黔學幫課堂｜如何讓青春期孩子悲劇不再發生 家長做到這9點

最近有幫粉在家長圈裡討論有孩子因為學業、情感等因素而放棄生命的事件，小編聽說之後也非常悲傷！於是收集了關於家長如何幫助青春期孩子調整心理狀態的相關資料，希望對幫粉們有所幫助！

一、想控制青春期的孩子幾乎不可能

當一向乖巧聽話的孩子，忽然以你不習慣亦不喜歡的方式對你說話、與你相處，甚至和你頂撞時，先別急著生氣，更不要一巴掌打下去，他(她)正在用這種方式向你宣告：我，已經進入青春期了!

「青春期」這個名詞很難解釋，但家有青春期孩子的父母都深有體會：那個從小無比依戀你、圍著你轉的「跟屁蟲」，會在某天突然拒絕你再拉他的手;那個總是快樂、滿足、合作的小孩不見了，眼前的孩子悖逆、憤怒、沮喪……這一切都讓做家長的手足無措。

在青春期孩子的眼裡，父母不再是父母，父母就是普通人，跟別人一樣的普通人。

爸爸們都說：「孩子叛逆就是翅膀長硬了，想飛了，不聽話了!」媽媽們則說：「孩子叛逆起來良心簡直像是被狗吃掉了!」

青春期的孩子，生理上已經有了大人的樣子，但是心理上並不成熟;他們看起來應該懂事了，但其實遠遠沒有……他們想獨立，不願意再被過分呵護;他們想做主，穿標新立異的衣服，穿耳洞、戴耳環、甚至刺青……青春期的孩子內心張力十足，總想標榜自己的與眾不同，不懼怕任何試圖阻攔他們的人和事物!因此，家長的過度管制對他們來說是難以忍受的，他們不會再俯首帖耳「受制於人」。

所以，父母一定要切記，對於青春期的孩子，你越想控制，他們越是不屈，越想遠離你。

想控制他們像控制幾歲的孩子一樣，幾乎是不可能的!

二、用智慧斡旋荷爾蒙的力量

從青春期一開始，無論男孩還是女孩，他們的身心就被一股巨大的力量所占據和控制，想法和行為都將產生巨變——這股力量就是荷爾蒙。

我們都不難發現——青少年的身體常常好得難以置信，他們可以在24小時內就從流感中恢復過來;每餐大快朵頤，體重卻不一定增加多少。

有的孩子熬夜看足球或趕作業，第二天還能精神百倍，這對我們大多數成年人來說簡直難以想像。

我們為此感嘆：看，這就是青春!卻很難將這旺盛的生命力同荷爾蒙聯繫起來，但實際上，青春在很大程度上就歸因於孩子體內存在的過剩荷爾蒙!

荷爾蒙對孩子身體的影響是顯而易見的，比如快速長高、變聲，胖墩墩的小男孩會一下子變成滿臉胡茬的小伙子，細瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性體態。

除此之外，荷爾蒙還對大腦產生複雜的影響，當荷爾蒙湧入大腦後，一場看不見的化學反應迅速發生，時間要持續好幾年。

科學家發現，荷爾蒙使大腦中掌管情緒的地方(杏仁核)特別活躍，因此青少年的情緒起伏都比較大。

大腦最晚成熟的區域是額頁，一般要到20至25歲才成熟(因此大多數國家的法律以20歲作為成年標準)。

額頁是大腦的總指揮，掌管理智、決策，人能控制自己不好的意念，使「潘多拉的盒子」總處於封閉狀態，就全是額頁的功勞。

而對於十幾歲的孩子來說，他們的情緒被荷爾蒙折騰得陰晴不定，晚熟的額頁又不能出來控制局面，所以整個人顯得衝動不理性。

了解是荷爾蒙使孩子的心緒不穩，父母對孩子就會多一分體諒，少一分責怪，心態也能變得平和、冷靜一些。

比如，當孩子發脾氣的時候，我們就知道那是在宣洩情緒，不是故意和父母「對著幹」、「挑戰父母底線」;他們為一點小事哭泣不已的時候，我們就知道那也是正常反應，不必大驚小怪、憂心忡忡;他們在發牢騷的時候，我們也能包容，不會拒絕傾聽……父母更理解孩子，親子關係就不會那麼緊張，孩子的青春期就過得更順當一些。

三、父母要及時調整心態

當孩子進入青春期，即使在親子關係融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引發的動盪也足以降低全家人的生活質量。

有些孩子的青春期相對平順，有些孩子則特別叛逆，可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。

這樣的孩子對父母絕對是一個巨大的挑戰，一旦處理不當，家庭就將進入「危機期」，面臨「雙輸」的局面……青春期孩子的父母是最不好當的，經常「吃力不討好」!面對孩子的巨變，大人一定要有充分的心理準備，調整自己的心態，不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。

當孩子進入了青春期，父母即使再關心孩子，也要適度降溫，陪伴孩子要時刻謹記「三顆心」──不要太關心，不要太有好奇心，不要太熱心。

一定要給孩子留有一定的空間，不要干涉過多。

在青春期，孩子的身心正順應自然的規律蓬勃成長，我們大人也要改變管教的態度和方法。

孩子都希望有自己的空間，長大更是。

父母太侵入，孩子就會逃避。

孩子是按照他成長的規律在成長的過程中，我們大人使用管教的方式也要隨著調整了。

就像坐在樹蔭下乘涼，陰影會隨著陽光移動，我們就要不斷的挪移我們的椅子，才不會被陽光曬到。

而不是坐在那邊不動，卻要樹移動一樣，那是不符合自然規律的。

四、教育青春期的孩子不能「太較真兒」

如果家長了解一些青春期孩子的特點，在心理上有所準備，在面對孩子的變化時就不會特別被動，教育孩子時也不至於過於「較真兒」。

某人有一個朋友的孩子念高中了，平常住校很少回家。

一個周末，她帶了兩個朋友一起回家住，她和老公都很高興，晚上仔細研究了菜單，計劃第二天一大早就去買菜，中午做一頓大餐款待這些孩子們。

第二天靠近中午的時候，兩人正在廚房忙得不亦樂乎，三個睡眼惺忪的孩子終於起來了。

一看到爸媽準備飯菜，孩子就皺了眉：「媽，我們不在家吃，中午約了同學去外面吃。

」母親的鍋鏟停在半空中，爸爸趕緊接話：「我們也還沒吃，馬上做好了，就在家吃吧!」「不行!」孩子斬釘截鐵的說：「我們已經遲到了，要趕緊走了，你們可以留到晚上再吃嘛!」臨出門還補了一句：「你們這樣我會有壓力的!」說完就在同學的「謝謝」與「再見」聲中出門了。

夫妻倆又生氣又沮喪，面面相覷說不出話來。

這個人說，其實他們當時完全可以訓誡孩子：「你這是不懂事!」甚至可以誇大一些說：「你這是不孝順!」但出於對這個時期的孩子的了解，他們選擇了包容和忍耐。

朋友說，當著同學的面批評她，會讓她很難服氣，還影響了她出去玩的好心情，而且，說不定以後再帶朋友回來，她會提前打好「預防針」，告知對方：「在我爸媽面前一定要怎樣……」那時，他們將面對一個虛偽的孩子。

我認為我這個朋友是個很智慧的母親，她不「較真兒」的教育方法，很值得大家借鑑。

五、努力與孩子站在同一陣營

面對不時向自己「宣戰」的孩子，父母具體該如何管教?什麼樣的智慧才能「降得住」孩子?

有一個男孩在青春期時非常叛逆，不管家長和他講什麼，他永遠有理由反駁。

他愛聽西方流行歌曲，節奏很快，這讓父親很反感。

有一次，馬上要考試了，他一邊聽著震耳欲聾的音樂，一邊斜躺在沙發上看書。

父親見了，大聲斥責他，叫他關掉音樂。

沒想到男孩不僅不聽，還「砰」的一聲把房門關上了。

做父親的一下子氣極了，開始打兒子，下手很重，兒子卻一點不求饒，一臉倔強。

父親見此更生氣了，沒命似地打兒子，妻子見此嚇哭了，趕緊替兒子求情，丈夫卻毫不理會，一直打到自己累了才罷手。

當天的晚飯，父子兩個都沒有吃。

做父親的一夜無眠，反思自己的教育出了什麼問題，不明白兒子為什麼變成這樣?清晨，男孩主動來向父親道歉了，看著兒子身上的傷痕，做父親的忍不住哭了，連向兒子說「對不起」。

他看到個子已經超過自己的兒子，內心既後悔又慚愧，決心以後不再拿大人的權威去壓制兒子。

後來，男孩依然沒有放棄他的音樂愛好，父親卻學會了包容和接受，他和兒子一起聽那些吵鬧的音樂，試著融入兒子的生活。

甚至有一次兒子請求他陪同去參加歌手簽唱會，他都同意了。

但在簽唱會現場，他們看到很多精神氣質都不太積極，和他年齡差不多的歌迷，父親問兒子說：「你希望自己和他們一樣嗎?」兒子搖搖頭。

從那以後，兒子不再盲目崇拜那些歌手，開始收心學習，成績節節攀升。

在業餘時間，他開始了歌曲創作，還獲了大獎。

父子倆的關係也沒有再出現過大的問題，做父親的暗自慶幸：幸好當時及時轉變了想法，改變了和兒子的相處方式，化解了親子衝突……原來，耐心、理解和包容才是教育青春期孩子的法寶。

所以，父母要努力與孩子站在同一陣營，保持親子溝通的通暢，這才是管教叛逆孩子百試不爽的靈丹妙藥!贏得十幾歲孩子合作的最好途徑，就是平等、尊重地解決問題，當大人以和善、堅定、尊重的態度對待孩子時，他們更趨向於合作，並在今後逐漸靠攏父輩的價值觀，以真正成熟和獨立的姿態回歸。

六、對於青少年逆反心理的合理調節也是很重要的。

當逆反心理得不到合理調節時就會呈現消極作用，使家庭教育不能順利進行，進而轉化為矛盾，嚴重者會造成事故，甚至釀成悲劇。

逆反心理作為一種反常心理，雖然不同於變態心理，但已帶有變態心理的某些特徵，其後果是嚴重的，它會導致青少年形成對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群的病態性格，使其意志衰退、學習被動、生活萎靡等。

逆反心理的進一步消極發展還可能向犯罪心理或病態心理轉化。

所以必須採取合理調節對策。

要認清青少年逆反心理產生的兩個因素，從主體和客體兩方面進行調適。

七、選擇恰當的談話時機，有衝突時也要避免傷害孩子的自尊

一天中什麼時機是適合談話的呢?生理規律告訴我們，下午5點-7點是生理活動最低點，迫切需要補充營養，恢復體力。

所以，孩子放學回家剛放下書包時是不易談嚴肅的話題的，因為一天下來的疲勞使人難以集中注意力，也不好控制自己的情緒。

晚飯過後，心情逐漸開朗，這是比較好的時機，找到孩子的興奮點，父母便可潤物細無聲地轉達其觀點了。

衝突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊。

批評不是攻擊，批評只對事不對人，用建設性的意見代替批評，將批評轉化為希望，這才是批評的最終價值之所在。

八、多聽聽孩子的意見

父母可開誠布公地告訴孩子，聽聽孩子的意見，這樣有助於創造平等民主的家庭氣氛。

對青春期的孩子，家庭教育中最忌諱消極的評價，無情的斥責，不斷的猜疑，無理的苛求，空洞的說教，自私的溺愛。

要使青春期的孩子逐步懂事、成熟，幫助他們解除青春期的種種煩惱，父母們就要用對待青年、成人的態度，來引導少男少女明確自己「准青年」的身份，父母應儘早放手，做一個稱職的孩子的「成長參謀」，讓孩子對面臨的各種問題，學會獨立地思考，自覺地積極行動。

順應，才是因勢利導的科學態度和家教上策;順應，才可能被孩子視為朋友。

九、善於引導孩子

對孩子要因勢利導，少使用限制手段，在不存在大是大非的問題上，容忍孩子有不同意見，讓孩子有足夠的機會去作決定，並讓他為自己的決定承擔責任，這有利於孩子的健康成長。

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