崔玉濤談養育寶寶在大人看護下可趴著睡，留意腸絞痛（尾部有彩蛋）

寶寶出生後，大部分時間是在吃奶與睡覺中度過。

寶寶的睡姿雖然千奇百怪，但是我們不難發現大部分寶寶喜歡趴著睡覺，不過趴著睡覺到底有沒有危害，寶寶的睡姿如何把控，是昨日的文章留言中寶爸媽最需要了解的問題。

（點擊查閱☛【崔玉濤談輔食】添加葷食在米粉、果蔬泥之後，打造合理飲食結構） 另外，今日推送的時間之所以有點晚，那是因為在文章尾部給大家準備了彩蛋哦！

70天的寶寶能不能趴著睡了？我家寶寶趴著睡很安靜，正著睡喜歡一會兒就醒。

嬰兒生後即可趴著，而且可以趴著睡。

只是有項美國研究認為足月嬰兒趴著睡覺增加窒息的風險，所以建議沒有大人看護的情況下，不要讓3個月內的嬰兒單獨房間且趴著睡覺。

對於有腸絞痛的嬰兒，趴著可以緩解腹部不適，利於睡覺。

總而言之，在大人看護下，即使不足3個月的嬰兒也可趴著睡覺。

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒1—10》全套書籍後就與嬰幼兒喜歡趴著睡的原因、利弊，進行了補充回答。

嬰兒喜歡趴著睡，多是因胃腸不適

嬰兒不喜歡平躺，喜歡被豎著抱和側睡、俯臥睡、趴著睡，這與腹部舒適度有關。

有腸絞痛的嬰兒由於腸內氣體多，在胃腸發育尚不成熟的時候（生後6個月內）會出現腹部不適，出現＂特殊體位＂，趴著可有效緩解腹部不適。

保持孩子多趴著，白天在大人在場前提下趴著睡覺，可有效提高舒適度。

過早豎抱不利脊柱發育。

首先，家長不要擔心，只要在大人看護下，趴著睡不會損傷嬰兒。

再有，如果伴有頻繁哭鬧在請教醫生後，考慮服用西甲矽油、益生菌。

還有，順時針按摩腹部也有一定效果。

如上述措施無效，要考慮牛奶過敏問題。

寶寶趴著睡對其生長發育的影響

1.嬰兒趴著睡對孩子有害嗎？

首先應明確肺和心臟在胸廓內，躺著和趴著對其的「壓迫」完全相同。

習慣躺著睡的人，趴著睡會覺得累，是因趴著時增加了全身肌肉的負荷，造成繼發性呼吸費力和心率增快。

只是不建議3個月內的嬰兒，在沒有大人看護下，自行俯臥睡覺。

其他年齡嬰幼兒隨其自己喜好。

3個月以後嬰兒趴著睡覺既沒有增加窒息的風險，也沒有增加心臟負擔的可能。

有些外國人鼓勵孩子趴著睡，是為了讓孩子能夠出現面窄頭長的頭型。

2.趴著利於全身肌肉協調性發育。

三個月後的嬰兒喜歡趴著玩、趴著睡對生長發育沒有不良影響，無須干預。

常趴著，利於嬰兒腰背部和四肢肌肉發育，更利於全身肌肉協調性發育。

三個月內，可以在大人看護下，趴著玩或睡眠。

3.出生後習慣趴著睡覺的孩子則很少出現枕禿。

（圖片內容非常重要，建議點擊查閱或收藏！）

寶寶睡姿與頭型發育

出生後，嬰兒的頭型會受到睡眠姿勢的影響。

嬰兒經常以同一體位睡覺時，著床部位的顱骨會受到頭部重量的壓迫，如果頭部位置不定時變換，反覆受壓部位的顱骨就會變扁平。

孩子趴著睡覺，總是側頭，今後臉可能相對較窄，頭的前後徑相對長；如果總是平躺著睡覺，今後臉相對寬，頭較平。

因此，家長可以利用嬰兒顱骨的這種特點，通過調整孩子的睡眠姿勢，來塑造符合自己審美觀的頭型。

我們的觀點是順其自然即可。

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