一年一季的夏季到了，如何安心讓寶寶度過酷熱的夏天

一年一季的夏季到了，這人的情緒跟隨著天氣一同燥熱起來，如何安心讓寶寶度過酷熱的夏天？不知道各位家長們給寶寶的防暑功課做足了嗎？夏天可是考驗家長們耐心和護理能力的時候，如果你還沒有準備好應對方法，那就跟著我一起學習學習吧！

1、多喝水夏季多喝水可預防中暑，不要等到寶寶渴了才給水喝，久不久就讓寶寶喝一些水，特別是出汗多的時候，更要多補充水分，但注意的是以白開水為主，少喝飲料。

寶寶夏季防暑小常識四：睡眠 寶寶在睡眠時也要注意防護，避免讓寶寶裸睡，即使天氣再熱，也要注意腹部的保暖，如果開空調的，溫度保持在26-28攝氏度為佳，將空調風始終朝上。

2、保證孩子的夏季睡眠：夏季最好蓋毛巾被，記住不要因為炎熱而將孩子全身脫光睡覺，「裸睡」易使孩子腹部著涼。

孩子的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，並發生腹瀉。

故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。

3、衣服要寬鬆：幼兒整天動來動去的，出汗多，如果不注意，熱氣入浸就會中暑，所以，在夏季應選擇吸汗透氣的棉質衣服，減少熱氣的侵入，另外，衣服也要勤換。

4、多給寶寶洗澡，水能帶走暑熱，有條件的可經常游泳。

5、如果出門隨身攜帶必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等，備開水或淡鹽水，發現小兒有症狀中暑可及時使用。

出行時間選擇上午十點之前，下午四點之後，相對比較安全，同時要配備遮陽用品——遮陽傘、草帽，選擇有樹陰遮擋的陰涼路段走，不要給寶寶穿得過多、過厚，尤其是那些透氣性差的化纖類衣服，也不能穿得過薄、過少，而讓寶寶的肌膚過多裸露在陽光下。

夏天寶寶中暑的症狀

根據臨床表現的輕重不同,中暑可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。

1、先兆中暑

在高溫環境下,孩子會感覺到頭痛頭暈、眼花耳鳴、口渴心悸等不適,體溫正常或略升高。

而小嬰兒由於不會表達,通常表現為煩躁不安或者哭鬧不止。

一般情況下,先兆中暑經過短時間的休息、降溫能夠很快恢復。

2、輕度中暑

除有先兆中暑的表現外,寶寶的體溫一般在38℃以上,面色潮紅或蒼白、出汗很多、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。

輕度中暑的寶寶,經休息、降溫後也可恢復正常。

3、重度中暑

也稱熱衰竭,寶寶會出現皮膚濕冷、噁心嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣等症狀,嚴重情況下可伴有暈厥、昏迷、高熱,甚至意識喪失。

夏天寶寶中暑解決方法

一旦寶寶因為飲食或者出行不謹慎等原因,造成了中暑,媽媽可以先自行採取急救措施：

1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹陰下。

2、讓寶寶仰臥、解開衣扣,脫去或鬆開衣服。

如衣服被汗水濕透,應更換乾衣服，同時開電扇或開空調，以儘快散熱。

3、儘快將體溫降至38℃以下。

具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處：用溫水或酒精進行全身擦拭，冷水浸浴15～30分鐘。

4、意識清醒或經過降溫清醒的患兒可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、服用仁丹和藿香正氣水。

希望能幫各位家長，記得關愛寶寶，分享是一種美德！