超商減肥dcard

今天特別在台灣最大的匿名交流平台-Dcard 尋找網友對於減肥的相關問題！ 製作：營養師Ricky's Time 看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音.

這篇獻給防疫期間胖太多的人們（自己），｡ﾟ（ﾟ´ω`ﾟ）ﾟ｡（每樣食物都有標示熱量，方便捧油們計算），快開學了努力減肥一下，至少不要用滾的進校門， ...

減肥. 4月21日18:52. 嗨嗨～大家！上次分享7-11的外食族搭餐法受到熱烈迴響XD. 這次來分享全家的外食族版本！同樣身為正在進行飲食控制的上班族，超商真的是一個方便又 ...

早餐：7-11吉事豬肉蛋堡*2（538卡），中杯冰拿鐵（119卡），中午寫論文不吃，晚餐：繽紛鮮蔬烤雞便當（353卡），統一無糖豆漿- 超商,減肥,飲食.