如何判斷小兒積食？

以下是小兒食積的症狀，只要符合兩三項，寶媽們就要提高警惕啦。

1、掌握體溫。

每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。

如果是，就要小心了，因為食積發燒和感冒發燒不同，一般都是胸口先熱起來，這時候量量溫度，通常是36度8，或者37度。

估計再有兩天，就會發燒了。

再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。

2、看大便，每天觀察小孩一天幾次大便，是稀還是稠，色是不是和前一天的不同，有沒有增多次數，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不採取措施，第二天估計就拉起肚子來，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發綠，或者不成形了，或者有塊狀的都不正常。

3、看舌苔，每天觀察舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，也是脾胃出問題了。

4、看鼻樑，看孩子的鼻樑上，是不是有青筋，如果平時沒有，忽然出現，那離食積也很近了。

5、看下眼皮，如果下眼皮忽然腫脹，發青，那也是脾胃出問題了，食積了。

6、看食慾。

正每天吃東西很香，忽然食慾不太好，或者不吃，或者挑食。

7、看眼睛。

哪兩天眼睛沒精神，象睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮。

8、看睫毛。

正常的睫毛是一根一根微翹， 哪兩天睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了。

9、看睡眠，如果孩子一般睡眠都很好，這兩天忽然夜裡翻來翻去，一會一醒，那也要注意，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。

10、嘔吐症狀。

吃點東西就吐，這已經嚴重了，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。

11、咳嗽。

脾為生痰之源，肺為貯痰之器。

積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。

12、口氣。

孩子這兩天忽然口氣很重，那也是食積了。

13、腹漲。

肚子沒吃什麼東西，肚子也很漲，那也是食積了。

14、反覆呼吸道感染、扁桃體發炎。

積食的時候容易「化火」，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。