寶媽的預防起點：從飲食就和濕疹說「不」

嬰兒濕疹發病的原因是有很多的，雖然這不是什麼很大的疾病，但是是一種會讓患兒非常難受的疾病，這就需要家長要做好嬰兒濕疹的預防工作，那如何從飲食上進行嬰兒濕疹的預防呢?

什麼是嬰兒濕疹

嬰兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。

主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。

患有濕疹的孩子起初皮膚發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。

遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。

如何進行嬰兒濕疹的預防

(1)、母乳餵養可以減輕濕疹的程度。

蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般小兒從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的小兒，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

(2)、如果已經發現某種食物因食用出現濕疹，則應儘量避免再次進食這些食物。

(3)、有牛奶過敏的小兒，可用豆漿、羊奶等代替牛奶餵養。

(4)、對雞蛋過敏的小兒可單吃蛋黃。

(5)、人工餵養的小兒患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

(6)、小兒食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易發濕疹。

此外，濕疹治療時，注意保持乾爽衛生，勤換衣物，洗澡水不宜過熱，可在醫生的指導下，給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹症狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。

可是媽媽們還是會擔心，於是選擇沒有激素的中藥，卻殊不知，很多所謂的中藥中卻含有強效的激素，對孩子的傷害更大。

總之，嬰兒的飲食一定要清淡為主，不要吃辛辣的刺激性食物，另外就是母乳的母親也是需要注意飲食清淡的，從而有效的預防自己的孩子患上嬰兒濕疹。

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