二孩時代，千萬別讓大寶走進心理誤區

隨著越來越多的家庭進入「二孩時代」，家長們將更多的注意力從長子女身上轉移到了二寶身上，長子女的家庭地位受到了一定改變，心理訴求偶爾會被家長忽視，一些家庭中的長子女出現不同程度心理與行為問題，走入心理困境。

如：某婦幼保健院心理門診在半年內接診了10多例孩子，都是因為媽媽生育了二胎，導致他們出現煩躁、易怒、焦慮等心理問題。

因此，在「二孩時代」家長如何幫助長子女走出失落的低谷找回安全感與自信感，如何進行心理建設，巧妙地平衡兩個孩子的關係，成為了新的家庭命題。

只需要以下三點，讓二胎家庭為長子女的健康成長保駕護航：

1「尊重」是確立長子女家庭地位的第一步

如果家庭中的長子女已經到了有自己判斷標準的年紀，那麼家長就應當充分尊重這個「小人」了。

在迎接二胎來臨之前，家長應做好與長子女的溝通工作，先讓他理解，如果有一個弟弟或妹妹是一件很幸福的事情，告訴他弟弟妹妹的來臨，需要他的支持和幫助，讓長子女認為弟弟妹妹的來臨是共同討論的結果。

這樣，長子女會認為未來加入家庭的弟弟妹妹和自己有著密切的關係，自己的意見被充分尊重。

2「參與感」讓長子女感受到自己的重要性

對於新生命的到來，長子女會出於好奇問一些問題，比如小寶寶是從哪裡來的？小寶寶是弟弟還是妹妹？

此時，父母千萬不要感到不耐煩，要抓住機會和長子女建立溝通的橋樑，通過對話將有關懷孕、分娩以及新生兒的簡單知識耐心地解釋給孩子， 讓長子女在迎接二寶降臨這件事上，有充分的參與感，也能藉此機會增加一些知識，還能提升親子交流的話題。

父母還可以多組織和有多個子女家庭的聚會，讓長子女看到多個子女家庭的相處模式，在耳濡目染中學會和弟弟妹妹的相處方式。

同時，這也讓長子女對即將到來的新生命和新生活產生期待，以此來培養孩子對孕育新生命的責任感，減少排斥心理，讓長子女感受到自己是家庭中重要的一員。

3「家庭勞動」和「獨處空間」 讓長子女增強幸福感

讓長子女積極地參與到照顧小寶寶當中去，不要讓長子女覺得父母的時間和精力全部花在了弟弟妹妹身上，而感到被冷落。

很多長子女會非常希望幫助父母照顧弟弟妹妹，這是一種希望完全融入家庭生活的表現。

父母一定要支持他們的意願，父母可以選擇一些簡單的事情，比如讓大寶幫忙拿東西，或者讓大寶陪在二寶身邊跟他說話等，讓長子女感到自己的重要性和存在感。

此外，父母必須要利用一定的時間和空間與長子女獨處，以保證長子女的心理安全感，這樣可以有效地減少長子女對新生兒的嫉妒和排斥。

比如，在二寶熟睡之後，父母最好安排出一些時間與大寶單獨相處，給他們閱讀一些關於二胎主題的書籍，讓長子女享受和父母獨處的幸福，感受到在父母心中獨特的地位。

二胎家庭必備圖畫書

《艾莫有了個小弟弟》 作者：【英】羅倫·喬爾德

《艾莫有了個小弟弟》是榮獲凱特·格林納威童書大獎的羅倫·喬爾德最新圖畫書作品，描述了主人公艾莫在家中新添了小弟弟以後，失去了獨生子寶座的感覺。

在最初的震驚過後，小男孩逐漸體會到有人陪伴的樂趣，他認為「當我在黑暗中感到害怕的時候，有個人在我身邊真是太好了」，同時，艾莫也逐漸喜愛自己的弟弟，而不是被動地屈服於不可改變的事實，完成了從一個獨生子到非獨生子的角色轉變。

艾莫·格林生下來就是個獨生小孩，他有自己的房間、自己的玩具，是父母眼中最有趣、最聰明的小孩。

可是有一天，艾莫有了個小弟弟，所有的一切都變了，艾莫不喜歡這個小弟弟。

直到有一天......

晚上艾莫做了個很可怕的夢，他尖叫起來，這時候小不點勇敢地爬下自己的床，緊緊地摟住了艾莫，幫艾莫趕走了夢裡的大妖怪。

在黑夜裡當大妖怪出沒的時候，有個人在身邊還真好。

艾莫讓自己的玩具排排隊，從臥室門口一直排到大門口，可玩具還不夠多。

這時小不點說：「我還有三個東西呢，都給你用吧!」

有人和你一樣懂得玩具排排隊的妙處，這種感覺可真好。

「查理與蘿拉」系列 作者：【英】羅倫·喬爾德

「查理與蘿拉」榮獲英國圖畫書最高榮譽獎凱特·格林納威大獎，兒童心理學家、學前教育專家、兒童美術教育專家聯袂推薦，書中哥哥查理就像妹妹蘿拉的小老師，通過哥哥妹妹間有趣的互動對答和天馬行空的幻想，用孩子的方法，解決孩子身上凸現的種種「生活問題」。

作者羅倫·喬爾德對兒童的內心具有深刻的洞察力，用書中輕鬆幽默的遊戲方式，把「問題」轉化為孩子一個個身心成長的契機，使兄妹之間、孩子和父母之間保持更親密和諧的關係，塑造孩子健全的人格世界。

查理與蘿拉是一對兄妹，聰明的查理哥哥總是能用自己的方式，幫助調皮的蘿拉妹妹解決成長中的困惑。

蘿拉不想去上學，她推脫說自己還小。

查理卻告訴蘿拉：「在學校你可以學數數，可以一直數到100。

」可蘿拉卻認為，自己知道怎麼數到10就夠了。

查理又說上學能識字，這樣蘿拉就能給聖誕老人寫一封特別的信放到煙筒里了。

對於蘿拉的識字無用論，查理又說：「要是有一個非常可怕的吃人鬼，非要你給他講睡前故事，可你卻不識字，怎麼辦？」

「淘氣小雞系列」 作者：【法】旁帝

「淘氣小雞系列」是法國圖畫書大師旁帝為2——5歲孩子創作的一套圖畫書。

書中的兩隻小雞兄弟藉助想像自由地「上天入地」，坐在窗前就完成了看雪山、逛城堡、游大海、去森林的奇妙旅行……在不斷的冒險中，兄弟兩人建立了深厚的友誼，讓孩子在閱讀體會陪伴和血濃於水的親情。

旁帝擅長把最平常的東西幻化為神奇事物，文字和精美的畫面展現了孩子無限的想像力和創造力，讓孩子在遊戲角色的扮演中得到生活體驗、情感體驗，得到內在的輕鬆和精神的自由。

逗逗琳和樂樂寶是一對形影不離的好兄弟，兩隻小雞藉助想像可以自由地「上天入地」，坐在窗前就完成了看冰山、逛城堡、游大海、去森林的奇妙旅行......

有一次逗逗琳和樂樂寶在一起玩天氣遊戲。

樂樂寶打開傘，不一會兒天上就下起雨來。

逗逗琳不高興了，她討厭下雨。

逗逗琳戴上她的毛線帽子，不一會兒就下起了大雪。

樂樂寶說道：「看誰厲害，我戴鐵帽子！」

可無論怎麼樣，只要兩個「人」在一起就會很開心。

《小玻的小妹妹》 作者：【英】艾力克·希爾

「小玻系列翻翻書」是世界上最早的翻翻書之一，被稱為翻翻書的鼻祖。

書中以天真無邪的頑皮小狗小玻為主角，根據幼兒生活選取主題，演繹了各種貼近家庭生活的故事，讓幼兒在興奮、愉悅、輕鬆中迸發靈性，發現事實，熟悉生活，快樂成長。

《小玻的小妹妹》中，小玻的家裡突然添了一個小妹妹，她叫蘇茜，她是那麼小，小玻很喜歡她。

好朋友來小玻家裡玩，小玻第一時間把有了一個小妹妹的事情告訴大家，可是，蘇茜卻叼著她的玩具骨頭跑了，小玻和好朋友們到處找蘇茜……突然多了這麼一個淘氣的小妹妹，小玻轉換身份成為了一個大哥哥，面對蘇茜的這樣一個令人憐愛，令人煩惱的妹妹，小玻似乎一下子長大了。

小玻和朋友玩的同時，也不忘給蘇茜找玩具。

蘇茜叼著玩具跑了，小玻和朋友一起找蘇茜。

與蘇茜相處的同時，小玻成長了不少，他現在更喜歡這個小妹妹了！