電子產品對孩子的影響到底有多嚴重，家長一定要知道

一直以來，我們都知道電子產品對孩子的專注力、記憶力、視力影響都是很大的。

可是生活中很多家庭對孩子看電視、玩手機這些事情並未十分重視。

今天，小編以一組數據來跟親愛的媽媽爸爸們分析一下電子產品對孩子的危害，請親愛的爸爸媽媽們一定要重視起來，嚴格控制好孩子玩電子產品的時間與頻率！

孩子連續玩20分鐘iPhone的危害：

●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態

●淚膜破裂時間平均為5.3秒

●平均每分鐘眨眼7.67次

孩子連續看20分鐘液晶電視

●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態

●淚膜破裂時間平均為6.7秒

●平均每分鐘眨眼9次

總之，不光孩子，包括我們大人也習慣睡覺前玩一下手機，據了解，晚上手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，特別是可能會引發不可逆的黃斑病。

一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。

關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。

那麼，父母應該如何應對」手機控「和」電視控「的孩子呢？

規定時間，對犯規有懲罰

當然，對於電子產品的管理，我們在生活中讓孩子徹底絕緣也是不現實的，所以無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是最現實的。

我們在日常生活中可以給孩子規定玩的時間，每次最好不能超過20分鐘。

例如手機等電子產品，可以發給孩子玩，到時間就要上交，如果不上交下次沒得玩。

轉移注意力

常帶孩子出去公園玩，找小朋友玩，甚至在家可以培養孩子閱讀的興趣，給孩子講故事，代領孩子做家務。

總之讓孩子忙起來，給孩子培養良好的興趣，這樣孩子的注意力就不再電子產品身上了。

這樣才是最好的方式。

父母要以身作則

其實，孩子之所以會對電視、手機等感興趣，就是因為父母在身邊起了重要作用。

父母經常在孩子面前看電視、玩手機，孩子必然感到好奇。

父母在玩，那必然是讓孩子的興趣更濃烈。

因為好奇是孩子的天性。

所以親愛的爸爸媽媽，一定要以身作則，回家後最好是把手機放一邊，拿出時間來好好陪伴孩子遊戲、學習！