你是讚賞孩子只會說：「你真棒」的家長嗎？

稱讚孩子是一門講究的藝術！

「寶寶真棒！」的負面效果：

有人以為賞識教育就是無條件地夸孩子。

不管孩子做了什麼都是「孩子，你真棒！」有些老一輩的人甚至連寶寶自己拉完粑粑也會夸：「寶寶真棒」。

漸漸地，你可能會發現，寶寶變得不能接受任何糾正和批評，有了錯誤說不得，一說就鬧脾氣，更別提改正錯誤了。

也有的孩子變得膽怯了，沒有百分之百把握的事情堅決不做，不能接受挑戰、提高自己。

有些父母就產生了疑問：到底能不能夸孩子？

事實上，賞識教育是需要的，但我們首先要明白什麼是真正的賞識教育。

真正的賞識教育應該是我們能認清孩子的優缺點，激發他們的內部動機，對他們產生持續的影響，而且通過我們的評價方式，讓孩子自己逐步學會恰當評價自己。

因此，稱讚孩子並非簡單的誇獎，而是一門講究的藝術。

稱讚孩子，具體而真誠 「用讚賞的語氣來描述自己所看到的、聽到的和所感受到的。

」

孩子畫了一幅畫，高興地拿給媽媽看，媽媽說：「啊，你畫得真棒！」這樣空泛的誇獎並不能引起孩子的共鳴。

他會覺得媽媽沒有好好欣賞他的畫，只是在敷衍他。

而且他也無法得知媽媽是從哪些方面評價他，無法學習怎麼評價自己。

如果媽媽說：「啊，你畫的是昨天我們一起讀的書里的場景啊，我太喜歡了！哦，你居然沒忘記在遠處畫上那個山坡和湖，簡直太仔細了！媽媽能看出來你花了很多心思，而且你的記性也不錯喲。

」這些具體的稱讚能引起孩子的共鳴，他付出的努力被認可了。

下一次他畫畫的時候，可能會想起媽媽的評價，會更仔細或者努力回憶細節等。

通過這樣具體的評價，孩子能夠發現了自己的閃光點。

所以，當我們真心地去欣賞孩子，就一定能發現閃光點。

當我們用語言誠懇地描述這些閃光點，並且讓孩子知道這些閃光點帶給我們的感受時，孩子也能體會到我們的真誠，與我們變得更加親密。

此時，我們的稱讚才能真正激勵他們。

稱讚孩子，引導他關注過程而非結果：

「引導孩子去關注完成這件事情的過程，而不只是關注事情的結果。

」 稱讚孩子的目的是激發他們內在的動力，讓他們逐步認清自己的能力，恰當進行自我評價。

所以，在完成一件事情時，我們要引導孩子去關注完成這件事情的過程，而不只是關注事情的結果。

我們對孩子評價的方式會影響孩子對自己的評價。

因此，我們稱讚孩子時，要讓孩子認識到帶來成功的諸因素是自己可以控制的。

當孩子認為「控制好這些因素就能成功」時，遇到類似情形他會運用這些因素來激發了自己的內在動力。

孩子一次考試考得好，如果媽媽稱讚他：「你這次考得不錯，因為你之前準備得很充分，而且你考試的時候很仔細，一些容易馬虎的地方你都做對了！」這種評價方式，心理學家稱之為「成長型思維模式」(growth mindset)，促使孩子把好的結果歸因為自己的努力、仔細等等可以控制的因素。

下一次考試，孩子繼續努力還會這麼做。

如果媽媽稱讚他：「考得真不錯，我就知道你很聰明！」聰明、天分、運氣這些因素是自己無法控制的因素。

這種評價方式，心理學家稱之為「僵固型思維模式」(fixed mindset)，促使孩子把好的結果歸因為天分、運氣等無法控制的因素。

經常這麼評價，孩子也會形成「僵固型思維模式」。

如果他考得不理想，他會特別泄氣：那是因為我笨，這方面內容我就是學不好，或者我運氣不好，老師偏偏考到我不擅長的地方。

這樣孩子的能動性就喪失了。

德韋克等心理學家進行的系列實驗發現，經常被「僵固型思維模式」稱讚的孩子更加注重事情的結果，不願意挑戰自己；而經常被「成長型思維模式」稱讚的孩子更加注重事情的過程，願意接受挑戰，願意儘自己最大的努力。

稱讚孩子，不必拘泥於句式：

「稱讚其實是很自然的情感表達，不需要固定於一定的形式。

」 有些父母學到「一定要夸孩子努力，不能夸孩子聰明」，於是夸孩子的時候很拘泥，糾結於一定的句式。

還有些父母會擔心：如果孩子確實聰明，他不怎麼努力就考好了，我再夸努力，顯得不真實，也可能會誤導他。

其實，稱讚孩子一定不要拘泥於什麼句式，一拘泥就會顯得不真實。

心理學家所說的「努力(efforts)」不是「刻苦」「用功」的意思，而是體現了重視過程而非結果的一種思路，即在這件事情里，你付出了什麼。

如果在完成這件事情的時候，你很專注、你一直保持著熱情和興趣、你能積極跟別人合作等等，這所有的「付出」就是「努力(efforts)」。

所以無論他是否輕鬆做到，是否最後成功，我們都可以去稱讚他在這個過程里的付出，讓孩子知道我們對他的欣賞和愛，這才是激勵孩子的動力。

而能不能稱讚孩子聰明，關鍵不在於是否稱讚孩子聰明，而在於改變孩子的心理定向。

我們不能稱讚一個有「僵固型思維模式」的孩子聰明，那樣他在遭受失敗時會受到很大的打擊，過度消沉。

但我們可以稱讚一個有「成長型思維模式」的孩子聰明，因為他非常清楚：是的，我很聰明，但是，如果我不努力的話，我將浪費我的天分，將來一事無成。

所以，我的付出依然很重要。

這樣的孩子，不會在周圍人誇他聰明的時候沾沾自喜而迷失方向。

所以，真正的賞識教育，應該建立在父母和孩子都具備「成長型思維模式」的基礎上，父母用心觀察孩子，真心欣賞孩子，尊重和理解孩子的感受和需要。

稱讚其實是很自然的情感表達，不需要一定的形式。

孩子感受到的是來自父母的情感和欣賞，從而被激發並逐漸進步。

總結如圖（附示例）：

花 式 夸 法

1、你很努力啊。

（表揚努力）

You tried really hard on that.

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅沖昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2、儘管很難，但你—直沒有放棄。

（表揚堅毅）

You never gave up. Even when it was hard.

你一直沒放棄，媽媽（爸爸）為你驕傲！（肯定孩子的執著）

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如冥思苦想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。

3、你做事情的態度非常不錯（表揚態度）

You have such a positive attitude.

當孩子對面對的任務充滿了積極向上的正能量時候，可不要忘了抓住機會美言幾句。

4、你在____上進步了很多。

（表揚細節）

You have really improved on____.

當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！

5、這個方法真有新意。

（表揚創意）

What a creative solution to that problem!

這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙，最容易讓人跟「聰明」掛鈎起來，可是奇思妙想真的是「聰明」嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收貨的腦洞大開呢！所以，表揚「有創意」就行了！

6、你和小夥伴們合作得真棒。

（表揚合作精神）

You work very well with your classmates.

一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙子一起合作完成了某件事，做的還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧！

7、這件事情你負責得很好。

（表揚領導力）

I love how you took ownership of that!

有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他是有很強的責任心和領導能力，表揚到這個點上，讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親力親為，但能made it happen,也是一種十分重要的能力。

8、你一點都不怕困難，太難得了。

（表揚勇氣）

You are not afraid of a challenge!I like that!

表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲「自信指數」的時候。

9、你幫____完成了她的任務，真不錯。

（表揚熱心）

You did a great iob of helping; with her assignment.

「贈人玫瑰，手有餘香」，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。

同時也能讓他知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持，向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法呢。

10、你把自己的房間/書收拾整理得真好。

（表揚責任心和條理性）

You have taken care of your room/books.

能把自己的地盤整理好把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現，這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。

11、我相信你，因為____。

（表揚信用）

I know I can trust you because____.

良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。

比如和孩子約定什麼時，可以說「我相信你，因為前幾次你說話都算術」，「我相信你，你一定會找到好辦法」…

12、你今天參加活動時表現得很好！（表揚參與）

You did a great job of participating today!

參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍的參加話動，並在話動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。

13、你很重硯別人的意見，這點做得非常好。

（表揚開放虛心的態度）

It is nice that you value other people' s opinions.

從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷堤高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

14、真高興你做出這樣的選擇（表揚選擇）

I am so pound that you made that choice.

能出色地完成任,務有時是因為努刀有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。

表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。

15、你記得____！表現真棒！（表揚細心）

You remembered to____! Great thinking!

細心不僅現在謹小細微，更能體現孩子考慮問題的全面性和多角度。

出門玩的時候，孩子不會忘記帶傘，後來下雨了孩子真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

16、試試看，你可以的。

（鼓勵孩子嘗試的勇氣）

孩子在面對困難時，常常會選擇退縮，說「我不會。

」我們需要及時鼓勵孩子進行嘗試，告訴他們錯了也不要緊。

17、你真是家庭小幫手（鼓勵孩子參與家務）

孩子對幫助父母做事情抱有極大的熱情，有時候也會犯錯，我們需要肯定他們的努力。

18、媽媽（爸爸）知道你的用心，感受到你的愛，禮物很棒，媽媽（爸爸）也愛你（肯定孩子的愛）

當孩子送我們禮物時，一定要抓住機會表達我們對孩子的愛。

19、你幫助小夥伴獲得了成功，真不錯！（鼓勵孩子熱心）

生活中，孩子主動幫助一些人，是很棒的行為，而我們的鼓勵會讓這份熱心可以持久傳遞下去。

20、遇到不會的問題求助，並不丟臉。

（鼓勵孩子求助）

遇到不會的問題、難以解決的困難，知道積極求助，詢問可以給予他幫助的人，當然要鼓勵啦！

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