戒菸 排 痰

7、停止吸菸1個月：因為肺部纖毛的再生，會讓氣管內的黏液分泌量增加，透過咳痰來幫助清潔肺部內部積存的毒素。此外，血液循環獲得改善，而肺功能會較吸菸 ...

通常情況下，戒菸時，咳嗽痰多這是一件好事。因為吸菸時氣管中的纖毛運動受到阻礙，導致有害物質進入肺部後，氣管無法發揮正常的排異功能；而戒菸後， ...

咳嗽技巧：身體向前彎，手放腹部上，深呼吸至腹部（腹部鼓起）。一般正確咳嗽方法是以坐姿或前傾或高側姿勢較宜，需連續咳3次，每吸一次咳2次，第二次為主咳，咳嗽時 ...

吸菸影響健康，隨著生活水平的提高和人們養生意識的增強，也有許多菸民開始戒菸了，這是一個好現象。但是不少人在戒菸後的一段時間，卻發現開始咳黑痰 ...

若您已出現COPD的病徵(例如長期咳嗽有痰、呼吸困難等)，請儘快諮詢胸腔專科醫師，一旦確診為COPD，請定期規律就診才能改善症狀、控制病情。 ○ 戒菸：. 「戒菸」為COPD最 ...