為什麼寶寶的頭冒汗得那麼厲害？

家裡的萌寶頭部很容易出汗，常常睡醒後，一摸全是汗，貼身的衣服，枕頭都會濕掉一大半，而我們自己都沒感覺到很熱，這是為什麼呢？是陰虛？是盜汗？是缺鈣？是寶寶身體虛弱要補一補？還是缺少某種微量元素呢？今天，我們就一起來聊聊寶寶出汗那些事！

其實頭部溫度較高，頭部愛出汗是嬰兒發育的特點之一。

原因有以下幾點：

• 嬰兒全身汗毛孔開放很少，散熱部位主要在頭部，因此頭部出汗多。
  
  

• 嬰兒植物神經發育尚不成熟，易出汗，表現在頭部居多。
  
  

• 穿蓋過多也是常見原因，因為嬰兒手腳偏涼，實際上，嬰兒心臟射血少，到達四肢末端血少，手腳偏涼屬正常。
  
  

隨著孩子長大，全身汗毛孔逐漸發育好了，頭部出汗這個現象，就減少了或消失了。

有時候，部分寶寶在睡覺時出汗多是由於生病所引起的。

病理性多汗，指的是寶寶患有已知的或潛在的疾病而引起出汗過多的現象，具體為寶寶在安靜的狀態下，無故全身或局部出汗過多，甚至大汗淋漓的情況。

病理性多汗的情況如下：

1. 佝僂病，多汗是患有佝僂病的重要表現，具體表現為頭部多汗，通常還伴有夜間啼哭、枕禿、前囟門增大及閉合延遲等現象。
   
   

2. 心肺疾病，患有先天性心臟病、肺炎合併心衰的寶寶會經常大量出汗。
   
   

3. 結核病，患有結核病的寶寶，除了多汗的表現外，還有低熱、疲乏無力、食慾減退、臉頰潮紅等現象。
   
   

4. 此外，寶寶患病後期、貧血、甲狀腺功能亢進等往往容易出現汗多的現象，這是由於寶寶身體虛弱，神經功能紊亂所引起的。
   
   

如何預防寶寶睡覺出汗

1.衣服

選用易於吸汗的棉質衣物，透氣、舒適，不宜太厚。

2.室溫

堅持給室內通風，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3.被子

除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。

特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食

由於患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由於此原因而導致的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。

所以，有該症狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。

而且，在沒有醫務人員的指導下，不要隨意給孩子吃補品。

寶寶愛出汗，好好護理不生病最重要

1.找到寶寶出汗的原因，不要亂補

一旦發現寶寶愛出汗，寶爸媽首要任務是找到原因。

如果是正常的生理現象，不要焦慮，隨著寶寶年齡的增長會逐漸轉好，遇到疾病性質的出汗，也要對症治療不要瞎補。

2.寶寶睡覺易出汗，需要定時更換枕芯，選擇透氣性好、吸水性好的衣物

愛出汗的寶寶，應該選擇透氣性好、吸水性強的衣物。

出汗後及時擦乾，避免著涼生病。

床單、枕頭這些貼身的物件，要及時更換，避免滋生細菌，出現過敏現象。

汗多的寶寶應常換用吸汗巾。

如果床單、被褥常被打濕，那麼也要經常換洗，給寶寶提供一個舒適的睡眠環境，也能減少蟎蟲的滋生。

嬰幼兒開始枕枕頭的時間應是能夠獨立坐以後，嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內容物發霉。

長期受到黴菌刺激，必然會出現呼吸道症狀，長久還會引發過敏，因此，不僅要常清洗枕套，還要定時更換枕芯。

3.寶寶出汗多需及時擦乾，避免熱痱子

典型的痱子初期為紅色小點，然後出現透明小泡，破潰後脫屑，嚴重可化膿，出現膿皰疹，局部皮膚乾燥透氣後會很快好轉。

4.睡前的運動量最好不要過大

睡前的運動量太大，寶寶的神經系統發育尚未完善，容易出汗。

雖然有的時候是為了哄睡，讓寶寶睡前運動量過大了，也要注意及時擦乾，避免著涼。

5.勤洗澡

肌膚褶皺多的地方，汗液容易積在那裡，導致肌膚潰爛、感染，所以要多給孩子洗澡，洗完澡要塗爽身粉，爽身粉能夠避免寶寶肌膚不被汗液刺激，令肌膚舒爽。

最後，依依寶媽要提醒各位寶爸寶媽們的是，寶寶愛出汗，大多都是正常的生理現象，需要寶爸寶媽做好護理工作，謹防生病。

當然，部分寶爸寶媽擔心的疾病，也不是憑空想像，需要仔細留意，區分寶寶出汗的原因，才能更好地解決問題。

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