生活自律

我感覺，自律前後，我過的是兩種不同的人生。 ... 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人，把濃縮的苦分攤到每一天裡，是我的最優解。

如果你在此之前完全沒有約束過自我，全憑著感覺來過生活，那麼大部分的情況之下，你的效率和擁有自律的人會是天壤之別。 不要跟著你的感覺去做事情，要去 ...

自律的人自信，因為他知道自己能做到什麼。自律的人也自由，因為他可以掌控生活中的每一分鐘。

人生中都會有積極與怠惰的時刻，但選擇用哪種方式去生活，便會讓人生又著大大的不同。想要讓1年後讓自己對自己刮目相看？就從自律生活5個習慣做起， ...

《聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量》書中道出實話，能管理好自己身材的人，往往也能將工作、生活過得很好。 by Benny. Photo／高寶書版. 自律背後，就是一個人不向 ...