規則能讓孩子更有安全感？我作為一名家庭教育老師是這樣來理解的

「如果懸崖邊上有欄杆，那麼人就敢靠著欄杆往下看，因為不會害怕摔下去。

欄杆就是界限（規則）。

知道界限的孩子會有安全感；相反，沒有界限的孩子沒有安全感，因為他不知道安全的尺度在哪裡。

」——杜布森博士

愛孩子，是父母的本能；給孩子立規則，讓他成長為一個有擔當的人，是父母的責任。

愛與規則的平衡，才能成就孩子的未來。

然而很多家長在孩子規則建立的事上有自己的顧慮。

我在做家庭教育輔導的時候，經常會遇到家長一面跟我傾訴孩子「調皮」，一面又擔心要求太嚴格會不會傷害孩子，讓孩子失去自由、快樂的童年。

也有家長把規則等同於束縛、禁止和限制。

其實，好的規則不會傷害孩子，反而會讓孩子更有安全感。

正如杜布森博士提到的，「如果懸崖邊上有欄杆，那麼人就敢靠著欄杆往下看，因為不會害怕摔下去。

欄杆就是界限（規則），知道界限的孩子會有安全感；相反，沒有界限的孩子沒有安全感，因為他不知道安全的尺度在哪裡」。

規則感會促進孩子安全感的建立，這是他們未來健康人格發展的基礎。

真正的自由不是為所欲為，就如哲學家康德所言，自由不是你想做什麼就能做什麼，而是你不想做什麼就可以不做什麼。

這種「能夠不做」，是一種高度的自律，也是一種內化的規則，是真正的自由。

這種能力是在從小的成長環境中培養起來的。

而從心理成長的規律來看，隨著自我意識的發展，孩子會在18—36個月左右開始經歷規則敏感期，直到青春期成型。

年齡越大，規則感越難以塑造。

家長要把握住這個時間段，從小教導孩子遵守規則和秩序，幫他們建立起界限感，讓孩子身心健康地成長。

但是，為孩子建立正確的行為規範，對很多家長而言是一項不小的挑戰。

如何讓孩子在自由與規則中成長是每個家長都關心的問題。

家長們可以從以下四方面入手幫助孩子建立規則：

1.共同參與

父母和孩子一起確立規則，讓孩子參與其中。

確立規則的目的，不是控制孩子，而是順應孩子的成長。

在規則確立的事上，要尊重孩子的想法。

比如，在買玩具的事情上，孩子可以在一定價格範圍內自己做選擇。

孩子越大，意見會逐步增多，父母在原則性問題上態度要堅決，比如回家的時間、看電視和玩電子產品的頻次等。

2.樹立榜樣

確立的規則，家長和孩子要共同遵守。

言傳身教，父母自己也要遵守確立好的規則，比如作息的時間、一起鍛鍊、共同參與完成家裡的家務等。

3.貴在堅持

孩子規則的培養一定要持之以恆、不斷強化，最終使孩子形成良好的遵守規則的習慣。

心理研究證明，行為形成固定的習慣需要21天、40天、90天不等的時間，需要家長有耐心。

4.及時鼓勵

及時獎勵孩子遵守規則的好行為，家長可以用表格記錄孩子的行為，幾周之後給小小的獎勵，主要以精神鼓勵為主。

並且，不要過分鼓勵必要的行為，比如孩子掌握了該年齡相應的行為時，像每天刷牙之類的，就不要獎賞。

總之，規則能帶來自製、負責、自主和愛心，是孩子未來生活的基石。

為了孩子心理的健康、心理的安全、快樂成長，爸爸媽媽們行動起來為孩子確立好的規則吧。

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