你怕，孩子會更怕：爸爸媽媽如何幫孩子順利度過入園入學階段

又到孩子入園、入學季，家有寶貝要上幼兒園、要上小學一年級的爸爸媽媽們，不免紛紛焦慮、憂愁起來：孩子會適應幼兒園和學校嗎？會不會被欺負？老師會不會對孩子好？孩子要是不喜歡去怎麼辦？

孩子入園、入學，是生活的新階段，對沒經歷過的孩子和爸爸媽媽們來說，都是挑戰。

真心爸媽家有兩個孩子，我們已經經歷了兩次入園、兩次入學，特別能理解爸爸媽媽們的憂慮，因為有了切身經歷和體驗，我們也有一些經驗可以分享給各位讀者。

總的觀點是：孩子入學，爸爸媽媽的心理建設，比孩子更重要，因為爸爸媽媽的態度和表現，會直接影響到孩子，你怕，孩子會更怕，你焦慮，孩子會更焦慮。

為了幫孩子順利度過入園、入學階段，儘快愉悅地開始幼兒園和小學一年級的新生活，爸爸媽媽哪怕是裝，也要裝出淡定來。

希望以下十個經驗和方法，能對第一次經歷孩子入園、入學的爸爸媽媽多少有些幫助。

1、忘掉擇園、擇校煩惱，抬頭向前看

時間到了八月下旬，孩子上哪家幼兒園、上哪所小學，應該都已經塵埃落定。

不用說，即便沒有入園、入學的實際困難，確定上哪兒之前，大多數爸爸媽媽也都會經歷一個相當長時間的擇園、擇校階段，各種糾結、各種權衡、各種選擇困難甚至各種想方設法。

真心爸媽的第一個建議是，既然已經選定了，爸爸媽媽就需要儘快把之前的擇園、擇校煩惱拋到一邊，不要讓之前那個階段可能有的負面情緒繼續影響自己，也不要在家裡繼續談論，以免負面情緒影響到孩子。

無論如何，一個新的階段要開始了，還有無比多新的情況需要面對，爸爸媽媽要打起精神，給自己加足能量，為下一階段的戰鬥做好心理準備。

2、別擔心，這是每個家庭都要經歷的，別人能順利渡過，自己一定也能

說到入園入學，好多爸爸媽媽的第一反應是擔心。

真心爸媽想說的是，別擔心，孩子長大了，自然要上幼兒園、上小學，這是每個家庭都要經歷的事，成百上千萬的家庭都能順利度過，您和您家寶貝一定也能！

每次說這樣的話，都有讀者說「你這是打雞血」、「你這是站著說話不腰疼」。

作為倆娃爸媽，而且多年獨立帶娃，我們自然明白帶娃的工作量有多大，要花的心思有多深。

但我們不把這些當辛苦，也不告訴自己有多疲累。

真心爸媽真是發自內心地覺得，生活需要更多的信心和勇氣，而不是憂慮和抱怨。

多點正能量，多給自己打氣，豈不是比整天告訴自己「我不行」、整天給自己泄氣要有建設性得多？

正如羅曼·羅蘭所說：「世界上只有一種英雄主義，就是在認清生活的真相後，依然熱愛生活。

」好的父母，應該要求自己成為這樣的英雄。

3、淡化處理，別把緊張焦慮傳染給孩子

你會在孩子入園、入學前半個月甚至一個月，甚至更早，就開始和孩子談論幼兒園、談論小學，反覆叮囑孩子，上幼兒園、上學之後要如何如何嗎？

真心爸媽的建議是，越少談論越好，不要在家裡營造「即將有大事發生」的緊張氛圍，儘量讓孩子入園、入學前的生活和心思，保持原來的樣子。

更不要不停告訴孩子：「你都要上幼兒園/上小學了，這樣可不行。

」

爸爸媽媽和孩子談論這些，目的可能是幫孩子做好心理建設，但孩子和大人一樣，不親身經歷，他是沒有辦法對未來的情境和可能發生的事有明確認知的，大人和他談論，反倒會讓孩子也緊張焦慮起來，而孩子緊張，大人又會更緊張。

與其這樣互相傳染，不如孩子大人淡定處之，把孩子的心理建設留到正式入園、入學之後。

放心，幼兒園和小學對於新入園、入學的孩子，都會有一整套的各種形式的適應性課程和活動，幫助他適應新規則和新生活，您的孩子，不會因為在家裡談論得少，而適應得更慢、更差。

再說，上幼兒園、上小學，是好事，又不是壞事，孩子大人有啥好緊張、有啥好怕的？兵來將擋、水來土掩、從容應對就是了。

4、和孩子多談樂趣，少談、不談負面話題

孩子幼兒園、小學開學了，爸爸媽媽每天自然要和孩子談論他的幼兒園、小學一年級新生活。

和孩子談論時，真心爸爸有個建議，就是多談樂趣，少談或者不談負面話題。

首先是從正面提問，而不是從負面提問。

正面提問：「今天在幼兒園/學校有什麼好玩的事？跟爸爸媽媽說說？」

負面提問：「今天有沒有跟小朋友吵架啊？有沒有小朋友欺負你？有被老師批評嗎？」

問好玩的事，孩子會開始吧啦吧啦地和爸爸媽媽講起今天玩了什麼，老師講了什麼有趣的故事，或者課堂上有什麼有趣的事發生；問吵架、被欺負、挨批評，孩子本來可能並沒有什麼，但既然爸爸媽媽問了，就要想出點內容回答。

多談樂趣，樂趣會被放大，多談負面，小小的負面也會被放大。

其次，如果孩子匯報了負面內容，爸爸媽媽也要想辦法不讓孩子沉浸在負面情緒中。

比如，孩子向爸爸媽媽投訴「飯不好吃」「和某小朋友吵架」「某老師好兇」，爸爸媽媽不要馬上就理解成飯真的不好吃、某小朋友真的欺負自家孩子、某老師真的對孩子不好。

孩子這樣投訴時，我們會告訴孩子：

「幼兒園/學校的飯菜會有好多花樣的，今天的你不愛吃，說不定明天就是你愛吃的呢？」

「某小朋友可能不是有意和你吵架的，說不定他只是沒明白你的意思呢，下次你再和他好好說說？要是說不好，你找老師幫助一下？」

「某老師可能只是嚴肅一點，等熟悉了，你就不會覺得她凶了。

」

爸媽這樣說，既安慰了孩子，也可以幫助孩子忘掉在幼兒園、學校遇到的小小不愉悅。

5、別糾結於細節、小事

上一篇《孩子沒那麼容易被欺負，爸爸媽媽別嚇唬自己》後，有位媽媽留言說：「我都擔心死了！我們孩子也膽小，就怕過兩天上學會和小孩摩擦起電。

……昨天都沒睡好，愁的我啊，快開學了，咋整？給老師送禮管用嗎？」

其實真不用這麼糾結的。

孩子剛上幼兒園、上小學，進入一個全新的環境生活，和同學、小朋友起摩擦的事情少不了，而且還有不愛吃幼兒園、學校的飯菜、在學校、幼兒園哭了、被老師批評、學了什麼新東西一時沒學會啊等等等等諸如此類的事情。

孩子會上三、四年幼兒園、上六年小學，如果爸爸經常為這樣的細節、小事憂慮，那可真要愁白頭髮了。

真心爸媽的辦法是，抓大放小，看大方向、大事情，入園入學階段，只要孩子能大體上適應幼兒園、學校生活，其他的小小不適應、小小問題，都不著急，都可以留待以後慢慢調試。

6、多鼓勵，少指導、少批評

我們家對孩子的辦法是，經常讚美，從不打擊（請參見我們的另一篇文章《經常讚美，從不打擊：幫孩子喜歡自己的十種日常方法》），幼兒園和小學入學階段更是如此。

孩子高高興興地上幼兒園了、起床上學了，要讚美孩子「真棒」；孩子在幼兒園學唱歌、學做遊戲了，要讚美孩子「真棒」；上學的孩子自己知道放學寫作業了，要讚美孩子「真棒」；孩子帶去學校的水都喝光了，也要讚美孩子「真棒！」

總之，孩子對上幼兒園、上學表現出興趣、孩子適應新生活的種種積極表現，都要鼓勵、讚美。

那麼如果老師反映了孩子的一些不那麼好的地方，比如吃飯吃得不太好、不積極參加活動、上學的孩子上課不太專心，怎麼辦？

別著急，也不用馬上指導孩子在幼兒園或者學校做某事該如何如何，更不能批評孩子「老師說了，你哪裡哪裡不好，你得改正」。

過多的指導、批評，會讓孩子覺得，上幼兒園、上學是困難的事，從而影響到他上幼兒園、上學的興趣。

要給孩子時間，讓他慢慢學習、慢慢適應。

7、相信自己的孩子

爸爸媽媽對孩子入園、入學感到緊張、憂慮，可能還有不相信自己孩子的成分在裡面。

我的孩子那麼膽小，他能和其他小朋友相處嗎？

我的孩子那麼嬌氣，他能適應集體生活嗎？

我的孩子被爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺保姆阿姨照顧慣了，他能好好吃飯、好好喝水、自己照顧自己嗎？

真心爸媽覺得，爸爸媽媽們大可不必如此憂慮，只要孩子智力正常、身體發育正常，每個孩子其實都是有很大潛力去適應新環境、新夥伴、新生活的，孩子的生存能力，比大人想像得，要強得多。

爸爸媽媽越憂慮孩子這個不行那個不行，孩子就越不自信，爸爸媽媽越相信自己的孩子，孩子就會越自信，越有能力面對問題和解決問題。

8、相信幼兒園、學校、別懷疑老師

一些爸爸媽媽的緊張憂慮，還來自對幼兒園、學校和老師的擔心：幼兒園、學校會不會挑選稱職的老師？會不會苛待我的孩子？甚至有的爸爸媽媽說：「我不期待幼兒園、學校有多好，老師不打孩子就謝天謝地了。

」

對此，真心爸爸的看法是，老師打孩子的情況雖然有，但並不多見，大多數幼兒園、學校、老師，對孩子都是好的，而且爸爸媽媽給孩子選擇哪所幼兒園、小學，也都是衡量各方麵條件、深思熟慮過的，既然選擇了，就要相信。

沒有發生那些不好的事情時，先在心裡假設種種不好的可能，只能讓自己整天提心弔膽，也搞得孩子杯弓蛇影。

9、遇事別急著找老師

還有一個技術性的小建議，孩子入園、入學初期，遇到一些小問題，比如孩子投訴和某小朋友發生矛盾了、孩子投訴某老師對他不好啦，不要著急找老師溝通。

一是孩子說的，未必全是事實，可能有誇張的成分，二是剛剛開學，幼兒園老師、小學老師，都需要一些時間來了解孩子、熟悉孩子，三是剛開學，老師們都很忙，一開學就找老師，不是好時機。

如果老師有事情要和家長溝通，會主動找您的；爸爸媽媽真覺得需要找老師溝通，孩子入學一個月之後，老師比較熟悉您的孩子了，那時會是更好的時機。

至於遇事動不動就要找老師理論，更是要特別特別慎重。

真心爸爸兩個孩子上幼兒園、上學一共十幾年了，多少也算是有點經驗的家長，不妨再給各位一個可能或許稍嫌功利的提示：爸爸媽媽給老師「多事」「不明事理」的印象，對您的孩子，沒有任何好處。

10、保持正常接送，少開特例

這也是一個小小的技術性建議。

孩子一開始正式上幼兒園、正式上學，爸爸媽媽就要特別留意保持正常接送，儘量減少因為各種特殊情況，比如孩子說不太舒服、爸爸媽媽有事，而讓孩子遲到、早退、甚至不去上幼兒園、上學的情況。

孩子越早適應幼兒園、小學的正常作息，越能儘快適應自己的全新生活規律。

「三天打魚兩天曬網」，只能延長孩子對上幼兒園、上小學的適應時間。

總之，孩子入園、入學，是好事，雖然有挑戰，更多的是希望。

爸爸媽媽做好自己的心理建設，準備迎接充滿無限可能的美好新生活吧！

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PS. （1）本文作者「真心爸媽」是一對父母，兩個男孩子一個十歲，一個十三歲半，我們在這個專欄中所分享的，都是自己親身經驗、思考所得，所有文章均為原創，歡迎評論、討論、提問，但請不要叫我們「小編」。

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