如何 提升 挫折容忍力

... 又怕殘忍得不是時候；如何讓孩子自覺特殊、深受賞識，但又不至於是一廂情願的寵溺？家長該怎麼做，才能正確建構、提升孩子的「挫折免疫力」？

培養挫折容忍力的重點在於「挫折雖必然發生卻不可怕，也無損自我價值」，如何讓孩子感覺到挫折就只是挫折，你仍然愛他接納他，並對孩子的未來持續改善 ...

但仍有一些孩子，並不這麼看得開，他們對挫折的容忍度非常低，而且對自我要求非常嚴格，凡事都希望表現最好，儼然是個完美主義者。這樣的孩子，似乎生活在恐懼中，害怕 ...

挫折情緒處理能力固然受到孩子先天氣質影響，同時也受到後天學習影響。家長陪伴與處理孩子每一次的挫折情緒，也正是教導他們如何處理挫折情緒，進而影響他們未來面對自己的 ...

所以，如果我們能越年輕時，就努力修練自己與挫折共處的能力，我們會學會一個東西：就是對他人的理解與包容力，並產生「適應性」。 就算是聰明才智不如你的異性，你若喜歡 ...