生活自律

人生中都會有積極與怠惰的時刻，但選擇用哪種方式去生活，便會讓人生又著大大的不同。想要讓1年後讓自己對自己刮目相看？就從自律生活5個習慣做起， ...

面對生活的壓力，我們常常嚮往「自由」，想要自由的分配時間，想要自由地做自己想做的事，無拘無束！但其實，想要真正的「自由」你必須先「自律」！

做事情常常拖延、執行力越來越差、 容易分心焦慮...這些問題困擾在生活中，幫自己擬定「自律生活」計畫，找到更好的生活狀態，下25點小紅書分享的自律 ...

為什麼這麼多人還是可以達到自律？ ... 1 自律的人惹不得，他們成功又好看：你怎麼對待你的生活，它會不多不少地還給你; 2 再忙，都要對自己有要求！

影音中心／廖國安報導生活中不論工作、學習或人際關係，越是自律的人，往往越能讓人感到敬佩。網紅「NanaQ」日前拍攝影片，分享自己的日常生活， ...