減 大 象 腿

想要成功瘦腿的話，這個壞習慣一定要戒掉，長期翹腳容易導致骨盆歪斜甚至是長短腳問題，當單腳需要承受更多重量時，就會影響下半身血液循環，讓浮腫、象腿 ...

人人都說減肥最難減的就是腳，永遠瘦身不瘦腿。但在南韓有位韓妹Coomon ... 原來走路走不好會用錯肌肉，對腿部的負擔很大，不改善小心走出象腿來。

網友實測1個月超有感：萬年大象腿→筆直筷子腿 ... 日本瘦身達人在網上分享「10分鐘高效瘦腿操」，有網友聲稱，實測1週後，大腿圍成功減2公分，果真 ...

你們知道嗎？造成大象腿的原因竟然跟我們的生活習慣有關？！研究後還提出可以已『矯正』的方式讓自己的腿變美變瘦唷！想.

要塑造出一雙美腿，並不是越瘦越好，而是要注重腿型以及比例，想瘦小腿同時改善腿型，不妨參考以下10個終極瘦腿方法。