福州媽媽說，我不給小孩子吃雞蛋是有原因的

福州的一個媽媽群里，大家正聊著怎麼給孩子補營養，大家都說要多吃雞蛋牛奶等，

但一個福州媽媽突然說，我最近不給我家小孩子吃雞蛋了。

大家紛紛問為什麼，那位福州媽媽說，因為小孩子感冒了，吃雞蛋反而不好。

於是，大家就議論開了，什麼時候不宜吃雞蛋。

1：感冒的時候不宜吃雞蛋

小孩感冒的時候，消化能力降下，吃雞蛋會讓腸胃負擔更重，不利於身體健康。

2：一周歲之前，不適合給小孩吃蛋白。

小孩子在一周歲之前，腸胃功能發育不完整，蛋白容易讓小孩子過敏，容易造成濕疹。

3：吃太多的雞蛋。

每天吃雞蛋的數目應該小於2個，大多數孩子一天吃一個是最好的了。

有些家長覺得吃多了更有營養，但是，研究表明，吃太多反而會損害健康。

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