魏婕：孩子撞見父母吵架，我們該怎麼辦？

知行網（GOZX.NET）：魏婕：在孩子的意識中，最開始是沒有爭吵這個詞語的，但是如果父母因瑣事或者矛盾超期爭吵，家庭內部瀰漫硝煙的味道，這樣的環境很容易讓孩子變得暴躁，甚至會模仿父母的言語和行為。

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【作者介紹】

魏婕，國家二級心理諮詢師，高級企業EAP執行師。

擁有豐富的諮詢、團體輔導經驗，目前主要工作方向：兒童青少年成長諮詢、中小學生學習能力訓練、家庭與親子教育、團體輔導。

不久之前，我接待過一位小學生家長，她提出了一個問題，我覺得非常有意義，在此與大家分享一下。

她說：我和丈夫因為一點小矛盾發生了爭執，但是爭執很快變成了爭吵。

估計是聲響太大，吵醒了本在睡覺的孩子。

孩子睡得迷迷糊糊的，看到我們爭吵的樣子，尖叫著大哭起來。

雖然我們馬上停止了爭吵，但是安撫了孩子很久，孩子才停止了哭鬧。

孩子雖然哭過之後沒事了，但這件事情會不會給孩子帶來不好的感受呢？我害怕孩子的心理受到影響，從此留下心理陰影。

這種情況可以說挺常見的，但很多家長都沒有放在心上。

很多家長都覺得，孩子還小，什麼都不懂，但其實對於已經入學的孩子，心智發育方面還不成熟，情緒以及心理都很容易被外界因素影響。

父母之間的爭吵，會讓孩子的情緒受到很大的衝擊，孩子很容易把父母的爭吵與自己相掛鈎，會擔心爸爸媽媽爭吵是不是自己的問題，會不會不要自己等一系列問題。

孩子總是患得患失，就很容易缺乏安全感。

經常面對家庭「戰爭」的孩子，也會對未來生活缺乏信心，然後陷入人際交往障礙，甚至會對婚姻產生恐懼感。

在孩子的意識中，最開始是沒有爭吵這個詞語的，但是如果父母因瑣事或者矛盾超期爭吵，家庭內部瀰漫硝煙的味道，這樣的環境很容易讓孩子變得暴躁，甚至會模仿父母的言語和行為。

潛移默化的，孩子就會出現一些粗暴的行為，因為孩子會誤以為吵架、打架是解決問題的好辦法，自然會變得攻擊性十足，遇到事情就會用這樣的方式來解決。

為了讓孩子有幸福感和安全感，做父母的就應該儘量避免日常生活中不和諧音符的出現。

要儘可能的避免在孩子面前發生爭吵，就算真的有矛盾也要儘量控制好自己的情緒，不要在孩子面前爆發出來。

有什麼問題要等孩子離開之後，關上房門在房間，在不驚動孩子的情況下，和伴侶做好私下溝通工作。

此外，一定不要冷戰，因為冷戰會給孩子帶來更大的心理傷害，孩子會不知所措，認為是自己的原因造成了父母的不和，長此以往，會形成孤僻自卑的性格。

但如果孩子確實已經撞見了父母爭吵，我們又該如何去和孩子溝通和解釋這些事情呢？

首先，我們要鼓勵孩子，把當時的感受說出來。

我們要弄清楚孩子是在怕什麼，具體是父母當時的表情聲調，還是怕父母分開，不要自己了？在這個過程中，我們要有耐心的去引導，最好用肢體語言來傳達對孩子的關愛，擁抱、牽手都是很好的方式，同時還要告訴孩子，父母都是愛你的，不會不要他，從而讓孩子安心。

接著，我們要向孩子解釋吵架的原因。

還要告訴孩子，父母的爭吵只是沒有控制好自己的情緒，是一時的衝動，爭吵過後，爸爸媽媽還是相愛的。

父母在孩子面前能和好如初，心平氣和的講話，孩子自然會平靜許多。

甚至於時間久了，這段時間內也再沒有出現過爭吵的事情，孩子會漸漸遺忘之前的事情和不好的感受。

最後，我們要勇於承認錯誤。

孩子有著極強的模仿能力，父母吵架的時候，聲調、動作、甚至不經意的言語，都有可能變成孩子的「習慣」。

一旦我們發現孩子出現不好的言行，父母要及時的問清原因，並勇於向孩子認錯，告訴孩子，以後不能再這樣做。

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