流感來襲，你做好準備了嗎

立秋已過，正式進入了夏秋交替時節，這同時也是流感高發的季節。

因為秋季氣溫不穩定，並且晝夜溫差大，溫度濕度給流感病毒提供了活躍的土壤。

普通感冒和流感症狀上有什麼區別呢？

據統計，流感爆發的季節，會有超過40%的學齡前兒童，以及30%的學齡兒童罹患流感。

嬰幼兒抵抗力低下，是流感病毒重點侵襲對象。

秋季，媽媽們應該採取措施，提高對流感的警惕，加強對寶寶的預防。

一、接種流感疫苗。

流感與普通感冒相比，症狀更加嚴重，傳染性更強，抗生素治療無效。

但流感是可以預防的，接種流感疫苗是目前最有效的預防方法。

二、居住環境多通風。

室內空氣緩慢，容易造成流感病毒存於室內，定時通風，保持空氣清新，可以消除流感病毒繁衍的隱患。

三、多進行戶外運動。

寶寶在戶外活動，多曬曬太陽，可以提高身體抵抗力，同時紫外線也具有一定的殺菌作用。

四、勤洗手。

五、適時增減衣物。

人體在受涼時抵抗力下降，容易給流感病毒可乘之機。

寶寶新陳代謝旺盛，易出汗，易著涼，媽媽們要根據寶寶的需求合理給寶寶增減衣物，注意保暖，防止著涼。

六、少去人員密集場所。

特別是幼小的嬰兒，當家裡其他人員從公交車、菜市場、大型超市等密集場所回家，一定要脫掉外套，清洗好手部及面部眼耳口鼻，才與寶寶接觸。

七、均衡的營養和充足的睡眠。

這也是提高寶寶抵抗力的有效辦法。