母嬰能不能同睡？當心壞習慣，影響寶寶發育和成長！

有天，雯雯媽發現大家在討論個事情：

A醬：「寶寶跟著奶奶睡，平時也是奶奶帶，都不黏我了，什麼事情都叫奶奶。

明明是我的兒子，超不爽的！」

B醬：「哎呀呀，那你要注意多跟寶寶接觸啊，比如晚上讓寶寶跟你一起睡，這樣很容易就會讓寶寶熟悉你啦！」

雯雯媽一聽——嗯？是有點道理，但是大部分寶媽可能並不清楚，怎樣才能正確的「一起睡」！

一起來看看吧！

關於寶寶睡到哪裡，無非是母嬰同睡或者分開睡，同睡的話，大多數家庭是父母和寶寶睡在同一張床上；分開睡是讓孩子睡在嬰兒床或去另一個房間獨睡亦或是與老人家睡。

01-放在自己的床上一起睡？當心！

母嬰同睡是會有好處，比如：方便照顧，易安撫，不單獨占用臥室空間，但是壞處也有很多。

比如：會不小心壓到寶寶，寶寶有可能從床上跌落，影響夫妻關係，柔軟的被子或床墊枕頭會導致嬰兒窒息。

新聞偶爾能看到這樣的悲劇：

「27歲的王先生初當人父，每天最喜歡做的就是每天和寶寶交流互動。

有天晚上，寶寶的媽媽沒有在家，王先生抱著孩子一起睡覺，次日清晨發現孩子口鼻流血，面色青紫，送到醫院後搶救無效而不治身亡。

造成這個悲劇的原因，只是因為王先生睡覺太死，把寶寶壓在了身下，最後寶寶痛苦的窒息死亡。

「

02-分開睡，讓孩子能更獨立嗎？

還有人認為母嬰分開睡，這樣就不會發生以上的悲劇，還能讓孩子變的獨立，可是小小年紀就被分出去睡，真的好嗎？

依賴父母會不會因此變得更嚴重？獨睡的孩子很多都是讓父母講睡前故事才能入睡，其實這就是因為孩子缺乏安全感，他們獨自睡覺，看似達到了父母期望的獨立，可是內心呢？

獨立，不是由你把他推出主臥養成的，而是孩子的自我選擇。

朋友家的孩子，很小就分房睡了，孩子不哭不鬧，朋友逢人就說孩子多麼多麼聽話和獨立，晚上講了故事，摟著毛絨玩具就睡覺。

直到有一天，朋友發現孩子只要睡覺就需要那個毛絨玩具而且別的都不要，趁他睡著的時候，抽走玩具，孩子就哭。

如果從幫助睡眠的角度考慮，有這樣的癖好也沒關係。

但是再長大了就麻煩。

無去什麼地方，都需要那條特定的毛巾，已破爛不看的攤子不拿著也不行。

午睡的時候，沒有「寵物」就不吃奶。

因此，一旦出現了「寵物」，也不睡午覺了，並且到了一定年齡也改變不了。

既然同床睡覺容易發生危險，分開睡覺又容易導致一些心理上的問題，那麼怎麼睡才更好更科學呢？

03-說那麼多，到底該怎麼做？

《西爾斯親密育兒百科》中在講「夜間育兒」一章時提到這種同睡的方法（如下圖所示），

這樣照看起來方便，各自都有睡覺的空間，解決了同床的危害，而且睡在父母旁邊可以由父母輪流帶孩子，這樣孩子可以和父母都有親子互動的時間，自然和父母的關係也會比較親密。

隨著孩子的一點一點長大，讓他們知道界限的存在，小床是寶寶的，大床是爸爸媽媽的。

規則這種事情，一旦被建立起來，就要堅持下來，比如寶寶偶爾還是想爬到大床上，或者想睡到中間怎麼辦？

小寶寶的話，輕輕的弄走他表達爸媽的拒絕，大一點的寶寶可以通過語言勸說，還有時候玩睏了會直接睡到大床上的，也要輕輕的放回到小床。

這麼做不是說劃定的界限就是不可以超過，而是，在父母陪寶寶睡覺的時候，還要讓寶寶學會獨立和遵守規則，這樣堅持下去，孩子有安全感加上培養的獨立，到一定年齡，孩子會很容易分房或者主動提出分房睡的。

04-什麼時候可以分房睡？

那麼什麼時候開始分房間睡覺？當你做好準備讓寶寶離開是，他可能還沒準備好。

離開你們的臥室對他來說，大概就像斷奶一樣，需要循序漸進，在兩三歲的時候，大部分的寶寶都會接受從你們的床上離開。

但是寶寶在心情發生變化的時候，也會尋求安慰，希望和父母同睡，遇到這樣的狀況時，應該安撫好寶寶，可以接受他過來，這樣也不會讓寶寶感到有拒之門外的感覺。

當然，不管寶寶睡在哪裡，全家人睡的好才是最好的選擇，避免孩子夜啼，也減少了全家人夜醒。

可以把以上的方法都試一試，了解寶寶的脾氣和需要，再選擇最合適的方法。

當然如果寶寶一定要同媽媽睡才能睡得好，寶媽就必須要在晚上睡覺時保持警惕，這樣才能避免危險發生；

如果寶寶一個人睡在嬰兒房也能睡的很好，證明孩子有足夠的獨立性與安全感，家長因此也可以讓孩子單獨睡覺；

如果孩子可以在早期養成良好的睡眠習慣，那麼帶起來也會省事很多。

雯雯媽有話說

⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄嘛，我家雯雯其實也是分床睡，因為雯雯以前不怎麼黏我（黏奶奶），我經常會「吃醋」，所以我就把小雯雯放在BB床上，然後BB床就緊挨著我和老公。

這樣一來，就不用怕壓到小雯雯，也能及時發現問題啦！