月安馨小課堂， 答案全在這裡！媽媽都會問的30個問題

小編經常看到媽媽們問到各種關於母乳餵養、寶寶護理、寶寶哄睡等問題。

為了讓媽媽們順利的解決育兒難題，小編總結出了媽媽們最常問到的30個問題，可以分享給更多需要的媽媽嗷。

一、寶寶睡眠問題

▌1、寶寶每天需要多長時間的睡眠？如果沒有睡到怎麼辦？

每個寶寶的睡眠時間都不一樣，大致上1個月內的新生寶寶每天需睡20~22個小時，2月齡的寶寶為18~20個小時，3月齡時為16~18個小時。

不用很在意寶寶有沒有睡足這個時間，寶寶睏了自然會睡。

只要醒來時精神狀況良好、食慾佳就是睡眠充足的最好見證。

▌2、寶寶頻繁夜醒是因為餓嗎？每次夜醒都要餵奶嗎？

寶寶頻繁夜醒原因很多，可能是餓了、冷了、熱了，或者是白天睡多了，日夜顛倒了，媽媽要學會聽懂寶寶的哭聲，找對原因，及時滿足寶寶的需求。

如果真的是因為餓了才頻繁夜醒，就要考慮是否是每次進食量不夠。

▌3、寶寶睡覺時哭鬧、微笑是怎麼回事？

寶寶睡覺時突然哭鬧、有時還會笑等行為出現於淺睡眠周期，這個時候大腦皮層上還有興奮灶沒有被完全抑制，所以出現這種情況非常正常，不用擔心，隨著寶寶年齡增長，神經系統發育更成熟，睡眠模式改變，這樣的情況就會很大程度減少了。

睡前1小時不要讓寶寶過度興奮，睡前可以給寶寶洗個溫水澡，讓孩子在平靜的狀態中入睡；寶寶睡夢中出現以上行為不用擔心，除非特別激烈的尖叫等劇烈反應，也不要喊醒孩子，無需採取任何措施，但是如果寶媽實在擔心，可以輕輕地拍拍寶寶，或者在寶寶耳邊輕輕告訴他「媽媽在這裡呢，不要害怕」之類的安撫性語言。

▌4、如何應對「落地醒」寶寶？

落地醒這個問題確實讓很多寶媽很頭疼，什麼時候可以把寶寶順利的轉移到床上，放下的時機很重要，應選擇在寶寶呼吸均勻、眼球沒有快速轉動、雙臂自然下垂的時候。

通常情況下，寶媽都是環抱住寶寶的身體，這樣放下去的時候，就會很難抽出被枕住的手。

所以，在放下以前，寶媽的手臂應該平行於寶寶身體兩側，同時，前胸保持和寶寶緊貼，像慢動作一樣，輕輕地先把屁股放在床上，再緩慢地抽離雙臂，整個過程可能要持續2分鐘。

如果寶寶屬於非常敏感類型：可以用一個柔軟的枕頭靠著寶寶的身體，但是，一旦放置這類物品在寶寶身邊，寶媽需要保持清醒狀態，防止這類物品影響到寶寶的呼吸。

▌5、寶寶一睡覺就不停的搖頭是怎麼回事？

當寶寶在睡覺時出現不停搖頭的情況，首先應判斷一下是否是室溫過高或被子太厚。

這些情況會造成寶寶出汗比較多，後腦勺受到汗液刺激，頭部皮膚發癢，寶寶就會通過搖頭、摩擦枕頭的方式來止癢，長此以往還會造成枕禿。

如果枕頭太硬或太高，使寶寶睡得不舒服，寶寶也會通過不停的搖頭來抗議。

二、寶寶濕疹問題

▌1、濕疹期間可以給寶寶洗澡或泡澡嗎？

西醫對發疹期間沒有洗澡的禁忌，相反認為洗澡可以保持皮膚清潔，避免繼發感染。

給寶寶洗澡時溫度要適宜，不要太燙，37℃和體溫相當的水溫就可以，每次洗澡在10~15分鐘內完成，皮膚比較乾燥的寶寶減少清潔用品的使用次數。

不要過度清洗，洗完澡後立即擦乾身體，及時塗抹潤膚霜保濕（每天至少兩次）。

▌2、濕疹期間洗澡有哪些注意事項？

37℃的水溫為適宜，通常只用清水洗浴即可，若使用洗髮沐浴產品，建議使用弱酸性的，洗髮沐浴產品要先打出泡沫再塗抹，儘量避開濕疹嚴重的部位，並且一定要將泡沫沖洗乾淨。

沐浴時間，周歲左右的孩子一般以10分鐘左右為適宜，3周歲以上的孩子一般以15分鐘左右為適宜，沐浴最長時間不超過30分鐘。

沐浴結束時用涼水沖洗，寶寶可以用乾淨毛巾浸涼水後全身（或局部）擦摁，最後用干毛巾拍按著吸去多餘的水分。

▌3、寶寶濕疹期間要怎麼使用護膚產品？

濕疹期間尤其要注意保濕。

在沐浴或洗臉後3分鐘內，身上或臉上的水分未完全乾透前塗抹保濕劑，當皮膚缺乏彈性或乾燥時要再塗抹。

要選用無香料、無色素、無刺激的天然成分的保濕產品。

一般儘量不使用粉，也不使用油，粉劑和大量油脂會堵塞毛孔；不要直接使用蘆薈汁，直接使用對局部皮膚有刺激。

通常夏季用潤膚乳冬季用潤膚霜。

未曾使用過的護膚品可以先在前臂內側皮膚上塗少量試用，24小時無過敏反應再用。

▌4、純母乳餵養的寶寶患了濕疹怎麼辦

純母乳餵養的寶寶，如果有濕疹（或過敏反應），首先尋找生活中有無明顯過敏物品，以及除母乳外食物或補充劑中是否含有牛奶成分。

不少寶寶出生後不久都添加過配方奶粉，當再次接受牛奶時就會出現牛奶蛋白過敏。

如果懷疑可能與母乳有關，母親可嘗試首先暫停食用牛奶及牛奶製品、雞蛋、海鮮等容易過敏的食物。

當然，母乳餵養的媽媽並不是都要暫停食用牛奶等食物，除非明確寶寶對這種食物過敏。

如果強烈懷疑與母乳有關，媽媽暫時只吃米飯和青菜，若寶寶過敏症狀好轉，媽媽再一種一種地恢復食物，每增加一種食物要觀察3天，若無明顯過敏症狀，說明這種食物是安全的，若有過敏反應，則可大致確定過敏原因，媽媽停止食用這種食物至少3個月。

▌5、配方奶餵養的寶寶患了濕疹怎麼辦

進食普通配方奶粉後如果出現了濕疹、腹瀉、口周發紅等情況，考慮存在牛奶過敏可能。

可先將普通配方奶粉換成胺基酸配方奶粉2-4周，實施觀察及診斷性治療，若2周左右無明顯效果，請找有經驗的醫生諮詢，若2周左右有效，則可診斷為牛奶過敏。

確診為牛奶過敏，請繼續堅持母乳餵養或母乳不夠情況下用深度水解/胺基酸配方奶粉餵養至少6個月以上。

注意，期間一定不能食用牛奶或含牛奶的任何食品和補充劑。

三、母乳餵養問題

▌1、給寶寶添加輔食後，需要減少寶寶奶量的攝入嗎？

有的家長為了讓寶寶吃上豐富的食物，在寶寶6個月後便減少母乳或其他乳類的攝入，這種做法很不可取。

因為寶寶在1歲以內，主要食物還是以母乳或配方奶粉為主，其他食物只能作為一種補充。

所以添加輔食時是不用減少母乳和配方奶的攝入的。

▌2、寶寶乳頭混淆，最快最好的解決方法是什麼？

乳頭混淆聽上去向是寶寶的錯，實際上真正需要糾正的是大人，剛出生的寶寶什麼都還不明白，卻要接受好幾種餵養方式，就像使用餐具一樣，小寶寶精細動作還沒有發展好，卻要同時用好刀叉筷子這十八般武藝，不混亂才怪，所以，糾正的第一步就是需要減少不必要的干擾，如果月齡較大混淆較長，有需要使用奶瓶等輔助工具的時候，必須按照正確的方法。

糾正乳頭混淆最重要的一件法寶就是肌膚接觸，它包治百病，這樣的接觸可以很好的喚回寶寶的吸吮本能，尤其是小月齡寶寶或是迷糊的時候，就這一招就能輕鬆讓寶寶回到媽媽的乳房。

▌3、堵奶了，大力按摩能不能揉掉硬塊？

寶媽出現堵奶，不要熱敷，要改善寶寶吃奶姿勢，更頻繁的餵哺，可冷敷減痛，菜品要清淡。

寶寶吃奶時，從阻塞部位的乳腺管上方朝乳腺管方向輕輕按摩，這樣有利於解除乳腺管的阻塞。

寶媽可以採用不同體位餵哺，有助於從乳房的各個部位平均的排出乳汁，搖籃式、側躺式、橄欖球式、半躺式都是可以的。

宜選擇寬鬆的衣服和合適的哺乳胸罩，夜間應將胸罩脫掉，並注意側臥時避免乳房壓傷。

哺乳時先餵健側乳房，疼痛可能會抑制射乳反射，可在射乳反射開始後再換到受累側乳房。

▌4、奶量不足，什麼方法可以提高奶量？

寶媽出現奶量不足，首先要保證每天對乳房有12次左右的有效刺激，另外夜間乳汁分泌較白天多，可以讓寶寶與寶媽在一起，鼓勵根據寶寶的需求頻繁餵奶，寶媽要觀察寶寶大小便次數，大小便次數不足時及時補奶，以確定寶寶得到足夠的乳汁。

▌5、如何有效緩解乳房漲奶？

寶媽出現漲奶，要幫助寶寶採取正確的含接姿勢，頻繁的吸吮乳房，寶寶是最好的「吸奶器」。

如果寶媽的奶量很多，可以考慮適量的減少產量。

需要注意的是，每次都將乳房吸空會刺激乳房產出更多的奶，乳房中的奶是吸不空的。

所以，在每次吸奶的時候，只需要吸出部分乳汁，乳房感覺不會很脹，而又沒有完全「排空」，之後逐漸拉長吸奶間隔，慢慢降低乳房產量，達到供需平衡，寶寶吸吮後，可將包菜擀出汁，冷敷到乳房上，可以緩解寶媽漲奶不適。

四、寶寶便便問題

▌1、寶寶拉奶瓣便怎麼辦？要緊嗎？

奶瓣是指寶寶大便中有白色顆粒或瓣狀物，多數是寶寶消化不良引起的。

嬰兒階段，消化器官尚未發育完善，消化適應能力較差，由於飲食餵養不當引起消化不良的原因是多方面的。

例如不定時餵奶造成餵養量過多，飲食成分搭配不合理，牛奶濃度太大或者突然改變飲食品種。

▌2、寶寶總是拉水便分離樣的大便，需要去看醫生嗎？

糞便中水分增多，呈湯樣，水與糞便分離，而且排便的次數和量有所增多。

應對措施：這是病態的表現，多見於腸炎、秋季腹瀉等疾病。

丟失大量的水分和電解質會引起寶寶脫水或電解質紊亂，應該立即帶寶寶到醫院就診，並應注意寶寶用具的消毒。

▌3、寶寶為什麼拉綠色大便

引起綠便的原因很多：其一，膽汁是綠色的，經過腸道時與腸道細菌發生化學反應而變成黃色，小月齡寶寶由於腸道短，其內細菌少，膽汁沒等轉化好就排出體外。

因此，2 個月以內的寶寶綠色或者黃綠色大便都是生理現象。

其二，當受涼時腸道蠕動加快，使腸道中的膽紅素尚未轉換，就從大便中排出，便便就綠、稀。

其三，腸道里的酸鹼值達到某個微妙的值時，膽紅素會變成膽綠素，因此排出綠色大便。

其四，有些寶寶吃的太快，媽媽交替乳房過於頻繁，導致寶寶只吃到了過多的前奶。

前奶富含大量的乳糖，攝入乳糖量超過了寶寶腸道消化能力，太多糖分走到直腸發酵，形成綠便稀便。

其五，吃含有鐵質奶粉的寶寶，若不能完全吸收奶粉中的鐵質，則大便呈黃綠色，大便中的白色顆粒較大，且較容易有臭味。

五、寶寶常見護理問題

▌1、寶寶臍疝是怎麼引起的？

臍疝是新生兒時期的常見病。

由於臍環關閉不全或薄弱，腹腔臟器由臍環處向外突出到皮下而形成。

直徑大多在1厘米左右，也有3~4厘米的。

一般在寶寶咳嗽、打噴嚏、哭鬧時，小腫塊會鼓起來；寶寶安靜時用手指按壓肚臍，小腫塊會消失。

這種情況下，寶媽不要著急，一般隨著寶寶腹肌逐漸發達，疝孔逐漸縮小，在1歲以內大都能自行恢復。

不必處理。

▌2、寶寶臍疝，在家中要如何護理?

①乾淨衛生

寶寶臍部發育尚未完善，最怕異物侵襲造成感染。

所以要保持臍部的清潔、乾燥、及時換尿布、防止污染。

在臍帶脫落前後每天要進行消毒護理。

②良好情緒

寶寶因哭鬧造成的腹壓增加是形成臍疝的重要原因之一，所以要儘量保持寶寶的良好情緒，減少哭鬧。

不要讓寶寶接觸灰塵或其他能引起咳嗽、噴嚏的的物品，以防臍部因腹壓升高而疝出。

③定期檢查

定期帶寶寶做兒保健康檢查，必要時添加維生素D，多曬太陽，防止拘僂病的發生，加重疝氣的程度，注意預防便秘。

④仰臥位休息

仰臥位姿勢比立為時的腹壓偏低，經常幫寶寶採取仰臥位姿勢休息。

⑤柔軟衣物

寶寶的貼身衣物應該選擇柔軟舒適的布料，避免粗硬衣物摩擦寶貝的肚臍，以致受損，引起化膿。

▌3、寶寶舌苔發白，嘴裡有味道，是生病了嗎？

寶寶的口腔衛生沒有做好，奶漬積攢在舌頭上，新生兒口水分泌得很少，吃了奶不清洗口腔的話，奶漬就會掛在舌頭上，這都是細菌或者真菌的絕妙培養基，睡覺的時候閉上嘴，又溫暖潮濕，都發酵了，肯定味道酸爽咯！

▌4、寶寶出生半個月後就長了痤瘡，需要怎麼處理？大概在第三或第四周寶寶完美的臉上第一次出現了肌膚問題，與青春期的激素分泌相似，分娩時激增的激素會使寶寶皮膚上的油性腺體過多的分泌一種叫皮質的蠟質物質，廣泛分布在臉上和頭皮上，毛孔被這些皮脂阻塞、發炎，形成痤瘡，醫學上稱為脂溢性皮炎。

與青春期痤瘡一樣，這種紅色的油性疹子在寶寶臉上到處都是，寶寶原先柔軟光滑的臉頰現在摸上去如同砂紙一般粗糙。

新生兒痤瘡在寶寶出生後第三周達到頂峰，之後在4到6周內消失。

▌5、寶寶紅屁股了怎麼辦？

寶寶的屁屁如果長了小紅疙瘩（也的是成片紅的表現形式），就是尿布疹啦，俗稱紅屁股，寶寶的皮膚嬌嫩，長時間潮濕或者讓皮膚接觸便便，就很容易引起紅屁股。

寶媽要及時給寶寶更換尿不濕，每次換完尿布，用清水把寶寶的屁股沖乾淨，紙巾拭乾，再擠上護臀霜（多擠點別心疼），厚厚的白乎乎的蓋滿一層，可以像塗油彩一樣，覆蓋所有小疙瘩所在的皮膚。

護臀霜的主要成分是氧化鋅，可以非常好的起到隔絕水分的作用。

有的小寶寶尿布疹比較頑固，可以選用氧化鋅含量高一些的護臀霜

六、其他問題

▌1、寶寶的小手總抓傷臉，要給寶寶戴手套嗎？

戴手套會阻礙寶寶手眼協調能力的發展，也會妨礙觸覺的發育。

月子裡的寶寶指甲軟，可以不用剪，但出了月子後就要給寶寶勤剪指甲了，可以選用嬰兒專用的指甲剪。

▌2、寶寶愛打挺是不是肌張力有問題啊？

打挺是寶寶表示抗拒的一種主要的方式，因為寶寶手腳的力量還很弱，而且還不會特別會使用手腳，所以他們表示反抗的時候，比較傾向使用軀幹上的肌肉。

身體上的肌肉一繃緊，自然就打挺了！其實就是在用身體和你說「我不要」「我不爽」並不是身體有問題。

好像還真沒見過不打挺的寶寶，不過脾氣大的寶寶打挺會打的比較厲害，也會持續比較久罷了。

▌3、寶寶吃手指要阻止嗎？

不用阻止。

寶寶是通過手和嘴來探索世界的。

寶寶吃手指說明寶寶已經注意到自己的小手了，是手眼協調能力的一大發展。

但媽媽一定要注意保持寶寶小手的乾淨哦。

▌4、寶寶可以看電視嗎？

嬰幼兒之所以對電視產生興趣，是因為對動態的畫面、閃爍的光線感到新鮮，而並非對節目內容感興趣。

從理論上來說，在滿周歲前，最好不要讓寶寶看電視，小寶寶看電視可能會損害視力，如斜視、近視、散光等其他眼睛損傷。

此外，長期看電視會出現「電視自閉症」，造成兒童肥胖，引發心律失常症等。

▌5、寶寶多大可以豎抱？

建議3月齡後再豎抱。

因為在這之前，寶寶頸部的脊柱彎曲還沒有形成，為避免傷到頸部，應以平抱為主。

但果寶寶在3月齡內一定要豎抱，媽媽可以讓寶寶背靠著自己的胸口，一手托住寶寶的屁股，一手摟在寶寶的胸前。

這樣，寶寶的脊柱和脖子就都有了依靠和保護。

▌6、寶寶會怕黑嗎

寶寶半夜醒來哭，是鬧哪樣？是怕黑嗎？要不要開燈？

兩歲之前的寶寶，都不會有「怕黑」這種感覺的。

黑暗之所以讓人害怕，是因為對於未知的恐懼，對於這種恐懼，要先在大腦中發展出「想像力」這種東西才有可能啊。

而兩歲之前的寶寶，是沒有聯想能力的！

事實上，越小的寶寶，其實是越喜歡黑暗的，因為在媽媽肚子裡就是黑黑的啊，他們其實很熟悉這種感覺啦！

寶寶睡不好，可能有很多種原因，唯獨不可能是怕黑。

千萬別在屋子裡點長明燈，會很影響寶寶褪黑激素的分泌，會讓寶寶晝夜顛倒哦！

▌7、寶寶吐奶正常嗎？

寶寶的胃和食管連接的口叫做賁門還比較松，雖然要徹底解決吐奶是不可能的，但下列方法可以幫助嬰兒減少吐奶的頻率和吐奶量：

①每次餵奶時都儘量安靜、平靜且愉快。

②寶寶吃奶過程中避免打擾，突然的噪聲、強光和其他分散寶寶注意力的事情。

③不要讓寶寶平躺著吃奶。

④每次吃完奶，按需拍嗝，將寶寶豎直抱著15分鐘左右。

⑤剛餵完奶時不要擠壓寶寶的腹部或者玩耍。

⑥儘量在寶寶極度飢餓之前餵奶。