落枕穴道ptt

穴道ptt? [情報] 落枕的原因及治療- 看板Health - 批踢踢實業坊落枕又稱為“失枕、歪脖子、失頸”等，指在睡前無任何症狀， ... 以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間， ...

... 很奇怪的姿勢才能走路，這時不妨試試手背上的「落枕穴」，或是跟著物理治療師的肌筋膜伸展操，緩解急性頸部肌肉發炎。 示意圖／TVBS ,PTT,dcard.

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落枕了好幾天現在都沒辦法往左邊看朋友說落枕其實是肩膀+腋下的筋太緊繃剛剛試著壓了... 落枕之後會拉筋嗎有沒有什麼好方法；（ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), .

首先，確定要按摩哪隻手的落枕穴；. 其次，用另一隻手的大拇指按摩穴位，力度由輕到重。 在按摩的過程中 ...