三伏天生娃：怎樣避免小baby長痱子和紅屁屁（七媽經驗總結）

七七是2015年7月中旬出生的，剛好就在三伏天。

我的坐標在天津，所描述的溫度、裝束可能帶有地域性，准媽媽們根據自己的生活環境來參考哈~~。

聽好幾位秋冬生娃的朋友說整個月子不能洗澡洗頭，寶寶月子裡經常長痱子、紅屁屁等等問題。

OMG！那我們這三伏天出生的baby和產婦該怎麼活？於是，我翻看了很多的相關文章，終於在寶寶出生前把在三伏天怎麼護理新生兒的技能掌握的七七八八。

七七出生後，結合著看過的知識和自己的摸索，整個伏天沒有起痱子、紅屁屁的現象，所以今天特意將我的小經驗給准媽媽分享一下：

一、產婦和新生兒居住的最舒適室溫是26度，三伏天請開空調。

我從產房出來轉到病房時，房間開著空調26度，母嬰同室。

七七出生時用棉被裹著，帶著小帽子，2小時後護士就把被子帽子都拿走了，讓換上夏天的小上衣+紙尿褲，胸部以下蓋了雙層紗布巾，胳膊露在外面。

我穿的半袖+長褲雙層紗布材質的哺乳套裝，就這樣裝束一直到出月子。

我家臥室三伏天平均日間室溫32度左右，不開空調很悶熱，正常人都會汗流浹背。

有了在醫院開空調的經驗，並且反覆和醫生確認過，因此出院回家後我媽媽也不反對我開空調啦。

三伏天開空調的時間和方式（晴天）：

上午 9:00~11:30

空調微風、換氣狀態 26度， 同時打開一扇窗、大概45度角；（同時保證室溫和透氣）

中午11：30~12：30

關空調、臥室窗戶全部打開換氣；

下午12:30~18:30

空調微風、換氣狀態 26度， 同時打開一扇窗、大概45度角；（中途會把窗戶全部打開換氣半小時，時間不固定，一般選寶寶醒著的時間）

下午18:30~21:00

空調微風、換氣狀態28度，同時打開一扇窗、大概45度角；

晚上21:00以後到天亮

開窗、關空調，拉好紗簾；期間如果太熱睡不著，會開一會兒空調，溫度在28度。

說明：

1.產婦在月子期間很容易出虛汗，我當時儘管開著空調還是會渾身濕透，哺乳衣2小時一換，所以，不要覺得出汗就是熱，隨意調低空調溫度。

多問問家人的體感。

2.小寶寶的身體循環慢，手腳容易冰涼，一般測試小寶寶涼熱主要撫摸後勃頸位置，天熱沒有明顯汗、天冷不涼且溫熱，就說明寶寶的衣物穿的剛剛好。

二、預防痱子：產婦和小寶寶勤洗澡、勤換衣，洗澡時可選用孕產婦和嬰兒專用痱子露。

1.我是在剖宮產第2天開始用熱水擦身體，出院第2天、產後第7天開始洗淋浴、洗頭髮的。

傷口當時已經基本不疼、但洗澡時要用防水創可貼，洗好及時更換乾燥的創可貼。

頭髮吹乾、衣服穿好才可以從衛生間出來。

（PS：術後第二天醫生確定傷口沒問題我已經下地活動了，回頭另外開貼會寫一寫剖宮產後的恢復心得。

）

2.小寶寶從出生在醫院每天早晚各一次洗澡，整個伏天都是。

新生兒洗澡不需要頻繁用沐浴露。

我們當時每天只用一次，每次就一滴，水裡幾乎看不見泡沫。

洗好澡，用浴巾沾干皮膚、皮膚褶皺處也要沾干，注意是「沾干」不是來回「擦乾」。

皮膚乾燥後，塗好帶有預防濕疹、痱子功能的潤膚乳。

皮膚保持清潔，是不長痱子的不二法寶，要注意的是

3、抱孩子時用吸汗巾、避免大人皮膚和小寶寶皮膚接觸。

家人抱著寶寶以及母乳時，胳膊、肩膀等和寶寶皮膚有接觸的位置使用嬰兒吸汗巾隔離開，這樣即乾淨衛生又避免摩擦，同時吸汗透氣，可以有效預防寶寶長痱子！

哺乳前，媽媽先清洗乳房；哺乳期間除了胳膊吸汗巾、用儘量用一塊小紗布將寶寶下巴和乳房隔離開，這樣可以預防汗液、乳汁淹到下巴，長疹子。

三、預防紅屁屁：選對紙尿褲、護理對小屁屁。

1.什麼是好的、對的紙尿褲？

市面上比較好的紙尿褲，均採用新型的高分子吸水材料，具有「吸水性能好、透氣性好、不反滲」的功能。

它能吸收比自重幾十倍的水，吸水后里面會成凝珠狀，即便擠壓也很難擠出水來。

同時，好的紙尿褲不僅可以吸尿液還能吸汗，可以很快將小寶寶尿液和身體的熱氣和濕氣傳導出去，即便吸滿了尿液，用一張紙巾覆蓋在上面也不會有太多水痕、即便三伏天紙尿褲脫下來，小屁屁應該也是乾爽的。

選紙尿褲，我自己的經驗：

a.選常見正規渠道銷售的品牌，多向使用過的媽媽了解效果。

b.多買幾種回來測試效果，千萬不要單一囤很多。

有些小寶寶的屁屁是比較挑剔噠。

待產包里我選了三種紙尿褲、醫院給了兩種，五種里有三種七七用了過敏，起紅疙瘩。

c.備選的幾種紙尿褲里，三伏天選同尺碼尺寸比較大、比較薄的。

冬天可以選稍厚一點的。

PS：七七的尿不濕換下來最重一次是320g，我被七姥爺狠狠的K了一頓，請原諒我這不靠譜的麻麻。

但是那片紙尿褲表面手感僅僅有一點潮濕，實在真的太多尿了~~~

2.紅屁屁是怎麼造成的？這鍋紙尿褲不背！

紅屁屁學名叫尿布疹，是尿液、汗液以及便便對臀部皮膚的局部刺激造成的，如果小屁屁的皮膚因為護理不當而弄破，很有可能會引起細菌感染、潰爛。

想要預防紅屁屁，做到以下幾點：

a.勤換紙尿褲。

三伏天預防紅屁屁，勤換是關鍵。

月子裡的新生兒建議2小時換一次紙尿褲，如果尿顯條在2小時內變色就要馬上換。

其它情況下尿顯條全部變色後必須立刻更換，有便便要第一時間更換。

b.正確護理小屁屁

用濕巾擦屁屁的優點在於方便，但是選擇上也要特別注意。

擦屁屁濕巾要選擇不含酒精和潤膚成分的，避免刺激皮膚。

同時，使用濕巾擦屁屁時不要大力，保持一個方向順勢擦，避免來回擦、一張紙反覆擦。

有便便時，要用清水洗，女寶寶要從前往後洗。

清洗好屁屁後，要自然晾乾或者用嬰兒干巾沾干，再塗一層護臀霜。

濕巾擦過的小屁屁，也要晾乾才可以塗護臀霜哦！因為護臀霜相當於給皮膚塗了一層保護膜，皮膚不乾燥的話等於把水份悶在保護膜里，反而容易引起紅屁股。

不太推薦塗爽身粉，特別是女寶寶。

七七一直用的是一款很便宜的某樂護臀霜，非常好用，比進口的幾款都好用。

c.如果用傳統尿布，需要尿了馬上換。

尿布外面不要包隔尿墊、隔尿褲那種內層有防滲漏薄膜的東西。

這相當於把熱氣、濕氣全部悶在裡面，屁屁不紅才怪！

包括產婦用的成人隔尿墊，夏季一樣不推薦的，我自己就深受其害。

在醫院時，因為總是出汗，我覺得床單濕了很髒很難受，又不能隨時更換，就用隔尿墊墊在床上，剛躺下覺得乾爽舒服，但是沒一會兒就濕透了，而且水汽就悶在墊子上，塌著後背冰涼濕冷。

我是因為朋友來看我，她坐我床上，結果裙子濕了，才發現這個東西如此「存水」的~~~~~

暫時就想到這麼多，有疑問的媽媽可以留言，我儘量回復大家！

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