4個月寶寶睡不安穩

嬰兒的淺睡眠比例原本就高，所以我們老是覺得孩子睡不安穩，睡得淺其實是 ... 而大約在4個月之後，睡眠模式就會發展成接近成人的四階段模式（NREM四 ...

而大約在4個月之後，睡眠模式就會發展成接近成人的四階段模式（NREM三階段+REM睡眠）。大人週期通常是90分鐘，嬰幼兒的睡眠週期大約是40~50分鐘。 在週期 ...

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

因此4 個月以前可以側睡，但並不建議趴睡，4 個月後寶寶會自己翻身調整姿勢，父母就不用過度擔心。 文／李祉函圖／何宜庭. 延伸閱讀. 寶寶 ...

六個月之後，有些寶寶會進入「分離焦慮」時期，當初可以自我安撫入睡的寶寶，突然間變得非常黏人，不肯自己睡，睜開眼就一定要找媽媽。這時父母可以試試 ...