轉頭脖子扭到

有些人為了緩解疼痛，可能亂轉脖子，發出「喀」、「喀」聲，或吃緩解肌肉疼痛的止痛藥、肌肉鬆弛劑等，但這些全是錯誤示範。 蔡佩玲說，曾有患者亂轉脖子，結果頭整個扭到 ...

脖子拉傷俗稱落枕，有適當休養大概要一週才會好。 ... 只要直視前方或仰頭，脖子跟枕葉連結的凹陷處就會疼痛，頭也會痛到不行，導致無法正常轉頭或頭部任何姿勢！

大家應該都有過這種經驗，一大早起床時，脖子突然轉不動了，「糟了，落枕！」無論是前俯、側轉，或後仰，可能感覺困難，甚至頭部得歪向一邊， ...

「落枕」又稱「失枕」，是急性的頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動，無論是側轉、前俯、後仰皆感覺困難，起因則與壓力大所造成的背部、頭部、肩頸 ...

大部份的急性脖子痛是因為肌肉扭傷或肌腱受傷引起，來自急性外力衝擊（例如車禍）或扭到脖子（例如由於睡姿不正確造成落枕或提重物造成肌肉拉傷）。