產後新手媽媽需要哪些幫助和支持

十月懷胎，一朝分娩。

原以為漫長的孕期結束，孩子出生後，就輕鬆了，卻不知道艱難歲月才剛剛開始。

孩子出生後，作為家人，能給新手媽媽哪些幫助和支持呢？瑜媽作為過來人，還有結合這四年多做母嬰社群接觸的各種實例，給大家一點點建議。

瑜媽認為，給新手媽媽最大的幫助和支持就是育兒觀念一致。

經常見到夫妻恩愛，婆媳和睦的家庭，在有孩子後，因為大家育兒觀念不一致，吵吵鬧鬧，落得一地雞毛。

大多數情況是，寶媽積極學習新知識，堅持科學育兒;老一輩觀念沒跟上，若遇到寶爸懶學習的，就夾在中間，兩頭不是人。

最好的解決辦法，寶爸和寶媽一起學習，共同參與育兒，老人家因為年紀大了，後輩包容一下，但做主的是寶寶的父母。

更多時候，應該把育兒話語權交給寶媽，寶爸做堅實的支持後盾。

在這裡，分享三本育兒必備書籍，學習了，可以少走很多彎路，大家觀念一致，可以減少家庭矛盾。

育兒觀念一致後，媽媽還需要哪方面的支持呢？帶過孩子的寶媽都知道，孩子出生後，媽媽就成了「特困戶」，嚴重缺覺。

尤其是在月子裡，真真是睡眠不夠，每天睡眠不足五六小時。

想下自己在過去幾十年里，經常睡到自然醒的，寶寶出生後，24小時侯命，隨叫隨到。

所以，家人儘量分擔一下寶媽的工作，讓寶媽多睡一會。

但這裡有一點需要特別注意：不能母嬰分離，需要母嬰同室。

寶寶需要媽媽，媽媽也需要寶寶。

有的家人為了讓寶媽休息好，在餵奶後立馬抱走寶寶，這會讓寶媽有失落感，寶寶也缺乏安全感。

還有的晚上為了讓寶媽能睡好，家人帶寶寶睡，這都會影響母嬰關係，同時影響母乳餵養的順利進行。

其他方面的支持，就是言語上的鼓勵，不要老打擊新手媽媽，你的母乳不夠吧，加點奶粉吧！孩子怎麼老哭，我以前帶的孩子都不哭。

這些話都對新手媽媽傷害很大。

再有就是尊重新手媽媽，當媽了，她依然是一個女人，需要被尊重的女人。

寶媽餵奶時，其他無關人務必迴避，不要議論太多。

關於給新手媽媽的支持、瑜媽暫時想到這麼多，歡迎大家留言補充。