夏季寶寶肌膚護理貼士

防曬，寶寶比大人更需要

寶寶的身體處於快速成長期，經常曬太陽有助於骨骼健康發育生長，並有效預防佝僂病等疾病。

但伴隨而來的日曬、紫外線的危害，絕對不能小覷。

雖然皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨著時間的流逝和每一次曝曬之後受傷記錄的累積，這「陽光本錢」會逐漸消耗直至殆盡。

寶寶的皮膚發育還不健全，自身屏障功能發育尚不完善，如果這段時間缺乏防曬保護，便會透支「陽光本錢」，使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現，成年後臉部生成雀斑黑斑、甚至患皮膚癌的幾率就越高。

所以，「防曬應該從娃娃抓起」。

中午10點至下午3點，是紫外線最強烈的時段，皮膚最容易被曬傷。

因此，寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點以後。

如果必須出門，首先應選擇一些物理措施進行防曬，如：衣服的式樣不能太過暴露，要穿有袖的上衣、長褲，寬鬆又吸汗透氣的全棉質地的淺色衣服為佳；給寶寶戴上寬檐、淺色的遮陽帽或者使用遮陽傘，這樣可以直接有效地減少日曬對寶寶皮膚的傷害，是寶寶的防曬首選。

其次，是選擇一些寶寶專用的防曬產品，切忌使用成人防曬霜。

因為成人的膚質與寶寶有很大不同，很多成人的防曬品內含有機化學防曬劑，容易刺激寶寶嬌嫩肌膚，從而引起過敏等問題。

預防痱子，從寶寶肌膚清潔開始

痱子是夏季最常見的一種皮膚病。

夏天氣溫高，寶寶汗液分泌多，但其汗孔發育尚不完善，汗液蒸發不暢導致汗孔堵塞，且寶寶皮膚的皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處(大腿根部)更容易「藏污納垢」，如此往復淤積在表皮汗管內的汗液使汗管內壓力增加，導致汗管擴張破裂，汗液外溢滲入周圍組織引發輕度發炎。

初起時為針尖大小的紅色斑疹，接著出現成群紅色小丘疹或小水皰，就形成了痱子。

痱子帶來的瘙癢或燒灼感，讓寶寶極度不適，且容易反覆發作，影響寶寶日常生活。

所以及時有效地清潔皮膚，是夏日寶寶防痱不可忽視的一環。

總結來看，在炎熱的夏天，應注意環境通風，避免過熱；不要一直懷抱著小寶寶，儘量讓寶寶單獨在涼蓆上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢；外出玩耍不要穿得過多，要穿寬鬆、透氣性、吸濕性好的棉質衣服；注意皮膚清潔衛生，看到寶寶大汗淋漓，就應及時擦乾汗水，同時勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔乾燥。

值得注意的是，為去除寶寶的皮膚代謝物，僅用清水清洗是不夠的，專家建議「使用專門的嬰幼兒洗護用品，且要注意不能清潔過度」。

如近期被許多媽媽推薦的啟初嬰兒柔凈洗髮沐浴泡泡，優選初生嫩蓮葉精華，採用溫和配方，親和嬰兒細嫩皮脂層，清潔寶寶肌膚，輕柔潔凈剛剛好。

勤換尿布，遠離尿布疹

夏季天氣熱，寶寶出汗多，因此媽媽也會給寶寶補水。

寶寶攝入的水分多了，到了晚上尿就少不了，厚厚的尿布雖然把小屁股包得「一絲不漏」，卻也可能帶來小屁股上的斑斑紅疹。

因此時刻保持小屁屁的乾燥尤為重要，尿布要勤換勤洗。

白天如果寶寶愛出汗，可以試試不用尿布，讓小屁屁透透氣；寶寶大小便後，要用溫水為寶寶洗凈屁股，清洗完小屁屁後，可輕輕塗一層啟初新生嬰兒護臀膏，以預防尿布疹的發生。

由於夏季換尿布較頻繁，因此媽媽特別要注意，換尿布最好在餵奶和餵水之間進行，避免剛餵完就換引起的嘔吐。

夏日暑氣漸濃，可能會帶來許多寶寶肌膚問題的困擾。

但新媽們只要多加預防、重視護理，注意外出防曬，及時正確地清潔，就能在夏季有效預防肌膚問題的發生，從而與寶寶一起享受這個健康快樂的夏天！