濕疹寶寶，媽媽有5大紀律要遵守

濕疹寶寶媽媽餵養5大紀律之一：吃穿住用行

【吃】

1、如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短餵奶時間，兩次餵奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣，海味，膻腥味食品。

2、掌握並嚴格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3-5天待寶寶完全接受了新食物後，再添加另一種新品種。

添加每種食品都要從少量(一勺左右)開始，逐漸加量，這樣可以減少食物過敏的發生，一旦發生過敏，也容易區別引起過敏的食物。

3、如果懷疑寶寶是牛奶過敏引起的濕疹，應停止喝牛奶或原來的配方奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。

如果想為2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶製品，可以試試酸奶。

4、如果懷疑寶寶是雞蛋過敏引起的濕疹，濕疹不很嚴重可以試著去掉雞蛋清只吃雞蛋黃。

5、芒果、荔枝、菠蘿這樣的食物是容易引起過敏的，特別是菠蘿內含有一種蛋白酶非常容易引起過敏反應，建議這類食物在寶寶濕疹期間不要給寶寶食用，另外菠蘿、芒果是涼性的食物，荔枝是溫性的食物。

6、已起了濕疹的寶寶，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。

應給寶寶多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物，這樣可以調節嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

7、如果父母對某種食物或環境因素過敏，應儘量避免讓寶寶接觸這些可能引起過敏的物質。

【穿】

1、寶貝的貼身衣物宜選棉質，衣服領子最好也是棉質的，避免化纖、羊毛製品的刺激。

2、穿衣要略偏涼，衣著應較寬鬆、輕軟，過熱、出汗都可能會加重濕疹。

【住】

1、家裡最好不養寵物，以免動物毛髮引起濕疹。

2、最大限度地減少過敏原，室內不種植花草，避免使用地毯等。

3、室溫不宜過高，熱刺激可能會加重濕疹的癢感。

4、勤開窗通風，勤曬衣被，保持乾燥，不在室內吸菸，打掃衛生時避免揚塵。

【用】

1、給寶寶洗澡的時候要用溫水，沐浴劑一定要衝凈。

洗完後，擦乾寶寶身上的水分，再塗上非油性的、無色無香味的潤膚霜。

2、不能用肥皂、熱水洗患處皮膚。

因為肥皂和熱水會將皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加乾燥，還會刺激肌膚。

【行】

1、春天北方風大，儘量少帶寶寶去人特別多的公共場所。

2、夏天別讓寶寶去含氯的游泳池或含鹽分的水(海水)中游泳。

3、寶寶冬天戶外活動儘量在有遮蔽的地方進行，避免風塵、嚴寒的刺激。

小編特別提醒：

1、如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短餵奶時間，兩次餵奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽也應注意自己的飲食。

少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發性食物，多吃豆製品，如豆漿等清熱食物。

不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質進入乳汁，加劇寶寶濕疹的症狀。

2、擅自禁止寶寶吃多種食物，會導致寶寶營養不平衡。

如果濕疹不十分嚴重，在沒有指導下，就不要隨意更改寶寶的食譜。

3、濕疹治療時，注意保持乾爽衛生，勤換衣物，可在醫生的指導下，給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹症狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。

可是媽媽們還是會擔心，於是選擇沒有激素的中藥，卻殊不知，很多所謂的中藥中卻含有強效的激素，對孩子的傷害更大。

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