圍觀：精簡版新生兒、產婦用品清單
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圖片/Gettyimages
為了迎接新生小寶貝，孕媽媽總是要有一些準備。
為此，不少新手媽媽在四處尋求經驗，到底哪些東西是該準備的呢？網上也有不少媽媽自己整理出來的購物清單，給新生兒寶寶及產後的自己準備一些用品。
長長的一串清單，有的甚至多達100項。
但這些清單上的東西真的必備嗎？其實，很多東西在新生兒出生後的6個月內是完全沒有必要買的，海淀區婦幼保健院護理部副主任、國家母乳餵養諮詢師、人社部兒童健康指導師劉淑玉介紹，除了一些必備物品外，在母乳餵養期間應該拒絕安撫奶嘴，因為安撫奶嘴的使用可能會減少母子之間的情感溝通。
產後媽媽
不建議常用腹帶 無產婦專用牙刷
●乳頭保護罩
必備指數：☆☆☆☆☆
點評：這個主要是媽媽乳頭皸裂乳頭凹陷時使用，不推薦提前購買。
我們希望每個媽媽哺乳時都注意含接方式，不出現乳頭損傷。
而乳頭凹陷有很多糾正辦法，只要乳頭周圍皮膚的伸展性良好，大多數寶寶仍能夠順利含接乳頭，餵奶前可做適當牽引。
只有經過多重技巧方法嘗試後無法完成母乳餵養的，才會推薦使用軟性很好的矽膠乳頭保護罩。
●哺乳文胸和防溢乳墊
必備指數：★★★★★
點評：哺乳文胸可以在媽媽哺乳時很好地保護隱私，避免媽媽大面積暴露皮膚而著涼等。
建議多買幾件，每天更換。
防溢乳墊則可以防止媽媽因噴乳反射造成的不舒適和尷尬。
●產後收腹帶、盆骨帶
必備指數：★★☆☆☆
點評：剖宮產媽媽如是橫切口穿腹帶反而對切口的恢復不利，而且產婦很難掌握鬆緊度，不要求常用。
一般要求臥床時解開腹帶，起身時腹帶幫助產婦承托鬆弛的腹部，使其感到舒適。
盆骨帶不建議常規使用，如果使用必須有醫生指導，產婦產後應有意識地參與盆底康復項目。
●產婦專用牙刷
必備指數：☆☆☆☆☆
點評：對於產婦來說，受雌激素影響，牙齦組織是疏鬆的，需要使用刷頭比較小、刷毛柔軟的牙刷即可，沒有所謂的產婦專用牙刷一說，一些所謂的專用牙刷是海綿材質，根本刷不到牙齒的縫隙。
●吸奶器、母乳儲存袋、乳頭修護霜
必備指數：★★★☆☆
點評：我們不希望媽媽因為有效的母乳餵養不足而造成漲奶，寶寶就是天然吸奶器。
等到寶寶吃不完，再買吸奶器也不遲。
母乳儲存袋也是如此，需要時再買，可以冷藏冷凍母乳，還能配合吸奶器使用。
乳頭修護霜則可以有效防止乳頭皸裂，是食品級的天然羊毛脂，餵奶之前無需刻意擦拭掉。
新生寶寶
無需每日清洗 不宜戴手套
●尿不濕或尿布、擦屁屁的濕巾
尿不濕和擦屁屁的濕巾：★★★★★
尿布：☆☆☆☆☆
點評：尿不濕可以很快吸收尿液，保持寶寶臀部皮膚乾燥，也能減少媽媽的工作量。
尿布則需要媽媽經常觀察寶寶是否尿了，兩人都無法好好休息。
尿不濕要挑選吸濕性好，貼扣是無紡布材質的。
擦屁屁的濕巾很有必要，對擦拭胎便效果尤其好，但切忌用這種濕巾給寶寶擦嘴角。
●腳套、手套、指甲刀
腳套：★★★★★
手套：☆☆☆☆☆
指甲刀：★★★★★
點評：手套千萬不能戴，小手需要自如地活動，有助於神經及細小動作等發育。
怕抓臉就常用指甲刀剪指甲，建議至少兩周剪一次指甲，或者讓衣服的袖子長於半個手掌的長度。
腳套可以戴，因為新生兒的小腳在身體的遠端，容易循環不良，且角質層薄，容易乾燥蛻皮，穿上腳套可以保暖，還能防止蹬踏時受傷。
●按摩油、洗髮沐浴液、潤膚露、護臀霜
點評：新生兒無需每日清洗，否則會將皮膚天然油脂洗掉。
洗完澡給嬰兒塗抹一層薄薄的嬰兒專用潤膚露。
使用洗髮沐浴液的話，建議在澡盆里放兩到三滴即可，一周頂多用一次。
護臀霜則應要選擇天然溫和的，建議用護臀啫喱，塗抹時不要太厚重，否則會加重尿布疹。
按摩油一般用於給嬰兒做撫觸，寶寶出生後早期母乳餵養時與寶寶肌膚的接觸，母親自然的觸摸本身就是對寶寶最好的撫觸。
回家後母親可在寶寶狀態良好的情況下每日為寶寶做撫觸。
●溫度濕度計
點評：建議在有寶寶的房間放一個，房間濕度建議保持在50%左右，溫度控制在22℃-24℃。
但北方的家庭在冬季難以達到濕度要求，建議使用加濕器，多放點濕毛巾搭在暖氣片上。
●嬰兒床及配件
點評：即使是母乳餵養，推薦讓寶寶小床獨立睡眠，可以避免寶寶被媽媽壓到而窒息等情況的發生，也有助於寶寶良好睡眠習慣的養成。
小床應該放在媽媽一臂就能夠到的位置。
●新生兒游泳池
點評：新生兒出生後早期，游泳安全風險係數大，消耗寶寶的體力，還可能引發皮膚過敏、增加其恐懼感等不良反應，而且也不節水環保。
北京市很多醫院的產科都取消了這項。
回家後較大嬰幼兒可以在保障安全的前提下由家長自行選擇。
●吸鼻器
點評：新生兒鼻黏膜非常稚嫩，容易受外傷，哪怕是一些冷空氣或感染的刺激就會造成鼻子堵，容易影響呼吸，千萬不要主動觸碰。
如果幹燥，有一些小鼻痂，可以用干棉簽蘸一點橄欖油，刺激一下鼻孔淺淺的那一圈，刺激寶寶打噴嚏。
如果感覺寶寶呼吸很受阻，建議諮詢醫生。
●奶粉、奶瓶、奶粉分裝盒、奶瓶刷、奶瓶清洗液
點評：寶寶出生6個月內應堅持純母乳餵養，在沒有醫學指征的情況下不需人工餵養相關物品。
醫護人員會在產後第一時間幫助新生兒和媽媽早接觸、早開奶、早吸吮，掌握母乳餵養技巧，實現嬰兒頻繁有效吸吮，母乳一定能滿足嬰兒需求。
建立母乳餵養的信心很關鍵，如果購買了上述物品，會從心理上產生依賴。
●安撫奶嘴
點評：世界衛生組織在《成功母乳餵養十項措施》中指出「不要使用人工奶頭作安慰物」，在母乳餵養期間應該拒絕安撫奶嘴，它很大程度是防止寶寶啼哭，但如果只是制止啼哭，會讓家長忽略了寶寶為什麼哭。
有時候寶寶只是需要你的擁抱，安撫奶嘴的使用會減少很多母子之間的情感溝通。
●暖奶器
點評：單純就暖奶器來說，還是有必要的。
如果媽媽要上班了，需要把冷凍或冷藏的母乳加熱，暖奶器有一個恆溫的設定，溫度可以控制在38℃-39℃。
不買也可以，傳統方式是把奶放進小杯子中，隔著杯子用熱水加熱，可以將奶滴在前臂做皮試的皮膚位置，溫暖舒適就可以了。
●餵奶巾、圍嘴
點評：產科用品包里經常缺失餵奶巾和圍嘴，應該多準備幾塊。
新生兒水平胃，容易發生溢乳，需要及時擦拭嘴角，小小的方毛巾即可。
圍嘴要買吸水性好的，不要光買好看的。
（采寫/新京報記者 王卡拉）
