9月防病提示

9月秋高氣爽，氣溫逐漸下降，早晚溫差增大，又正值學校、幼兒園開學季，應注意防範細菌性痢疾等腸道傳染病、流感等呼吸道傳染病以及狂犬病等自然疫源性疾病，還要注意預防口腔疾病和學生用眼衛生。

一

腸道傳染病

細菌性痢疾

細菌性痢疾簡稱菌痢,是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病，好發於夏秋季。

預防

1

搞好環境衛生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地。

2

加強飲食衛生及水源管理，尤其對個體飲食攤販做好衛生監督檢查工作。

3

對集體單位及托幼機構的炊事員、保育員應定期檢查大便帶菌情況。

4

加強衛生教育，做到飯前便後洗手，不飲生水，不吃變質和腐爛食物，不吃被蒼蠅沾過的食物。

5

不要暴飲暴食，以免胃腸道抵抗力降低。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，多發於五歲以下嬰幼兒，夏秋季節高發。

預防1

飯前便後、外出後要給兒童洗手。

注意飲食衛生，避免病從口入。

2

加強體質鍛鍊。

3

家長儘量少讓兒童到擁擠公共場所，減少被感染機會；注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。

4

幼兒園應注意校舍室內保持空氣流通；加強晨檢，及時發現和隔離患兒；定期消毒玩具、食具、毛巾、便器和廁所。

5

兒童出現相關症狀要及時到醫療機構就診。

二

呼吸道傳染病

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。

目前雖然我省流感活動度處於低水平，但隨著氣溫逐漸降低，又正值開學季，人員流動較大，要謹防學校等集體單位的暴發疫情。

預防

1

保持良好的個人及環境衛生。

打噴嚏或咳嗽時應用手帕、紙巾或衣袖內側掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

勤洗手，使用肥皂或者洗手液消毒，並且用流動的水沖洗，避免病毒傳染。

2

流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。

3

注意保持室內空氣的流通，開窗通風。

4

均衡飲食，加強鍛鍊，注意休息，不要勞累。

5

及時接種流感疫苗，以獲得對流感病毒的免疫力。

6

如出現流感樣症狀（發熱、畏寒、乏力酸痛、頭暈頭痛、咽痛、鼻塞、流涕等），應及時就診治療和休息。

三

自然疫源性疾病

狂犬病

狂犬病又稱恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中樞神經系統的一種人獸共患的急性傳染病。

人狂犬病通常由病犬以咬傷的方式傳給人，病死率幾乎100%。

預防

1

儘量避免接觸流浪狗、流浪貓等動物。

2

家養的狗、貓定期到獸醫站接種狂犬疫苗並拴養。

3

被不能確定健康的狗、貓等動物咬傷、抓傷後立即用肥皂水和流動清水交替沖洗傷口15分鐘以上。

4

清洗傷口之後應注射狂犬病疫苗，必要時可注射抗狂犬病血清或者免疫球蛋白。

四

口腔疾病預防

齲齒和牙周病

齲病和牙周病是細菌感染性疾病，牙菌斑是粘附在牙齒表面的細菌膜。

刷牙是減少和控制牙菌斑最主要的個人口腔維護方法。

保持口腔清潔可有效改善牙周健康狀況。

預防

1

半年一次，定期口腔檢查。

2

每天刷牙3次，每次刷牙3分鐘，刷到牙齒3個面。

7歲以下兒童，提倡家長幫助兒童刷牙。

3

飲食多樣化，不偏食。

4

及時補牙。

5

防止外傷。

五

中小學生近視預防

眼睛是心靈的窗戶

眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道。

如今帶眼鏡的人卻越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。

預防

1

用眼每隔1小時左右要休息5分鐘。

2

注意保持正確的讀書姿勢，雙眼離書本的距離約40厘米左右。

3

不要在強光或太暗的光線下讀寫。

4

不要躺著閱讀。

5

不在走路時、晃動的車船中閱讀。

6

要認真做好眼保健操，穴位要準確。

7

常吃含VA和VC的食物。

8

定期檢查視力及時治療。

9

加強體育鍛鍊，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

六

流行性乙型腦炎

流行性乙型腦炎

流行性乙型腦炎（簡稱乙腦）是由乙腦病毒引起的急性傳染病，其起病急，患者症狀輕重不一，重症病例常累及中樞神經系統，出現高熱、驚厥、昏迷直至痙攣性癱瘓，甚至死亡，且倖存者常留有不同程度的後遺症。

乙腦最重要的傳染源是豬（主要是仔豬），主要通過攜帶乙腦病毒的蚊蟲（主要為三帶喙庫蚊）或其他昆蟲叮咬人體傳播，人對乙腦病毒普遍易感，但主要是青少年，流行區10歲以下兒童最為易感。

預防

1

接種乙腦疫苗以提高人群免疫力是預防乙腦的有效措施。

目前有減毒活疫苗和滅活疫苗兩種：乙腦減毒活疫苗，分別於兒童8月齡、2周歲各接種1劑，目前甘肅省兒童常規免疫使用的就是乙腦減毒活疫苗；乙腦滅活疫苗，8月齡接種2劑，間隔7~10天，2周歲和6周歲各接種1劑。

2

滅蚊防蚊以切斷傳播途徑是預防乙腦的重要措施。

滅蚊要強調一個「早」字，最好在乙腦流行前1-2個月開展一次大規模的滅蚊活動。

要清掃衛生死角、積水，疏通下水道，噴洒消毒殺蟲藥水，消除蚊蟲孳生地；在農村重點是消滅牲畜棚（特別是豬圈）的蚊蟲。

夜間睡覺防止蚊蟲叮咬可用蚊帳，驅蚊劑等，提倡不露宿。

黃昏戶外活動應避免蚊蟲叮咬。

來源：甘肅省疾病預防控制中心