寶寶睡覺總會踢被子的原因？

這天氣最怕寶寶半夜踢被子，因為寶寶免疫力較差，容易因此而著涼，如果真的著涼了，苦的不只是寶寶本人還有負責照顧寶寶的大人，但是除了最基本的因為太熱這原因以外，還有什麼原因會造成寶寶踢被子呢？小心是他生病了！

許多媽咪都養成一個習慣—就是無法睡到早上。

因為心裡挂念著寶貝會不會踢被子，深怕他踢了被子之後著涼感冒了…

踢被子

踢被子的壞習慣可能是生病了。

但是長久下來，媽咪的睡眠深深的受到影響，不但睡眠不足白天可能還會精神不濟，甚至造成身體累出了毛病！

更不用說是職業婦女，隔天白天還得上班晚上若是睡不好嚴重影響工作效率….究竟寶寶會踢被子的原因有哪些呢？一起來了解！

畢竟解決問題才是最重要的，為了寶寶重要的睡眠還有我們大人的睡眠品質。

寶寶夜晚踢被子的可能原因？

1、他覺得非常熱

這是最淺顯易懂的原因，畢竟小孩身體代謝比我們快，所以他們的體溫會略高我們一些，當然比我們更容易感到熱，所以如果在睡覺的時候幫他穿太多或是蓋太厚的被子，他身體的自我反應機制當然就把被子踢掉了。

2、肚子裡有蛔蟲

對孩子來說，蛔蟲是一種很常見的寄生蟲疾病，不但會影響他的食慾還會造成消化吸收功能的阻礙，進而影響孩子的生長發育。

那麼該如何判斷是否有蛔蟲？如果寶寶總是睡得不好因此而踢被子或是時常喊肚子痛但是一下子又不痛，那很可能就是有蛔蟲了。

3、可能是生病了

不論是生了什麼病，寶寶自然會感覺到很不舒服，在夜晚睡覺時表現出情緒煩躁或是出汗等症狀。

因此睡眠不安就會做出踢被子、翻身等動作。

有可能是蟯蟲，因為搔癢而睡不好、缺鈣或佝僂病會引起夜驚，導致他的睡眠中斷品質不佳。

4、腸胃道不舒服

例如說腸絞痛，或是因為食用了太過油膩的食物造成他們尚未發育成熟的腸胃無法吸收消化，就會導致腸胃不舒服，若有這狀況寶寶肯定是無法安穩睡覺。

小提醒：睡眠對孩子來說是非常重要的，攸關他們的成長發育、大腦發育、精神狀況，因此爸媽能為他們做的就是創造一個舒適的睡眠空間，讓他們能安穩的睡覺，一旦發現有什麼不對勁請立即請教醫生，睡覺所著衣物以輕便為主不需要厚重，造成寶寶的不舒適。