夏季防治痱子食療方法

到了夏季，天氣炎熱，寶寶出汗較多，由於汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞，形成痱子。

痱子繼發感染還會發生癤子、毛囊炎及膿腫，損害寶寶健康。

調節飲食及中醫食療對防治寶寶痱子頗有益處。

推薦防治寶寶痱子的食物

*西瓜：能清熱解暑，預防痱子，所以可在夏季適當給寶寶吃些西瓜。

西瓜汁等。

此外，將西瓜皮洗凈，給寶寶擦患處，有祛除痱子的作用。

*冬瓜：有清熱解暑、生津止渴的功效。

除了入菜、榨汁給寶寶吃外，將冬瓜皮搗爛塗敷患處也可以治痱子。

*黃瓜：有清熱利水、解毒消炎的功效。

除了入菜榨汁外，也可以用鮮黃瓜皮塗擦患處，可起到消炎、止癢的作用。

*絲瓜：有涼血解毒、清暑除煩的功效。

除食用外，可搗爛取汁，塗於患處，可治痱子。

*苦瓜：是清暑、解毒、祛熱的好食品。

可採取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。

用鮮苦瓜片塗患處可消除痱子癢痛。

*生薑：適當在寶寶的飲食中加一些生薑可以起到解毒、消炎、祛濕、活血的功效，可以防止痱子繼發感染。

將薑片塗擦患處，可治痱子。

防治痱子的食療方

*三豆湯：取綠豆、赤豆、黑豆各10克。

以上加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。

有清熱解毒、健脾利濕的作用。

適用於1歲以上的寶寶。

*冬瓜湯：取冬瓜60克，洗凈，切成塊，加水煮湯，飲用。

具有清熱作用。

適用於6個月以上寶寶。

*荷葉綠豆湯：取鮮荷葉1張，綠豆30克。

將綠豆洗凈，荷葉洗凈切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。

具有清熱解毒作用。

適用於6個月以上寶寶。

*銀菊汁：取金銀花10克，菊花12克。

將以上加水小火煮20分鐘，飲用。

具有清熱解毒作用。

適用於6個月以上寶寶。

*冬瓜荷葉粥：取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。

將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。

具有清熱解毒健脾的作用。

適用於1歲以上寶寶。

*銀花苦瓜湯：取苦瓜200克，金銀花15克。

將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘，飲用。

適用於1歲以上寶寶。

*紫蘇茄子：取茄子300克，紫蘇葉5克，適當調料。

將茄子、紫蘇、蔥、蒜洗凈備用；將茄子切成3厘米長段，放一點鹽拌勻，醃5分鐘後，茄子裝盆隔水蒸 熟；油熟至七八分，加入鹽、蒜、紫蘇、蔥，翻炒出香味。

鍋內加入小半碗水，與以上調料一起煮沸，澆入熟的茄子上，食用。

具有清熱解毒作用。

適用於1歲半以 上寶寶。

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