夏季寶寶長痱子,如何護理預防?醫生支招:不長痱子的10個秘籍!

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炎炎盛夏,首先要呵護寶寶的嬌嫩皮膚,不要讓他長痱子。

關於痱子的預防、護理、用藥,Parents請皮膚科、藥劑科、中醫專家來給你支招。

Parents專家 王敏 成都新世界兒童醫院皮膚科醫生

糾正痱子護理的3大誤區

寶寶為什麼容易長痱子?主要是在高溫悶熱的環境裡,寶寶出汗過多,汗液蒸發不暢,導致汗管堵塞、汗管破裂,汗液外滲入周圍組織而引起的。

越是氣溫高、濕度大時,越容易出現。

當天氣轉涼,變乾燥時,痱子就會慢慢消退。

誤區1:用較熱的水洗澡可以止癢;用涼水擦拭能給皮膚降溫,讓寶寶不容易長痱子。

正確做法:在炎熱的夏季,家長要給寶寶勤洗澡,一定要使用溫水,略微高於人體皮膚溫度的水就可以,水溫不宜太熱或太涼。

實際上較高的水溫,對皮膚的刺激性更強,洗澡之後,皮膚會更不適,寶寶也會哭鬧得更厲害,大哭之後又是一身大汗。

如果用涼水為寶寶擦拭患處,會使皮膚毛細血管驟然收縮,汗腺孔閉塞,汗液排泄不暢,致使痱子加重。

誤區2:洗完澡後馬上用大量的痱子粉。

正確做法:洗澡或出汗後,要用柔軟吸水的毛巾擦乾水分或汗液,涼一涼,等皮膚完全乾透後再輕輕塗一層痱子粉。

否則,痱子粉容易堵塞毛孔,導致出汗不暢,反而加重痱子。

誤區3:夏天寶寶光著身子涼快,這樣就不會長痱子了。

正確做法:光著身子,容易讓寶寶的皮膚受到不良刺激,應該給寶寶穿上寬鬆的薄棉質地的衣服,汗濕後勤換衣服。

父母也不要整天抱著寶寶,可以在地板或者床上鋪上涼蓆,讓寶寶在涼蓆上玩耍。

Parents專家 谷雪 北京大誠中醫診所兒科專家

預防痱子從生活細節入手

脾虛體質和比較胖的寶寶更容易長痱子

多數媽媽都覺得胖寶寶更容易長痱子,皮膚褶皺多不易通風是痱子形成的原因。

其實,長痱子跟體質也有一定的關係,准媽媽在孕期過多食用辛辣刺激的食物,容易導致胎兒濕熱過重,出生後體質容易出汗、脾虛、痰濕代謝不暢,到了暑濕季節,會更容易出痱子。

寶寶長了痱子,母乳媽媽飲食要清淡

寶寶得了痱子,母乳媽媽飲食要清淡,避免辛辣、油膩、刺激的食物,包括咖啡和濃茶。

媽媽過多的痰濕堆積,會直接影響小寶寶的體質,應該可以多喝些綠豆湯、金銀花、菊花水,以達到清熱的作用。

預防痱子,給寶寶勤通風、多洗澡、勤換衣服

● 夏天要注意室內空氣的流通,尤其是寶寶粉皮膚褶皺處,可以多扒開給予通風。

● 多做做捏脊、順時針摸腹,對於預防寶寶長痱子也有好處。

● 勤給寶寶換衣服,最好穿寬大純棉衣服。

● 勤洗溫水澡,注意皮膚的清潔。

Parents專家 王蕊 北京明德醫院藥劑科

細解痱子的治療與用藥

痱子粉或爽身粉究竟該怎麼用?

痱子粉和爽身粉更重要的作用是預防,而不是治療。

它們雖然有收斂作用,但是對於已經發炎的皮膚,也是一種額外的刺激,尤其是破損的皮膚,應該避免使用。

痱子粉或爽身粉功效相似,都有吸收水分、保持皮膚乾爽的作用,主要成分均為滑石粉。

滑石粉在中醫上有清熱解暑,祛濕斂瘡的功效,外用可治療濕疹、濕瘡和痱子。

前幾年,網上曾有討論,滑石粉是否會致癌。

由於滑石粉同時也是一直工業原料,從事相關生產的工人,長期暴露在滑石粉塵中,肺癌風險大大增高。

對此,美國癌症協會特別發文指出,滑石粉中的石棉,是吸入後致癌的主要原因。

化妝品生產中所使用的滑石粉,不含有石棉,研究不能證明爽身粉的致癌性。

痱子粉除滑石粉外,還有白芷、官粉、冰片、枯礬、薄荷腦等,這些成分都具有一定清涼收斂的作用。

而爽身粉的化學成分是硫酸鎂、硼酸等,潤滑作用相對較強。

現在有一些爽身粉使用玉米粉或珍珠粉替代滑石粉,安全性更高,刺激性更小,更適合寶寶使用。

長了痱子,清潔是第一步

大多數的痱子是自限性的,對於痱子,其實也沒有什麼立竿見影的治療手段,但這並不是父母就應該對痱子視而不見,可以通過護理和用藥,來幫助寶寶緩解不適。

● 首先要做的就是清潔,使用不含皂基的、溫和中性的沐浴產品清潔皮膚,用清水反覆沖洗,之後用柔軟的毛巾,輕輕排干,避免刺激患處。

● 儘量讓寶寶穿柔軟輕薄的純棉衣物,幫助吸走汗水,減少皮膚間的摩擦。

● 多喝白開水,多吃水分大的水果,這樣形成的汗液比較澄清,黏度小,不易阻塞毛孔。

● 勤洗澡,如果條件允許,一日可2~3次,但不必每次使用清潔產品。

長痱子後給寶寶止癢很關鍵

寶寶長了痱子以後會很癢,而且在熱的時候有針刺的痛感,寶寶會哭鬧不止,用手抓撓。

在皮膚沒有潰破的前提下,可以給寶寶抹一些爐甘石洗劑,來給寶寶止癢。

膿痱感染時,可在醫生指導下選用抗生素。

也可以使用藥物來緩解寶寶的不適

一些藥物對痱子有一定的緩解作用,比如外用氫化可的鬆軟膏、口服氯苯那敏或開瑞坦,這些藥品,雖然在藥店可以直接買到,也有相應的兒童劑型,但在使用的時候,仍然應該諮詢醫生,或者藥師,因兒童劑量常需要根據體重來計算,並非成人劑量減半。


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