若是淺眠也能很快的在安撫入睡 對健康及成長都有所幫助 只要養成規律的作息，多數寶寶大約6周後就能睡6小時，8周後就能睡8小時 寶寶甚麼時候洗澡，可以幫助入睡 現在有熱水器，在寶寶洗澡前先將浴室進行暖房，原則上哪時候洗澡都可以 至於哪個時間點洗澡，能幫助入睡，則要依照寶寶個性而定 在洗完澡後，需要觀察記錄寶寶的精神狀況 洗完早會精神亢奮的寶寶 若洗完澡後會特別興奮，就盡量避免太晚洗 幫他洗澡時，適當按摩，動作盡量放緩，避免讓寶寶驚嚇或哭泣 最好情況是，讓寶寶能逐漸調整狀態，在洗澡後能達到情緒放鬆 洗完澡，會特別放鬆的寶寶 若寶寶洗完澡後，表情會有一絲舒適的滿足感 就適合在睡前洗澡 並且，洗完澡後可接續餵奶~會更加容易入眠 重點~睡前一定要喝飽~ 原則上，還是先嘗試安撫，漸進式 育兒沒有萬靈丹，只有多聽多看，耐心陪伴 <> LatestPosts AwsOpsworksIntroduction HowtoSettingKubernetesSecrettoPodLocalFile HowtosettingKubernetesSecrettoenvironmentvariables Gettingstarttorunkubernetes DeployaGoProjecttoDockerhubbyGithubAction Golang:Gin+Gorillatobuildawebsocketapplication Golang:解決GoWebsocketupgrade:websocket:requestoriginnotallowedbyUpgrader.CheckOrigin跨域問題 使用AwsCopilotCLI部署AWSECS ElasticsearchClustershardsandreplicas常見問題 Linux安裝及配置Elasticsearchcluster Categories Ai Aspnetctutorial Aws Backend Cicd Cicd Css Dart Database Devops Docker Elasticstack Elk Enterprice Financial Flutter Frontend Git Go Infographics Iot Java Javascript Kubernetes Learning Linux Mis Newsrecommandation Php Profile Programming Python Scrum Skill Streaming Webdesign Websocket Wordpress Thissiteusescookies.Bycontinuingtousethiswebsite,youagreetotheiruse.IAccept