寶寶夏季腸道護理大作戰，你做對了嗎？

小暑一過，炎熱的天氣正式拉開序幕，身為媽媽，最擔憂的除了夏季蚊蟲叮咬、科學開空調，重要的還有一點，那就是寶寶的腸道問題。

最近常有家長在後台抱怨說：孩子最近經常脹氣，還嚴重便秘，一拉臭臭就哭得驚天動地。

其實，夏季寶寶腸道出問題還真不是件稀罕事。

隨著氣溫的不斷攀升，寶寶消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃疾病也逐漸增多，這讓媽媽們都頭疼不已。

的確，一到夏天，寶寶身體不好受，寶媽也心疼得不行，不少人把寶寶的腸道問題歸咎於天氣因素。

那在炎炎夏日，媽媽們該如何為寶寶的腸道保駕護航呢？

1、孩子2歲之前，不要讓孩子喝冷飲或者冰鎮飲料，2歲—6歲的孩子，可以喝少量的冷飲或者冰鎮飲料，但不宜過多。

可以給寶寶餵些常溫酸奶，酸奶有助於消化，夏季喝，對寶寶有好處。

2、先擦汗再洗澡：夏季媽媽們都知道要勤給寶寶洗澡，但是很多人不知道，如果寶寶出汗了，一定要先把汗擦乾，再給寶寶洗澡。

3、少抱：特別是小寶寶，在夏季里，爸爸媽媽的身體可能就像是一個小火爐，這時抱寶寶，爸爸媽媽的體溫會傳遞給寶寶，所以夏季不要經常抱寶寶，讓寶寶自己坐車裡玩。

4、雖然夏季氣溫較高，但室內空調溫度不宜過低，風扇也不能直對著寶寶吹。

在寶寶睡覺時要注意腹部保暖。

5、杜絕錯誤飲食習慣：夏季細菌容易滋生，蚊蟲等傳播病毒的載體變多，所以家中的日常用品要注意清潔衛生。

此外，媽媽們一定要注意，不能給寶寶吃剩菜剩飯，而且媽媽在餵食前自己也要注意保持手部清潔，防止病從口入。

6、多喝水：多給寶寶喝水，夏季排汗量比較多，注意補充水分，防止寶寶中暑。

7、慎用痱子粉：夏季里寶寶很容易出痱子，很多媽媽都會給孩子使用痱子粉，在寶寶出汗時用痱子粉，被浸濕的痱子粉就會糊在皮膚上，痱子粉中的化學成分就會滲透到皮膚里，其實，洗澡才是預防痱子最好的辦法。

8、補充相應的營養：寶寶的腸胃系統尚未發育成熟，腸道免疫力低，消化功能弱，稍不注意就會出現消化不良，甚至便秘、腹瀉等情況。

而益生菌猶如一道「開胃菜」，能夠幫助分解食物中的大分子蛋白質、脂肪等，加速腸道蠕動，呵護胃腸環境，促進寶寶腸胃對於營養物質的消化吸收。

值得注意的是，在選擇益生菌時最好選擇專門針對寶寶研發的益生菌粉。

9、莫用蚊香：夏天蚊子蒼蠅多，家長為保護孩子往往點一盤蚊香，以驅趕蚊蠅。

但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵餵等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被嬰兒吸入易致中毒。

孩子年齡小，身體器官解毒功能較差，對有機磷特別敏感，故不宜使用。

10、限吃甜食，進入炎夏後，兒科門診中生瘡長癤的病兒人數激增。

其原因，與吃甜食過多不無關係，如白糖、紅糖、糖果等，或是加糖的糕點、牛奶、豆漿等。

大量的糖分進入孩子體內，可升高血糖，當血糖過高時，即可造成危害。

一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長，易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎症疾患；

另一方面，產生大量酸性物質，打破血液的酸鹼平衡，使孩子變成酸性體質的人，從而成為多種疾病的「溫床」(70%的疾病發生在酸性體質的人身上)。

因此，少吃甜食不僅有助於孩子平安度夏，而且可防止多種疾病發生。

高溫天氣，寶寶的腸胃系統比較脆弱，希望媽媽們更要注意腸胃護理，讓寶寶健健康康度過夏季。

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