如何護理寶寶牙齒——零蛀牙寶寶養成記

前幾天，孩子們所就讀的幼兒園進行牙齒健康檢查，兄妹倆都沒有蛀牙。

班裡小朋友齲齒率還挺高的，許多朋友家的寶貝也都是很小就有蛀牙，有的甚至已經影響吃飯。

媽媽們都知道帶孩子看牙醫是件頭疼的事，時間金錢自不必說，還得使出十八般武藝哄孩子躺在診療床上。

新聞曾報導我國5歲寶寶齲齒率在60%-80%之間，很慶幸我家寶貝屬於少數派。

經常被問及我是如何護理寶寶牙齒的，就我自己孩子的情況，我總結了以下幾點，有些可能不是很專業，只是經驗談。

1、孩子出生前，我做過許多功課，從嬰兒期沒出牙時，我就努力做到，早晚用濕的紗布給孩子清潔口腔，牙齦；吃完奶和輔食後，餵一口水。

2、乳牙萌出後，斷夜奶，睡前用乳膠牙刷刷牙（這個其實我沒有每天都做到，用過套指頭乳膠牙刷的媽媽都知道，孩子咬手指頭的感覺是很酸爽的）。

我家老大老二都是母乳到一歲多，出牙後就停止夜間哺乳，也沒有培養他們睡前喝奶粉的習慣。

3、老大兩歲半左右開始刷牙，老二呢要早些，一歲多就整天拿個小牙刷不擠牙膏模仿哥哥刷牙。

刷牙都是我先給他們刷，刷好後，他們自己再刷著玩會兒。

注意一定要家長幫忙刷牙，而不是讓孩子自己刷。

記得看過一本育兒書，上邊說，家長一定要幫孩子刷牙到7歲以後，覺得孩子可以完全掌握了刷牙的正確方法，並且會自覺認真刷牙才行。

孩子刷牙大都是在刷著玩，或者就是咬牙刷玩兒，所以家長們對刷牙這件事還是要包辦代勞的，用不著培養這方面的自理能力，如果自理出了蛀牙，那可不是鬧著玩兒的。

4、學習正確的刷牙方法，每一顆牙齒都要刷到。

其實很多大人自己刷牙的方法都不正確，我也是一樣，做了媽媽後，才自學了正確的刷牙方法，網上有很多圖片視頻，家長可以自行百度。

5、保證刷牙時間，晚上刷牙至少2-3分鐘。

一般是我先給孩子刷2分鐘左右，孩子再自己刷一會。

我還給孩子買了個三分鐘的小沙漏，孩子刷牙時擺上沙漏控制時間，但這個不是每天都用。

6、吃飯、吃水果，喝果汁牛奶後，一定要喝清水漱口。

養成習慣後受益終身。

7、經常觀察孩子的牙齒，定期帶孩子看牙醫。

讀幼兒園前，定期檢查身體牙齒；讀幼兒園後，大部分幼兒園每半年會給孩子檢查牙齒。

從3歲開始可定期給孩子牙齒塗氟，一般一年兩次，尤其適合低齡兒童齲齒的預防。

6歲後，六齡齒萌出去醫院做窩溝封閉。

8、推薦給家長一本繪本：《牙齒大街的新鮮事》，這個繪本把蛀牙這件事描繪的特別生動有趣。

給不愛刷牙的寶貝讀了這本書，寶寶絕對從此不再抗拒刷牙。

書中的兩個主人公（蛀牙細菌）「哈克和迪克」已經深深的烙印在我家兩寶貝的腦海里，不想刷牙，只要一提「那就讓哈克迪克陪你睡覺吧」，立刻過來刷牙了。

9、半年前我給孩子們買了兒童電動聲波牙刷，最大頻率18000，注意不是超聲波牙刷。

關於孩子能不能用電動牙刷，眾說紛紜，但是還是要保守點，超聲波牙刷最好還是別給孩子用。

其實買電動牙刷就是在商場被推銷的，買回來用的效果還不錯，增加了刷牙的趣味性，對於一些孩子不配合，不易刷到的部位，清潔效果很好。

這樣電動牙刷，手動牙刷交替著用，可能也會互補吧。

另外，齲齒還和缺鈣、遺傳因素有關。

不管怎麼說，健康的牙齒需要細心的呵護，而且沒有什麼一勞永逸的方法。

因為現在的小孩糖呀、巧克力呀、餅乾蛋糕等甜食吃得太多，稍不留神，「哈克迪克」就找上門來。