寶寶反覆生病都是食積惹的禍

小兒因飲食不能自我節制，往往由於飲食、餵養不當、內傷乳食、停積胃腸、脾運失司所引起的一種小兒常見的脾胃病症。

就是中醫所說的食積。

如果孩子吃得過多，或者過於高營養，超過了脾胃的消化吸收功能的最大限度。

這時候很多食物不能被及時地消化吸收。

這樣一來，它會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成積食。

繼而就會鬱積生熱化火，表現為舌苔厚、口臭、唇紅、小便黃、大便干，平時很乖的孩子變得煩躁鬧人等。

孩子食積，傷及脾胃，除了會出現厭食、嘔吐、便秘、泄瀉等消化系統方面的疾病，一旦受涼，便形成內熱外寒，即中醫說的「燈籠火」，出現發燒、咳嗽、支氣管炎甚至肺炎等呼吸系統方面的疾病。

很多家長不理解小兒食積影響的是消化功能，怎麼還會發燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎等這些疾病有關呢？這要從中醫上就能解釋得通了，積食導致發燒叫「積熱」，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸於內，孩子體溫就上去了。

食積又怎麼跟咳嗽、支氣管炎、肺炎等這類疾病有關呢，古書《脾胃論》記載：「脾虛肺最受病」。

中醫認為五臟之間都是有聯繫的。

食積會導致脾胃功能失調，進而影響到肺，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。

積食過久，脾胃虛弱，運化失調就容易生痰，痰儲於肺，則導致咳嗽不止。

痰阻肺道，郁久化熱、傷肺。

通俗了講即痰阻滯在肺部，加之小兒免疫力較為低下，繼發細菌感染，誘發支氣管炎或肺炎。

小兒一旦生病即輸液，一輸液免疫功能就下降，免疫功能下降後加之調理不及時很快再次生病，再生病再輸液，孩子身體越來越差，反覆輸液惡性循環，形成反覆呼吸道感染。

簡稱復感兒。

門診上這類孩子非常常見。

作為家長，如何及時發現孩子積食呢？

如果孩子出現下列症狀，就說明孩子出現積食了；睡覺時不停地翻動，有時還會磨牙；肚子脹、肚子疼；胃口明顯變小，食欲不振；早上起來有口臭、舌苔又厚又白、鼻樑兩側發青；晚上睡覺手心、腳心、腹部灼熱等，或3歲以下小兒食指青筋變粗。

不要經常反覆給寶寶服用消食藥

為了防止寶寶積食，有些家長會經常讓寶寶吃消食片，覺得只要吃完飯吃點消食片就不會造成積食了，而寶寶也會像吃糖豆一樣，一顆接一顆地吃；還有些家長會經常給寶寶吃王氏保赤丸，感覺這是中成藥，多吃點也沒有關係，其實這些方法都不能常用。

消食藥雖然在一定程度上能促進寶寶消化，但如果家長經常反覆給寶寶服用王氏保赤丸、健胃消食片等消食藥，可能會影響小兒自身的消化功能，何況有些消食藥含有瀉下藥物(如王氏保赤丸就含有大黃、巴豆霜)，常用會傷脾胃，甚或造成肝腎損傷。

家長如何安全有效的防治寶寶積食呢？

如果寶寶出現食慾下降、腹脹等食積症狀，家長可以採取飲食調節和小兒推拿消食健脾胃的方法來防治。

飲食方面一日三餐要稍微「欠」一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，可適當吃些魚蝦。

或者熬點白蘿蔔大米粥、山藥米粥等幫助孩子消食化積。

小兒推拿法在防治小兒食積方面具有消食導滯、疏調腸胃積滯，扶正祛邪提高小兒免疫機能等功效。

方法如下：

1、捏脊法：家長用兩手拇指、食指和中指，沿寶寶脊椎兩旁二指處，從尾骶骨開始，慢慢地向前捏按，一直到頸部，由下而上連續捏3~5遍，堅持早晚各一次。

2、揉摩腹部法：家長可用手掌在寶寶整個腹部順時針摩3-5分鐘。

摩腹後找到胸中劍突與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。

用食中無名指按揉該穴2分鐘。

文章來源：搜狐母嬰