護理濕疹，保濕是重點！

文/方鳳（上海艾兒貝佳婦產科醫院兒科教授）

濕疹是小兒常見的過敏性皮膚病，1歲以內高發。

有些媽媽從字面上理解濕疹是因為濕氣嚴重，其實不然。

護理濕疹這樣做

患處護理：保濕是重點

保濕是濕疹重要而簡單的護理內容。

寶寶皮膚濕潤，有助於恢復皮膚的屏障功能，加速濕疹痊癒。

●使用潤膚劑。

為寶寶選擇適合的嬰兒潤膚劑，每天使用2次以上。

●生理鹽水紗布濕敷。

由於嬰兒濕疹以頭面頸等暴露部位多見，可用生理鹽水紗布濕敷，為寶寶的肌膚保濕，具體步驟為：

1.將1～3層無菌紗布用生理鹽水浸飽滿水後，擰小半干（以不滴液為度），成為生理鹽水濕紗布。

2.將生理鹽水濕紗布敷於寶寶的頭面頸部濕疹處，紗布變干時更換新的生理鹽水濕紗布。

每天2次以上，每次20～30分鐘。

如果沒有生理鹽水，可以用清潔的礦泉水進行濕敷。

飲食護理：避開過敏食物

濕疹的發生與寶寶的飲食也有關係，科學調理寶寶的飲食，有助於濕疹更快痊癒。

●儘可能母乳餵養。

母乳對於寶寶來說是最安全、最營養、最天然的飲食，母乳餵養可以明顯降低寶寶的濕疹程度。

●人工餵養選對配方奶粉。

由於配方奶粉中的蛋白有致敏性，這使得人工餵養的寶寶更容易發生濕疹。

所以，當寶寶因牛奶蛋白過敏引起濕疹時，可將普通配方奶粉換成深度水解蛋白奶粉或胺基酸奶粉。

●科學安排輔食和飲食。

給寶寶添加輔食時，每次只添加一種。

每添加一種食物，要觀察寶寶有無不適反應。

蛋白質類食物如蛋、魚、蝦類食物，推遲添加（至少比同齡寶寶推遲2個月以上）。

寶寶的飲食儘可能是新鮮的，避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑、含膨化劑等加工食品。

生活護理：避免過熱、出汗

寶寶身上長有濕疹，穿著不適很容易加重濕疹表現，讓寶寶更不舒服，所以生活護理同樣是不可忽視的重要環節。

●寶寶的衣被要選擇棉質，且是舒適、柔軟、寬鬆的款式。

建議寶寶上衣需為無領衫，以減少對其頸部和面頰部的摩擦。

尿布宜選擇服帖、柔軟、舒適的產品。

●平日注意依溫度給寶寶及時調整衣著，避免寶寶過熱、出汗。

寶寶的衣物和床單要勤換，衣褥要做到漂洗乾淨。

●由於寶寶沒有自我克制和自我保護意識，患濕疹感覺瘙癢時容易自己搔抓，從而加重皮疹病變，還容易繼發感染。

要定期給寶寶修剪指甲，減少指甲過長搔抓加重濕疹潰爛面。

●每天給寶寶洗浴只用清水即可，避免頻繁使用洗浴用品，水溫不要過熱，因為熱水浴會加重濕疹或激發濕疹。

洗浴後要馬上給寶寶塗抹潤膚劑。

環境護理：溫度、濕度適宜

●居家室內溫度建議保持在20～24℃，一定要避免過熱，濕度控制在50％～60％為宜，防止乾燥，因為乾燥會加重濕疹。

●寶寶的房間要保持清潔，經常通風。

●家中不養寵物、不鋪地毯、少養花草。

揭開激素用藥的神秘面紗

寶寶患了濕疹，除了科學護理外，也少不了藉由藥物促進濕疹痊癒。

可提到用藥，媽媽們不免左右為難，因為許多治療濕疹的藥膏都含有激素，媽媽擔心這些激素副作用大，不利於寶寶健康。

其實，激素類藥物治療濕疹的時間通常在2～4周，屬於短期用藥，加上只是皮膚局部應用，吸收量非常少，所以是安全的，不要因為過分擔心激素的副作用而錯失了治療良機。

糖皮質激素（簡稱激素）對濕疹具有抗炎和抗過敏作用，可達到緩解和控制濕疹的效果。

所以，外塗激素是治療小兒濕疹的主要藥物，如糠酸莫米松、氫化可的松和地塞米松等。

用激素藥膏治療濕疹時，可將激素藥膏塗在皮疹上，每天1～2次。

皮疹消失後，皮膚保濕劑需要每天塗2次，激素就可改為每周塗2次，如此持續2～4周，最長不超過6周。

使用激素藥膏，需要注意什麼？

雖然激素是治療寶寶濕疹的常用藥物，但一些必知的注意事項還是需要媽媽們特別了解的。

1.激素儘管治療濕疹見效快，但不是病因治療，不能阻止濕疹反覆發作，因此要避免用塗激素的方法來預防濕疹。

2.全身應用激素有一系列副作用。

口服、肌肉注射和靜脈用激素類藥物，屬於全身用藥。

對濕疹治療一般不全身應用激素.只有當寶寶患有嚴重濕疹時，才能在醫生指導下考慮短期全身應用激素。

3.短時間外塗激素是安全的，但要注意避免長期外塗激素，長期外塗激素會導致寶寶皮膚變薄、毛細血管擴張、皮膚萎縮和局部多毛等多種問題。

另外，長期外塗激素還會導致寶寶激素依賴、濕疹加重及擴散等危險。

文章來源：《父母必讀》雜誌

編輯/覃靜