做到3要3不要，輕鬆培養孩子高情商

有句話說的好，"你說話讓人舒服的程度，決定你所能抵達的高度"。

如果說智商決定了一個人的方向，那麼情商就決定了這個人能在這個方向能走多遠。

很多家長們也漸漸意識到：成績不是孩子的全部，而擁有較高的情商的話，才能更好地管理自己的情緒，以後到了社會上，才能應對複雜的人際關係和高負荷的工作。

那麼，如何培養孩子的高情商呢？記住以下這"三要"和"三不要"，輕輕鬆鬆培養出一個高情商的孩子。

"三要"

一要：無條件的與你的孩子共情

讓一個孩子控制他們自己的情緒其實很難，年齡越小，難度越大。

將孩子出現負面情緒的時刻看成一次你與孩子連接，以及幫助他成長的機會。

無論成人或孩子，我們只會對那些能夠理解我們感受的人敞開心扉，當我們可以敞開心扉的時候，我們才能聽得進去別人的建議。

成年人如此，孩子更是如此。

所以，把你的是非觀暫時拿開，無條件的與你的孩子共情。

二要：幫助孩子分辨他們的情緒

當孩子發脾氣的時候，父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受，讓他明白其實自己在經歷什麼情緒。

為什麼要幫助孩子說出他的情緒？因為沒有一個人是天生就會用語言將自己的情緒準確表達出來，用語言表達情緒和用語言表達想法一樣，需要被教導，被訓練。

三要：引導孩子正確解決問題

父母應該教孩子一些方法，讓他知道如果下次再出現類似情況，他該怎麼處理。

最好的辦法是你能和孩子一起想出不止一種解決辦法。

在"尋找解決問題的方法"這個過程中，孩子學會的不僅僅是方法，還有如何管理自我，如何從情緒狀態中走出來，用理性去解決問題。

"三不要"

一不要：因為孩子情緒化就責罵或者無視他們

如果父母總是無視孩子的情緒，或者因為孩子情緒化而懲罰他，就是在給孩子傳遞一個信息——你的情緒對我不重要，或者你的情緒就是壞的。

當這個信息深深根植於孩子心底時，他們要麼覺得自己的感受對你不重要，要麼就會認為自己出現情緒是錯誤的，這種想法會跟隨他直到成年。

二不要：用嚴厲的方式讓孩子明白對與錯

對孩子來說，道理並不是最重要的，需要的是有人能夠傾聽說什麼，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有感覺安全的父母，能夠對父母敞開心扉。

這樣做看似放棄了對孩子"嚴厲"的教育手段，但卻用一種溫和而堅定的方式讓孩子明白對與錯，讓孩子對自己情緒的覺察力更強，讓孩子在成長中學會如何"合理地"管理自己的情緒。

只有善解人意的父母，才會教導出一個善解人意的孩子。

三不要：放棄對孩子的注意力訓練

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孩子出現的情緒也讓成年人覺得莫名其妙，但是不管你能不能理解，都不要去評判孩子的情緒。

當你給孩子情緒貼上"好"與"壞"的標籤時，就失去了了解這些情緒背後真實想法的機會。

孩子無法控制自己的情緒，歸根結底是因為他們的注意力不集中。

孩子的大腦發育相對不完善，缺乏對大腦的控制造成注意力不集中從而更加的情緒化。

從小培養孩子的注意力，會使得他們做事更加高效，情緒管理更加自主，情商自然也就相對更高。

做家長的無法預知未來，只能通過提升孩子情商，讓他們把握幸福，擁有更多對人生的掌控力。